Защо е важно да пуснем сутрин слънцето у дома

Мракът в стаята предразполага към затлъстяване

по статията работи: iNews.bg | 06.03.2017 | 14:22
Защо е важно да пуснем сутрин слънцето у дома

Мнозина от нас толкова бързат сутрин, че дори не дърпат завесите. Шведски учени твърдят, че това е вредно за здравето и предразполага към затлъстяване, съобщи в. "Дейли мейл", цитиран от Дарик. Липсата на слънчева светлина рано сутрин нарушава метаболизма, хората огладняват повече, енергията им намалява, установиха учени от института "Каролинска" .

Изследователите са работили с 54 доброволци. Резултатите показват, че само за една седмица 20 минути по-малко излагане на слънчева светлина влияе върху теглото, независимо от продължителността на съня и хранителния прием.

Друго изследване миналата година пък установи, че избягването на естествената светлина има същия ефект върху здравето като тютюнопушенето.  


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Голямата победа /90 години от...
  • 16:35 Семеен бизнес тв филм /3 епизод/
  • 17:00 Вяра и общество с Горан Благоев...
  • 18:00 Животът е вкусен Кулинарно риалити...
  • 19:00 Умно село Ангелите на Вълчан...
  • 19:55 Лека нощ, деца! Случки с бърколини
  • 20:00 По света и у нас Информационна...
  • 20:30 Спортни новини
  • Сега "Седем часа разлика" - сериал, с.1,...
  • 16:00 "Мармалад" - токшоу
  • 18:00 "Карбовски: Втори план" -...
  • 19:00 bTV Новините - централна емисия
  • 19:30 bTV Репортерите - поредица за...
  • 20:00 "Гласът на България" - музикално...
  • 21:30 "Имигранти" - драма (САЩ, 2009),...
  • 00:00 "Лудо сърце" - драма (САЩ, 2009),...
  • Сега "Кейт и Леополд"- с уч. на Мег...
  • 17:00 "Шеф под прикритие" - риалити
  • 17:55 "Теглене на Лото 5 от 35 -...
  • 18:00 "Ничия земя" - предаване
  • 19:00 Новините на NOVA - централна емисия
  • 19:30 НАЦИОНАЛНА ЛОТАРИЯ
  • 20:00 "Бърз и яростен" - с уч. на Вин...
  • 22:10 "Атила - вожд на хуните"- с уч. на...
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Турция осигурява транспорт и 11 дни отпуск на изселниците ни за изборите Тайната заповед на президента Ердоган е разпратена до всички държавни институции в Анкара

Анкета

Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница