Изненада! Дефицитът на сол в организма също води до смърт

Препоръчаното ниско количество има неясен здравен ефект, твърди водещ кардиолог

по статията работи: iNews.bg | 06.03.2017 | 16:12
Изненада! Дефицитът на сол в организма също води до смърт
List25.com

Оказва се, че освен прекомерната употреба на сол в храната, дефицитът й също може да причини инфаркти. Бившият председател на Световната сърдечна федерация проф. Салим Юсуф предупреди, че препоръчваното като здравословно дневно количество сол е много ниско и това увеличава риска от инфаркти, съобщиха в. "Дейли експрес" и в. "Дейли мейл", предаде Дарик.

Препоръката на проф. Юсуф за завишаване на дневното количество сол се основава на доклад на работна група от експерти от няколко международни организации, публикуван в европейското списание по сърдечно здраве "European Heart Journal", който обръща внимание върху потенциалната опасност от твърде занижения прием на натрий.

Специалистите призовават за допълнителни изследвания, защото според тях намаляването на солта до сега препоръчваното количество е с "неясен ефект" за сърдечното здраве.

При количество под 3 грама натрий дневно се нарушава естественият баланс на тялото и се увеличават инфарктите и сърдечната недостатъчност, както и смъртността. В препоръчваното количество от 3 до 6 грама сол, натрият е под тази граница.

Според проф. Юсуф дневното количество сол трябва да е между 7,5 и 12,5 грама, което е равно на 3 до 5 грама натрий.

Диетоложката Алисън Тедстоун обаче не е съгласна с тази препоръка, защото така има опасност от повишаване на кръвното налягане и оттук на риск от сърдечносъдови заболявания, инсулти и инфаркти.  


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Братовчеди 12-сериен тв филм...
  • 17:45 Бързо, лесно, вкусно рецепта на...
  • 17:55 Зелена светлина
  • 18:00 По света и у нас Информационна...
  • 18:40 Още от деня Публицистично предаване
  • 19:40 Лека нощ, деца! Най-малкият слон на...
  • 19:55 Евровизия 2017/Сърбия/
  • 20:00 По света и у нас Информационна...
  • Сега "Лице в лице" - публицистично...
  • 18:00 "Опасни улици" - сериал, еп. 711
  • 19:00 bTV Новините - централна емисия
  • 20:00 "Твоят мой живот" - сериал, с.3...
  • 21:00 MasterChef - кулинарно шоу, с. 3
  • 22:30 "Шоуто на Слави" - вечерно ток шоу
  • 23:30 bTV Новините - късна емисия
  • 00:00 "Кости"- сериал, с. 8, еп.10
  • Сега "Завинаги свързани" (премиера) -...
  • 17:55 "Теглене на Лото 5 от 35 -...
  • 18:00 "Семейни войни"(премиера) -...
  • 19:00 Новините на NOVA - централна емисия
  • 20:00 "Откраднат живот: Възмездието"...
  • 21:00 "Кошмари в кухнята" - предаване на...
  • 22:00 "София - Ден и Нощ" (премиера) -...
  • 23:00 "Господари на ефира"- забавно...
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Йотингер: Ердоган, Тръмп и Путин са шумни и авторитарни хулигани Германският еврокомисар призова страните-членки за стабилност, ценности и солидарност в ЕС

Анкета