01:12
Кои са мазнините в тялото ни?
Добре е да ги знаем и различаваме
Със сигурност сте чели много статии за отслабване, но това, което със сигурност трябва да знаете е, че мазнините не са едни и същи. Добре е да можете да ги различавате и да знаете повече за тях. Ето повече информация.
Основни мазнини
Това са мазнините, които са ви нужни, за да живеете. Те спомагат за регулирането на телесната температура, абсорбацията на витамини, клетъчната структура и хормоните. Трябва да имате поне 10-13% такива мазнини я тялото си, за да се чувствате добре и да сте здрави.
Бели мазнини
Тези мазнини регулират глада и хормоните. Ако намалите много нивото им, ще иате прблем с вълчия глад след диетата.
С другите видове мазнини можете да се запознаете тук.
Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
19.04.2024 | 17:15
ТВ програма
Кино
- 01:50 100% будни сутрешно токшоу с...
- 03:25 Култура.БГ предаване за култура с...
- 04:20 Истории от Олимпийските игри /п/
- 04:35 Олтарите на България
- 04:45 По света и у нас /п от 20:00 часа/
- 05:30 Още от деня коментарно предаване /п/
- 06:00 Дворът с люлките игрален филм...
- 07:45 Телепазарен прозорец
- Сега "Дъф и Вазовски" - сериал, с.2, еп.5
- 01:40 "Ослепително слънце" - сериал, с.2,...
- 02:10 bTV Новините /п./
- 02:50 "Преди обед" - токшоу с водещи...
- 04:45 "Ослепително слънце" - сериал /п./
- 05:10 "Да живее крал Джулиън" -...
- 06:00 "Светът на здравето" - здравно...
- 06:30 Премиера: "Древно инженерство" -...
- Сега "911" - сериал, сезон 2
- 01:20 "Престъпни намерения" - сериал,...
- 02:15 "Моето име е Мелек" - сериен филм
- 03:15 "Наследство" - сериен филм /п/
- 04:10 "Свободна да избира" - сериал /п/
- 05:30 "Не ме оставяй" - сериен филм /п/
- 06:30 "Кобра 11: Обади се!" - сериал,...
- 07:30 "Събуди се" - предаване
Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.
