Повече ходене за повече усмивки

Разходките дори от по няколко минути връщат настроението на хората, установиха учени

по статията работи: iNews.bg | 28.08.2017 | 15:59
Повече ходене за повече усмивки
pixabay.com

Ходенето, дори само няколко минути, подобрява настроението, смятат учени от университета на американският щат Айова. Работата е в това, че движението при хората се свързва с търсенето на храна и усещането за възнаграждение, пише Daily Мail, предаде БГНЕС.

За изследването си учените събрали няколкостотин студенти, с които провели три експеримента, чиято цел не е била известна на участниците. Включилите се в първия и втория експеримент се разхождали из кампуса в продължение на 12 минути с други хора или сами. Другите групи гледали фото или видео на аналогични разходки из кампуса или в сградата на университета.

Учените установили, че доброволците, които се разхождали, са имали по-добро настроение. Положителният ефект е бил налице дори при онези участници от второто изследване, които преди разходката били наплашени, че ще трябва да пишат есе на две страници.

По време на третия експеримент студентите гледали видео за лондонската галерия "Сачи" в продължение на 10 минути. Първата група седяла, втората стояла, а третата ходила по една алея. Тук изследователите също установили, че по-добро настроение имали студентите, които ходили.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега В кадър Вкусът на Китай/п/
  • 04:15 История.bg Пътят на българите към...
  • 05:10 Още от деня коментарно предаване/п/
  • 06:00 Денят започва Сутрешен...
  • 09:00 По света и у нас Информационна...
  • 09:15 Денят започва с Култура...
  • 11:00 Здравето отблизо Здравно предаване...
  • 11:40 Телепазарен прозорец
  • Сега "Преди обед" /п./ - токшоу
  • 04:30 "Опасни улици" - сериал, еп. 740
  • 05:30 "Лице в лице" /п./ - публицистично...
  • 06:00 "Кунг фу панда: Легенда за...
  • 06:30 "Тази сутрин" - информационно...
  • 09:30 "Преди обед" - токшоу с водещи...
  • 12:00 bTV Новините - обедна емисия
  • 13:30 Премиера: "Любов под наем" -...
  • Сега "Ритъмът на мечтите" - сериен филм
  • 04:00 "Двете лица на Истанбул"- сериен...
  • 05:20 "Часът на Милен Цветков" -...
  • 06:20 "Здравей, България" - сутрешен блок
  • 09:30 "На кафе" - предаване на NOVA
  • 11:30 "Бон Апети" - предаване
  • 12:00 Новините на NOVA
  • 12:30 "Двете лица на Истанбул"- сериен...
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Кой безумец вкара в учебник, че мъжът трябва да бие жената? МОН крие имената на оценителите, одобрили или проспали дискриминиращия цитат от Корана

Анкета

Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница