Днес  (44)  |  Вчера  (52)  |     |   

Кое колко калории има

Вижте 50 представители

по статията работи: Цанка Донкова | 10.11.2013 | 16:12
Кое колко калории има
inm.com

Човек без храна не би оцелял много дълго време. Тя ни е жизнено необходима, както въздуха и водата. Въпреки това именно храната е главният виновник за фигурата ни и здравословното ни състояние.

И така, когато се опитваме да се храним правилно, за да сме здрави или да смъкнем някой и друг килограм, напълно нормално е да следим калориите в нещата, които поглъщаме.

А колко по-хубаво би било, ако самите храни ни казваха какво съдържат. Все пак ние ви предлагаме да си представите, че това е така, и да видите какво биха ви казали различните храни.

1 калория - репичка. Понижава холестерола.

2 калории - резен червена чушка. Съдържа витамин C.

3 калории - 1 цветче карфиол. Богат на минерала бор и предпазва от рак на простатата.

4 калории - 1 ягода. Богата на антиоксиданти.

5 калориии - 2 стрък лук. Богат на витамин К, отговорен за здравината на костите.

6 калории - 1 стрък целина. Помага на тялото да отделя феромони и подобрява сексуалния ви живот.

За още храни в калории вижте в Div.bg.


Реклама от 3Bay
Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


1 Пламена Христова 11.11.2013 | 09:01
За мен калориите не са важни, важно е аз и семейството ми да са здрави, защото както всички знаем здравето не се купува. Ценете го и се хранете нормално.
2 Mer Zlatkova 11.11.2013 | 09:19
Хубаво е, че сте обърнали внимание на тези полезни калории, които специално в това променливо и грипозно време могат да ни помогнат да повишим имунитета си.
3 Марта Иванова 11.11.2013 | 11:55
Много мразя целина, каквито и свойства да има.
4 Poli Geerhart 11.11.2013 | 12:04
Не е важно само колко калориии има в една храна, а и от какви източници идват те, тъй като едно е да са от джънк, друго е да са от плодове и зеленчуци, които освен калории носят и полезни вещества като витамини, микронутриенти и пр
5 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:27
Колко нискокалорични са всички зеленчуци и толкова полезни!! Напоследък си нарушавам режима на хапване и ми идва тежичко вече, май пак ще си минавам основно на зеленчук и пълнозърнести храни - хем ме наяждат за дълго време, хем не трупам излишни мазнини.
6 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:27
Общо взето, който и от зеленчуците да си изберем, няма да сгрешим:) Най-полезната храна е това!
7 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:28
Обожавам всякакви зеленчуци и плодове, особено направени на някаква интересна салатка със зехтинче и оцет;)) Ммм, супер за обяд!
8 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:28
Аз много я обичам, особено на туршийка;) Ама не е казано, че всички трябва да ги харесваме.
9 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:29
Така е, но именно от подобни нискокалорични храни, като зеленчците, идва здравето -това е здравословната храна за всички хора.
10 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:29
Мдам. Зеленчуците и месото, млечните продукти и плодовете са все добри източници на енергия!
11 Marti Aleksieva 11.11.2013 | 14:55
И аз съм съгласна, повече плодове и зеленчуци и по-малко месо, особено свинско. Повече риба, телешко и пилешко и много спорт, дори ходенето пеш е много полезно.
  • Сега 100 години българско кино:...
  • 14:20 Япония днес /п/
  • 14:30 Зелената линейка /п/
  • 15:00 Телепазарен прозорец
  • 15:15 Живот с Дерек тв филм /35 епизод/
  • 15:40 Телепазарен прозорец
  • 16:00 По света и у нас Информационна...
  • 16:10 Новини на турски език
  • Сега "Тайните на времето" - сериал
  • 15:30 "Светлината на моя живот" - сериал
  • 17:00 bTV Новините
  • 17:30 "Лице в лице"- публицистично...
  • 18:00 "Времето лети" - сериал
  • 19:00 bTV Новините - централна емисия
  • 20:00 "Милост" - сериал, еп. 14
  • 21:30 "Survivor: Камбоджа" - приключенско...
  • Сега "Моята карма" - сериен филм
  • 14:30 "Момичето, което обичах" - сериен...
  • 16:00 Новините на Нова
  • 16:30 "Малката булка" - сериен филм
  • 18:00 "Сделка или не" - телевизионна игра
  • 19:00 Новините на Нова - централна емисия
  • 20:00 БИГ БРАДЪР: ALL STARS 2014 -...
  • 23:00 "Господари на ефира" - забавно...
  • Сега "Превратностите на живота", сериал,...
  • 14:00 "Лекар в планината", сериал, драма,...
  • 15:00 "Въпрос на гледна точка",...
  • 15:30 Новини
  • 16:00 "Черна роза", сериал, Турция, сезон...
  • 17:00 "Нюзрум", дискусионно студио
  • 18:30 НОВИНИ, централна емисия
  • 19:30 Акцент - публицистично предаване...
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Фестивал на оперното и балетно изкуство 45-то издание стартира в Стара Загора

Анкета

Зодия Стрелец
23 ноември – 21 декември

Посветете деня на равносметка за отминалите важни случки в живота ви и се замислете дали посоката, в която сте тръгнали, всъщност е правилната.
Валидни за 21.11.2014
 1 USD = 1.57449 BGN  100 JPY = 1.33540 BGN  1 GBP = 2.46917 BGN  1 CHF = 1.62661 BGN
София
бул. "Тодор Александров" до метростанция "Вардар"
02/8127700
ж.к. Младост 4; Бизнес Парк до Технополис
02/8179700
бул. Цариградско шосе 115
София, Мол София, бул. Ал. Стамболийски 101