Днес  (117)  |  Вчера  (152)  |     |   

Кое колко калории има

Вижте 50 представители

по статията работи: Цанка Донкова | 10.11.2013 | 16:12
Кое колко калории има
inm.com

Човек без храна не би оцелял много дълго време. Тя ни е жизнено необходима, както въздуха и водата. Въпреки това именно храната е главният виновник за фигурата ни и здравословното ни състояние.

И така, когато се опитваме да се храним правилно, за да сме здрави или да смъкнем някой и друг килограм, напълно нормално е да следим калориите в нещата, които поглъщаме.

А колко по-хубаво би било, ако самите храни ни казваха какво съдържат. Все пак ние ви предлагаме да си представите, че това е така, и да видите какво биха ви казали различните храни.

1 калория - репичка. Понижава холестерола.

2 калории - резен червена чушка. Съдържа витамин C.

3 калории - 1 цветче карфиол. Богат на минерала бор и предпазва от рак на простатата.

4 калории - 1 ягода. Богата на антиоксиданти.

5 калориии - 2 стрък лук. Богат на витамин К, отговорен за здравината на костите.

6 калории - 1 стрък целина. Помага на тялото да отделя феромони и подобрява сексуалния ви живот.

За още храни в калории вижте в Div.bg.


Реклама от 3Bay
Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


1 Пламена Христова 11.11.2013 | 09:01
За мен калориите не са важни, важно е аз и семейството ми да са здрави, защото както всички знаем здравето не се купува. Ценете го и се хранете нормално.
2 Mer Zlatkova 11.11.2013 | 09:19
Хубаво е, че сте обърнали внимание на тези полезни калории, които специално в това променливо и грипозно време могат да ни помогнат да повишим имунитета си.
3 Марта Иванова 11.11.2013 | 11:55
Много мразя целина, каквито и свойства да има.
4 Poli Geerhart 11.11.2013 | 12:04
Не е важно само колко калориии има в една храна, а и от какви източници идват те, тъй като едно е да са от джънк, друго е да са от плодове и зеленчуци, които освен калории носят и полезни вещества като витамини, микронутриенти и пр
5 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:27
Колко нискокалорични са всички зеленчуци и толкова полезни!! Напоследък си нарушавам режима на хапване и ми идва тежичко вече, май пак ще си минавам основно на зеленчук и пълнозърнести храни - хем ме наяждат за дълго време, хем не трупам излишни мазнини.
6 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:27
Общо взето, който и от зеленчуците да си изберем, няма да сгрешим:) Най-полезната храна е това!
7 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:28
Обожавам всякакви зеленчуци и плодове, особено направени на някаква интересна салатка със зехтинче и оцет;)) Ммм, супер за обяд!
8 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:28
Аз много я обичам, особено на туршийка;) Ама не е казано, че всички трябва да ги харесваме.
9 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:29
Така е, но именно от подобни нискокалорични храни, като зеленчците, идва здравето -това е здравословната храна за всички хора.
10 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:29
Мдам. Зеленчуците и месото, млечните продукти и плодовете са все добри източници на енергия!
11 Marti Aleksieva 11.11.2013 | 14:55
И аз съм съгласна, повече плодове и зеленчуци и по-малко месо, особено свинско. Повече риба, телешко и пилешко и много спорт, дори ходенето пеш е много полезно.
  • Сега Още от деня с Димитър Цонев...
  • 19:10 Човекът и образът му документален...
  • 19:40 Лека нощ, деца!: Кученце в джобче
  • 20:00 По света и у нас
  • 20:45 Спортни новини
  • 21:00 Панорама с Бойко Василев...
  • 22:00 Финал по холивудски игрален филм...
  • 23:50 По света и у нас Информационна...
  • Сега "Времето лети" - сериал
  • 19:00 bTV Новините - централна емисия
  • 20:00 "Една любовна история" - сериал
  • 21:30 "Комиците" - комедийно шоу
  • 22:30 "Шоуто на Слави" - вечерно токшоу
  • 23:30 bTV Новините - късна емисия
  • 00:00 "Синове на анархията" - сериал,...
  • 01:00 "Опасни улици" - сериал
  • Сега "Сделка или не" - телевизионна игра
  • 19:00 Новините на Нова - централна емисия
  • 20:00 "Касъл" - сериен филм, 6 сезон
  • 21:00 "Отмъщението" - сериен филм, 3 сезон
  • 22:00 Новините на Нова
  • 22:30 "Господари на ефира" - забавно...
  • 23:00 "От местопрестъплението" - сериен...
  • 00:00 "Д-р Хаус" - сериен филм, 7 сезон
  • Сега НОВИНИ, централна емисия
  • 19:30 "Черна роза", сериал, романтична...
  • 20:30 "Никога не се предавай", екшън,...
  • 22:30 Новини
  • 23:00 "Срещу своите", сериал, драма, САЩ,...
  • 00:00 "Герои", сериал, фантастика, САЩ,...
  • 01:00 "Декстър", криминален сериал, САЩ,...
  • 01:55 "Среднощен ездач", сериал,...
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Не на сняг, а на джаз фест ще се насладим в Банско! Започва 17-ото издание на Международния джаз-фестивал

Анкета

Зодия Лъв
23 юли – 23 август

Непознато чувство се поражда със страшна сила във вас. То може да е свързано с различни аспекти от живота ви. Предстои ви да претърпите лична промяна, след която ще...
Валидни за 25.07.2014
 1 USD = 1.45523 BGN  100 JPY = 1.42793 BGN  1 GBP = 2.47214 BGN  1 CHF = 1.60947 BGN
България върви по пътя на промяната Или колко широко скроен всъщност е нашенецът
София
бул. "Тодор Александров" до метростанция "Вардар"
02/8127700
ж.к. Младост 4; Бизнес Парк до Технополис
02/8179700
бул. Цариградско шосе 115
София, Мол София, бул. Ал. Стамболийски 101