Кои са мазнините в тялото ни?

Добре е да ги знаем и различаваме

по статията работи: Деляна Илиева | 25.08.2017 | 13:07
Кои са мазнините в тялото ни?
Повече за:

Със сигурност сте чели много статии за отслабване, но това, което със сигурност трябва да знаете е, че мазнините не са едни и същи. Добре е да можете да ги различавате и да знаете повече за тях. Ето повече информация.

 

Основни мазнини

Това са мазнините, които са ви нужни, за да живеете. Те спомагат за регулирането на телесната температура, абсорбацията на витамини, клетъчната структура и хормоните. Трябва да имате поне 10-13% такива мазнини я тялото си, за да се чувствате добре и да сте здрави.

 

Бели мазнини

Тези мазнини регулират глада и хормоните. Ако намалите много нивото им, ще иате прблем с вълчия глад след диетата.

 

С другите видове мазнини можете да се запознаете тук. 


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега По света и у нас Информационна...
  • 18:40 Още от деня Коментарно предаване
  • 19:45 Лека нощ, деца! Сара и патето
  • 20:00 По света и у нас Информационна...
  • 20:45 Спортни новини
  • 21:00 Референдум с Добрина Чешмеджиева...
  • 22:00 Мускетарите 3 тв филм /2 епизод/
  • 23:00 По света и у нас Информационна...
  • Сега "Опасни улици" - сериал, еп. 811
  • 19:00 bTV Новините - централна емисия
  • 20:00 Премиера: "Сега и завинаги" -...
  • 21:00 "Фермата" - риалити
  • 22:30 "Шоуто на Слави" - вечерно ток шоу
  • 23:30 bTV Новините - късна емисия
  • 00:00 "Моите мили съседи"- сериал, с.1,...
  • 01:30 "Вътрешна сигурност" - сериал, с.3,...
  • Сега "Семейни войни" (премиера) -...
  • 19:00 Новините на NOVA - централна емисия
  • 20:00 "Откраднат живот: Чуждо тяло"...
  • 21:00 VIP BROTHER 2017 - реалити шоу
  • 22:00 "София - Ден и Нощ" (премиера) -...
  • 23:00 "Господари на ефира"- забавно...
  • 23:30 Новините на NOVA
  • 00:00 "Часът на Милен Цветков" -...
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Как математическа паралелка с класна си намери училище в София Невероятна история за ново начало, на ново място, със същите хора, в които вярваш и за една прекрасна учителка по математика, разказана от една майка

Анкета

Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница