Кои са мазнините в тялото ни?

Добре е да ги знаем и различаваме

по статията работи: Деляна Илиева | 25.08.2017 | 13:07
Кои са мазнините в тялото ни?
Повече за:

Със сигурност сте чели много статии за отслабване, но това, което със сигурност трябва да знаете е, че мазнините не са едни и същи. Добре е да можете да ги различавате и да знаете повече за тях. Ето повече информация.

 

Основни мазнини

Това са мазнините, които са ви нужни, за да живеете. Те спомагат за регулирането на телесната температура, абсорбацията на витамини, клетъчната структура и хормоните. Трябва да имате поне 10-13% такива мазнини я тялото си, за да се чувствате добре и да сте здрави.

 

Бели мазнини

Тези мазнини регулират глада и хормоните. Ако намалите много нивото им, ще иате прблем с вълчия глад след диетата.

 

С другите видове мазнини можете да се запознаете тук. 


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега В кадър Вкусът на Китай/п/
  • 04:15 История.bg Пътят на българите към...
  • 05:10 Още от деня коментарно предаване/п/
  • 06:00 Денят започва Сутрешен...
  • 09:00 По света и у нас Информационна...
  • 09:15 Денят започва с Култура...
  • 11:00 Здравето отблизо Здравно предаване...
  • 11:40 Телепазарен прозорец
  • Сега "Преди обед" /п./ - токшоу
  • 04:30 "Опасни улици" - сериал, еп. 740
  • 05:30 "Лице в лице" /п./ - публицистично...
  • 06:00 "Кунг фу панда: Легенда за...
  • 06:30 "Тази сутрин" - информационно...
  • 09:30 "Преди обед" - токшоу с водещи...
  • 12:00 bTV Новините - обедна емисия
  • 13:30 Премиера: "Любов под наем" -...
  • Сега "Ритъмът на мечтите" - сериен филм
  • 04:00 "Двете лица на Истанбул"- сериен...
  • 05:20 "Часът на Милен Цветков" -...
  • 06:20 "Здравей, България" - сутрешен блок
  • 09:30 "На кафе" - предаване на NOVA
  • 11:30 "Бон Апети" - предаване
  • 12:00 Новините на NOVA
  • 12:30 "Двете лица на Истанбул"- сериен...
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Кой безумец вкара в учебник, че мъжът трябва да бие жената? МОН крие имената на оценителите, одобрили или проспали дискриминиращия цитат от Корана

Анкета

Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница