Какви са полезните действия на тиквените семки?

Те се борят със стреса, напрежението, безпокойството, депресията

по статията работи: iNews.bg | 20.01.2018 | 12:20
Повече за:

Напоследък мазнините са сочени като основен виновник за високия холестерол, наднорменото тегло, сърдечносъдовите заболявания.

Сред растителните мазнини обаче има и редица полезни. Една превъзходна и много полезна растителна мазнина е тази от тиквени семки.

Маслото от тиквени семки има противовъзпалителни свойства, които намаляват болките в ставите, потискат вирусните инфекции. Мощните антиоксиданти в това масло предпазват сърдечносъдовата система, борят се със свободните радикали, предизвикващи не само възпаления, но и рак.

За какво помага маслото от тиквени семки?

Успокоява безпокойство и стрес

Тиквеното семе е източник на витамин Е, магнезий, цинк, омега-3 и омега-6 мастни киселини. Освен тях в маслото от тиквени семки се намират и стероли. Всички те вкупом се борят със стреса, напрежението, безпокойството, депресията.

Изследванията показват, че маслото от тиквени семки бързо подобрява тревожността и повишава секрецията на серотонин. Това се дължи на триптофана в състава на тиквеното семе. Триптофанът стимулира по естествен път секрецията на хормони на щастието.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Шоуто на Греъм Нортън с участието...
  • 19:45 Лека нощ, деца!
  • 20:00 По света и у нас информационна...
  • 20:30 Спортни новини
  • 20:45 В кадър Македония: Пет разказа за...
  • 21:15 Ловци на мисли игрален филм...
  • 23:05 По света и у нас информационна...
  • 23:20 Аз съм Дина игрален филм...
  • Сега bTV Новините - централна емисия
  • 19:30 bTV Репортерите - поредица за...
  • 20:00 "Сноудън" - биография, драма,...
  • 22:30 "Папараци" - телевизионен таблоид
  • 23:30 "В търсене на справедливост" -...
  • 01:30 "Тайнството" - ужаси, трилър (САЩ,...
  • 03:30 "Двама мъже и половина" /п./ -...
  • 03:50 "120 минути" /п./ - публицистично...
  • Сега Новините на NOVA - централна емисия
  • 19:20 Темата на NOVA
  • 20:00 "Изгубеният град Z" - с уч. на...
  • 23:00 "Битка Лос Анжелис: Световна...
  • 01:20 НАЦИОНАЛНА ЛОТАРИЯ /п/
  • 01:50 "Нора Робъртс: Стъпки от огън" - с...
  • 03:40 "Всичко, което тя пожела" - с уч....
  • 05:20 "Нощна смяна" - сериен филм, 2...
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Кой безумец вкара в учебник, че мъжът трябва да бие жената? МОН крие имената на оценителите, одобрили или проспали дискриминиращия цитат от Корана

Анкета

Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница