Защо е важно да пуснем сутрин слънцето у дома

Мракът в стаята предразполага към затлъстяване

по статията работи: iNews.bg | 06.03.2017 | 14:22
Защо е важно да пуснем сутрин слънцето у дома

Мнозина от нас толкова бързат сутрин, че дори не дърпат завесите. Шведски учени твърдят, че това е вредно за здравето и предразполага към затлъстяване, съобщи в. "Дейли мейл", цитиран от Дарик. Липсата на слънчева светлина рано сутрин нарушава метаболизма, хората огладняват повече, енергията им намалява, установиха учени от института "Каролинска" .

Изследователите са работили с 54 доброволци. Резултатите показват, че само за една седмица 20 минути по-малко излагане на слънчева светлина влияе върху теглото, независимо от продължителността на съня и хранителния прием.

Друго изследване миналата година пък установи, че избягването на естествената светлина има същия ефект върху здравето като тютюнопушенето.  


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Борис I: Слово за буквите игрален...
  • 17:00 Азбука на надеждата документален...
  • 18:00 По света и у нас Информационна...
  • 18:45 Спортни новини
  • 19:00 Аскеер 2017 - церемония по връчване...
  • 21:00 Студио "Футбол" Коментарно спортно...
  • 21:45 Футбол: "Аякс" - "Манчестър...
  • 00:15 Облаците на Силс Мария игрален филм...
  • Сега "Крадецът на книги" - драма...
  • 17:00 "Природни сили"...
  • 17:55 Спорт тото
  • 18:00 "Природни сили" (продължение)...
  • 19:00 bTV Новините - централна емисия
  • 20:00 "Твоят мой живот" - сериал, с.3...
  • 21:00 "Смени жената" - семейно риалити
  • 22:00 "Комиците и приятели" - комедийно...
  • Сега "Купон с Дик и Джейн" - с уч. на...
  • 17:55 "Теглене на Лото 5 от 35 -...
  • 18:00 "Семейни войни"(премиера) -...
  • 19:00 Новините на NOVA - централна емисия
  • 20:00 "Откраднат живот: Възмездието"...
  • 21:00 "Ние, нашите и вашите" (премиера) -...
  • 22:00 "София - Ден и Нощ" (премиера) -...
  • 23:00 "Господари на ефира"- забавно...
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Реформаторски блок: Чистият мажоритарен вот обслужва ГЕРБ, БСП и ДПС Тази система е полезна за големите партии и е вредна за демокрацията

Анкета