Какви са полезните действия на тиквените семки?

Те се борят със стреса, напрежението, безпокойството, депресията

по статията работи: iNews.bg | 20.01.2018 | 12:20
Повече за:

Напоследък мазнините са сочени като основен виновник за високия холестерол, наднорменото тегло, сърдечносъдовите заболявания.

Сред растителните мазнини обаче има и редица полезни. Една превъзходна и много полезна растителна мазнина е тази от тиквени семки.

Маслото от тиквени семки има противовъзпалителни свойства, които намаляват болките в ставите, потискат вирусните инфекции. Мощните антиоксиданти в това масло предпазват сърдечносъдовата система, борят се със свободните радикали, предизвикващи не само възпаления, но и рак.

За какво помага маслото от тиквени семки?

Успокоява безпокойство и стрес

Тиквеното семе е източник на витамин Е, магнезий, цинк, омега-3 и омега-6 мастни киселини. Освен тях в маслото от тиквени семки се намират и стероли. Всички те вкупом се борят със стреса, напрежението, безпокойството, депресията.

Изследванията показват, че маслото от тиквени семки бързо подобрява тревожността и повишава секрецията на серотонин. Това се дължи на триптофана в състава на тиквеното семе. Триптофанът стимулира по естествен път секрецията на хормони на щастието.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Футбол: Кипър - България, среща от...
  • 23:35 Студио "Футбол" коментарно предаване
  • 00:10 Обзор "Лига на нациите"
  • 00:40 Черен полумесец игрален филм /САЩ,...
  • 02:20 Култура.БГ /п/
  • 03:20 100% будни /п/
  • 04:25 Туристически маршрути /п/
  • 04:50 Днес и утре /п/
  • Сега "Фермата: Съединение" - риалити,...
  • 22:30 "Шоуто на Слави" - вечерно ток шоу
  • 23:30 bTV Новините - късна емисия
  • 00:00 "Приятели"- сериал, с.9, еп. 18,19
  • 01:00 "Дневниците на вампира" - сериал,...
  • 02:00 "Преди обед" /п./ - токшоу
  • 04:00 "Космос" - документална поредица
  • 04:50 "Опасни улици"- сериал, с.11, еп....
  • Сега BIG BROTHER: MOST WANTED 2018...
  • 22:30 "София - Ден и Нощ" (премиера) -...
  • 23:00 "Господари на ефира" - забавно...
  • 23:30 Новините на NOVA
  • 00:00 BIG BROTHER: MOST WANTED 2018 -...
  • 00:30 "Гомор" (премиера) - сериен филм, 2...
  • 01:30 "Костюмари" - сериен филм, 7 сезон
  • 02:30 "Докоснати от слънцето" - сериен...
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Кой безумец вкара в учебник, че мъжът трябва да бие жената? МОН крие имената на оценителите, одобрили или проспали дискриминиращия цитат от Корана

Анкета

Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница