Какви са полезните действия на тиквените семки?

Те се борят със стреса, напрежението, безпокойството, депресията

по статията работи: iNews.bg | 20.01.2018 | 12:20
Повече за:

Напоследък мазнините са сочени като основен виновник за високия холестерол, наднорменото тегло, сърдечносъдовите заболявания.

Сред растителните мазнини обаче има и редица полезни. Една превъзходна и много полезна растителна мазнина е тази от тиквени семки.

Маслото от тиквени семки има противовъзпалителни свойства, които намаляват болките в ставите, потискат вирусните инфекции. Мощните антиоксиданти в това масло предпазват сърдечносъдовата система, борят се със свободните радикали, предизвикващи не само възпаления, но и рак.

За какво помага маслото от тиквени семки?

Успокоява безпокойство и стрес

Тиквеното семе е източник на витамин Е, магнезий, цинк, омега-3 и омега-6 мастни киселини. Освен тях в маслото от тиквени семки се намират и стероли. Всички те вкупом се борят със стреса, напрежението, безпокойството, депресията.

Изследванията показват, че маслото от тиквени семки бързо подобрява тревожността и повишава секрецията на серотонин. Това се дължи на триптофана в състава на тиквеното семе. Триптофанът стимулира по естествен път секрецията на хормони на щастието.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Спортни новини
  • 21:00 Референдум дискусионно предаване с...
  • 22:00 Милиарди тв филм /4 епизод/(16)
  • 23:00 По света и у нас информационна...
  • 23:25 Зелена светлина
  • 23:30 Брат за брата 2 тв филм /10...
  • 00:20 Култура.БГ /п/
  • 01:20 100% будни /п/
  • Сега Премиера: "Майка" - сериал, еп.35
  • 21:00 "MasterChef" - кулинарно шоу, с.5
  • 22:30 "Шоуто на Слави" - вечерно токшоу с...
  • 23:30 bTV Новините - късна емисия
  • 00:00 "Под наблюдение" - сериал, с.5, еп.5
  • 01:00 "Вечно твоя" - сериал, еп.61, 62
  • 01:50 bTV Новините /п./
  • 02:20 "Преди обед" /п./
  • Сега "Откраднат живот: Любовта лекува"...
  • 21:00 "Hell’s Kitchen България" (нов...
  • 22:00 "Женени от пръв поглед" (нов сезон)...
  • 23:00 Новините на NOVA
  • 23:30 "Кобра 11: Обади се!" - сериен...
  • 00:30 "Комисар Рекс" - сериен филм, 10...
  • 01:30 "Завинаги свързани" - сериен филм
  • 02:30 "Ритъмът на мечтите" - сериен филм
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Кой безумец вкара в учебник, че мъжът трябва да бие жената? МОН крие имената на оценителите, одобрили или проспали дискриминиращия цитат от Корана

Анкета

Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница