Повече ходене за повече усмивки

Разходките дори от по няколко минути връщат настроението на хората, установиха учени

по статията работи: iNews.bg | 28.08.2017 | 15:59
Повече ходене за повече усмивки
pixabay.com

Ходенето, дори само няколко минути, подобрява настроението, смятат учени от университета на американският щат Айова. Работата е в това, че движението при хората се свързва с търсенето на храна и усещането за възнаграждение, пише Daily Мail, предаде БГНЕС.

За изследването си учените събрали няколкостотин студенти, с които провели три експеримента, чиято цел не е била известна на участниците. Включилите се в първия и втория експеримент се разхождали из кампуса в продължение на 12 минути с други хора или сами. Другите групи гледали фото или видео на аналогични разходки из кампуса или в сградата на университета.

Учените установили, че доброволците, които се разхождали, са имали по-добро настроение. Положителният ефект е бил налице дори при онези участници от второто изследване, които преди разходката били наплашени, че ще трябва да пишат есе на две страници.

По време на третия експеримент студентите гледали видео за лондонската галерия "Сачи" в продължение на 10 минути. Първата група седяла, втората стояла, а третата ходила по една алея. Тук изследователите също установили, че по-добро настроение имали студентите, които ходили.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Русия - Египет, среща от Световното...
  • 23:00 Трето полувреме коментарно студио
  • 23:45 Въпрос на чест 3 тв филм /10...
  • 00:45 Телепазарен прозорец
  • 01:00 Колумбия - Япония, среща от...
  • 02:50 Полша - Сенегал, среща от...
  • 04:40 Въпрос на чест 3 тв филм /10...
  • 05:45 Телепазарен прозорец
  • Сега "Шоуто на Слави" - вечерно ток шоу
  • 23:30 bTV Новините - късна емисия
  • 00:00 "Под наблюдение"- сериал, с.4, еп.10
  • 01:00 "Шест сестри" /п./- сериал
  • 02:00 bTV Новините
  • 02:30 "Преди обед" /п./ - токшоу
  • 04:30 "Времето лети"- сериал, с.3, еп. 79
  • 05:30 "Лице в лице" /п./- публицистично...
  • Сега "София - Ден и Нощ" (премиера) -...
  • 23:00 "Господари на ефира" - забавно...
  • 23:30 "Часът на Милен Цветков" -...
  • 00:30 "Черният списък" - сериен филм, 4...
  • 01:30 "Докоснати от слънцето" - сериен...
  • 02:30 "Ритъмът на мечтите" - сериен филм
  • 04:00 "Войната на розите" - сериен филм...
  • 05:20 "Часът на Милен Цветков" -...
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Кой безумец вкара в учебник, че мъжът трябва да бие жената? МОН крие имената на оценителите, одобрили или проспали дискриминиращия цитат от Корана

Анкета

Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница