Ябълките ни носят здраве и красота

Нито един друг плод не съдържа толкова много витамини

по статията работи: iNews.bg | 15.11.2017 | 10:15
Ябълките ни носят здраве и красота
inm

Само в една ябълка се съдържат почти всички необходими за организма витамини и минерали. Редовната консумация на този плод удължава живота, а също така подмладява организма. Вижте още за полезните свойства на ябълките:

Нито един друг плод не съдържа толкова много витамини (A, B, C, E), микроелементи (желязо, мед, манган) и минерални вещества (калий, натрий), предаде ДАРИК.

Ябълките съдържат веществото полифенол, което има качествата на мощен антиоксидант. То подобрява циркулацията на кръвта, повишава нивото на защита на имунната система и подмладява сърцето. Системното консумиране на ябълки драстично намалява количеството мазнини в организма и това води до здравословно отслабване.

 

Съдържащите се в ябълките баластни вещества целулоза и пектин действат благотворно на обмяната на веществата, а оттам и на храносмилането.При стресови ситуации и трудности в концентрирането е полезно да се хапват ябълки. Те са по-ефективни от която и да било друга супер храна.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Плюс това Публицистично предаване с...
  • 10:00 Библиотеката Предаване за...
  • 11:00 Отблизо с Мира Добрева...
  • 12:00 По света и у нас Информационна...
  • 12:30 Бразди Предаване за земеделие
  • 13:00 Иде нашенската музика Предаване за...
  • 14:00 Малки истории Предаване на социална...
  • 15:00 Национален конкурс "Сграда на...
  • Сега "Тази събота и неделя" - предаване...
  • 11:00 "Cool…T" - лайфстайл предаване с...
  • 12:00 bTV Новините - обедна емисия
  • 12:30 "Богатствата на България" -...
  • 13:00 "Господин Удкок" - комедия, спортен...
  • 15:00 "Седем часа разлика" - сериал, с.2,...
  • 16:00 "Мармалад" - токшоу
  • 18:00 "Карбовски: Втори план" -...
  • Сега "Събуди се..." - предаване
  • 11:00 "Съдебен спор" - предаване на NOVA
  • 12:00 Новините на NOVA
  • 12:30 Темата на NOVA
  • 12:50 "Коледното приключение на Бетовен"-...
  • 14:45 "Железният Уил" - с уч. на Кевин...
  • 17:00 "Съдби на кръстопът" - предаване на...
  • 17:55 "Теглене на Лото 5 от 35 -...
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Кой безумец вкара в учебник, че мъжът трябва да бие жената? МОН крие имената на оценителите, одобрили или проспали дискриминиращия цитат от Корана

Анкета

Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница