Защо е важно да пуснем сутрин слънцето у дома

Мракът в стаята предразполага към затлъстяване

по статията работи: iNews.bg | 06.03.2017 | 14:22
Защо е важно да пуснем сутрин слънцето у дома

Мнозина от нас толкова бързат сутрин, че дори не дърпат завесите. Шведски учени твърдят, че това е вредно за здравето и предразполага към затлъстяване, съобщи в. "Дейли мейл", цитиран от Дарик. Липсата на слънчева светлина рано сутрин нарушава метаболизма, хората огладняват повече, енергията им намалява, установиха учени от института "Каролинска" .

Изследователите са работили с 54 доброволци. Резултатите показват, че само за една седмица 20 минути по-малко излагане на слънчева светлина влияе върху теглото, независимо от продължителността на съня и хранителния прием.

Друго изследване миналата година пък установи, че избягването на естествената светлина има същия ефект върху здравето като тютюнопушенето.  


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Драконите на Камелот игрален филм...
  • 16:35 Семеен бизнес тв филм
  • 17:00 Вяра и общество с Горан Благоев...
  • 18:00 Животът е вкусен /п/
  • 19:00 Срещи с извънземни документален...
  • 19:45 Лека нощ, деца! Сара и патето
  • 20:00 По света и у нас информационна...
  • 20:45 Спортни новини
  • Сега bTV Ваканция: "Круд" - анимация, ...
  • 17:00 "Спечели среща с Тед Хамилтън" -...
  • 19:00 bTV Новините - централна емисия
  • 19:30 bTV Репортерите - поредица за...
  • 20:00 "Час пик 2"- екшън, комедия (САЩ,...
  • 22:00 "Убийство по учебник"...
  • 01:00 "Нощта на ужасите 2: Нова кръв" -...
  • 02:40 "Круд" - анимация,  приключенски,...
  • Сега "40-годишният девственик"- с уч. на...
  • 17:00 "Съдби на кръстопът" - предаване на...
  • 17:55 "Теглене на Лото 5 от 35 -...
  • 18:00 "Ничия земя" - предаване
  • 19:00 Новините на NOVA - централна емисия
  • 19:30 НАЦИОНАЛНА ЛОТАРИЯ
  • 20:00 "Палавата класна" - с уч. на...
  • 22:00 "Мисия: Ноември" - с уч. на Пиърс...
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Атанас Атанасов: Прокуратурата е новото Шесто управление на ДС Борисов я превърна в спецслужба и банка за компрометираща информация, според шефа на ДСБ

Анкета