Днес  (78)  |  Вчера  (150)  |     |   

Кое колко калории има

Вижте 50 представители

по статията работи: Цанка Донкова | 10.11.2013 | 16:12
Кое колко калории има
inm.com

Човек без храна не би оцелял много дълго време. Тя ни е жизнено необходима, както въздуха и водата. Въпреки това именно храната е главният виновник за фигурата ни и здравословното ни състояние.

И така, когато се опитваме да се храним правилно, за да сме здрави или да смъкнем някой и друг килограм, напълно нормално е да следим калориите в нещата, които поглъщаме.

А колко по-хубаво би било, ако самите храни ни казваха какво съдържат. Все пак ние ви предлагаме да си представите, че това е така, и да видите какво биха ви казали различните храни.

1 калория - репичка. Понижава холестерола.

2 калории - резен червена чушка. Съдържа витамин C.

3 калории - 1 цветче карфиол. Богат на минерала бор и предпазва от рак на простатата.

4 калории - 1 ягода. Богата на антиоксиданти.

5 калориии - 2 стрък лук. Богат на витамин К, отговорен за здравината на костите.

6 калории - 1 стрък целина. Помага на тялото да отделя феромони и подобрява сексуалния ви живот.

За още храни в калории вижте в Div.bg.


Реклама от 3Bay
Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


1 Били Ба 11.11.2013 | 09:01
За мен калориите не са важни, важно е аз и семейството ми да са здрави, защото както всички знаем здравето не се купува. Ценете го и се хранете нормално.
2 Mer Zlatkova 11.11.2013 | 09:19
Хубаво е, че сте обърнали внимание на тези полезни калории, които специално в това променливо и грипозно време могат да ни помогнат да повишим имунитета си.
3 Марта Иванова 11.11.2013 | 11:55
Много мразя целина, каквито и свойства да има.
4 Poli Geerhart 11.11.2013 | 12:04
Не е важно само колко калориии има в една храна, а и от какви източници идват те, тъй като едно е да са от джънк, друго е да са от плодове и зеленчуци, които освен калории носят и полезни вещества като витамини, микронутриенти и пр
5 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:27
Колко нискокалорични са всички зеленчуци и толкова полезни!! Напоследък си нарушавам режима на хапване и ми идва тежичко вече, май пак ще си минавам основно на зеленчук и пълнозърнести храни - хем ме наяждат за дълго време, хем не трупам излишни мазнини.
6 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:27
Общо взето, който и от зеленчуците да си изберем, няма да сгрешим:) Най-полезната храна е това!
7 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:28
Обожавам всякакви зеленчуци и плодове, особено направени на някаква интересна салатка със зехтинче и оцет;)) Ммм, супер за обяд!
8 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:28
Аз много я обичам, особено на туршийка;) Ама не е казано, че всички трябва да ги харесваме.
9 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:29
Така е, но именно от подобни нискокалорични храни, като зеленчците, идва здравето -това е здравословната храна за всички хора.
10 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:29
Мдам. Зеленчуците и месото, млечните продукти и плодовете са все добри източници на енергия!
11 Marti Aleksieva 11.11.2013 | 14:55
И аз съм съгласна, повече плодове и зеленчуци и по-малко месо, особено свинско. Повече риба, телешко и пилешко и много спорт, дори ходенето пеш е много полезно.
  • Сега Естир игрален филм /САЩ, 1998г./,...
  • 22:10 По света и у нас информационна...
  • 22:15 Празници на изкуствата "Аполония"...
  • 23:15 Слушай сърцето си игрален филм...
  • 01:00 Денят започва с Култура /п/
  • 01:55 Иисус от Назарет игрален филм /1...
  • 03:30 Кой е бил Иисус ? документален филм...
  • 04:45 Естир игрален филм/п/
  • Сега "Север Юг" - сериал, еп. 68
  • 21:30 "Комиците" - комедийно шоу
  • 22:30 "Шоуто на Слави" - вечерно токшоу с...
  • 23:30 bTV Новините - късна емисия
  • 00:00 "Престъпления от класа" - сериал,...
  • 01:00 "Досиетата Х" - сериал, с. 7, еп. 22
  • 02:00 "Д’Артанян и тримата мускетари" 1...
  • 03:50 "Преди обед"/п./ - токшоу с водещи...
  • Сега "Стани богат" - световна ТВ игра
  • 23:00 "Господари на ефира" - забавно...
  • 23:30 "Д-р Хаус" - сериен филм, 4 сезон
  • 00:30 "Сделка или не" - телевизионна игра
  • 01:30 "Капитан Корели" - с уч. на Никълъс...
  • 04:20 "Долината на слънцето" - сериен филм
  • 06:00 "Уди кълвача" - анимационен филм, 4...
  • 06:30 "World stories - малки истории от...
  • Сега "КЪРТИЦАТА: Разтърсване", сезон 2,...
  • 23:00 Новини
  • 23:25 Club News: Десертът, лайфстайл...
  • 23:30 "Рокфелер плаза", сериал, комедия,...
  • 00:00 "Ефектът на пеперудата", драма,...
  • 02:00 "Западното крило", сериал, драма,...
  • 02:40 Новини
  • 03:10 "Библиотекарят 1: В търсене на...
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Да се телепортираме назад във времето Музей сред природата и историческа възстановка ще ни отведат някъде далеч

Анкета

Зодия Овен
21 март – 20 април

Звездите ви съветват да положите малко допълнителни усилия днес и най-накрая да приключите започнатите проекти. Възможно е да се чувствате напълно изтощени, но ако не...
Валидни за 18.04.2014
 1 USD = 1.41164 BGN  100 JPY = 1.38153 BGN  1 GBP = 2.37272 BGN  1 CHF = 1.60643 BGN
Здрава тренировка против грип? Не бързайте... Прочетете това преди да започнете да тренирате за имунитет