Днес  (73)  |  Вчера  (117)  |     |   

Кое колко калории има

Вижте 50 представители

по статията работи: Цанка Донкова | 10.11.2013 | 16:12
Кое колко калории има
inm.com

Човек без храна не би оцелял много дълго време. Тя ни е жизнено необходима, както въздуха и водата. Въпреки това именно храната е главният виновник за фигурата ни и здравословното ни състояние.

И така, когато се опитваме да се храним правилно, за да сме здрави или да смъкнем някой и друг килограм, напълно нормално е да следим калориите в нещата, които поглъщаме.

А колко по-хубаво би било, ако самите храни ни казваха какво съдържат. Все пак ние ви предлагаме да си представите, че това е така, и да видите какво биха ви казали различните храни.

1 калория - репичка. Понижава холестерола.

2 калории - резен червена чушка. Съдържа витамин C.

3 калории - 1 цветче карфиол. Богат на минерала бор и предпазва от рак на простатата.

4 калории - 1 ягода. Богата на антиоксиданти.

5 калориии - 2 стрък лук. Богат на витамин К, отговорен за здравината на костите.

6 калории - 1 стрък целина. Помага на тялото да отделя феромони и подобрява сексуалния ви живот.

За още храни в калории вижте в Div.bg.


Реклама от 3Bay
Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


1 Пламена Христова 11.11.2013 | 09:01
За мен калориите не са важни, важно е аз и семейството ми да са здрави, защото както всички знаем здравето не се купува. Ценете го и се хранете нормално.
2 Mer Zlatkova 11.11.2013 | 09:19
Хубаво е, че сте обърнали внимание на тези полезни калории, които специално в това променливо и грипозно време могат да ни помогнат да повишим имунитета си.
3 Марта Иванова 11.11.2013 | 11:55
Много мразя целина, каквито и свойства да има.
4 Poli Geerhart 11.11.2013 | 12:04
Не е важно само колко калориии има в една храна, а и от какви източници идват те, тъй като едно е да са от джънк, друго е да са от плодове и зеленчуци, които освен калории носят и полезни вещества като витамини, микронутриенти и пр
5 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:27
Колко нискокалорични са всички зеленчуци и толкова полезни!! Напоследък си нарушавам режима на хапване и ми идва тежичко вече, май пак ще си минавам основно на зеленчук и пълнозърнести храни - хем ме наяждат за дълго време, хем не трупам излишни мазнини.
6 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:27
Общо взето, който и от зеленчуците да си изберем, няма да сгрешим:) Най-полезната храна е това!
7 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:28
Обожавам всякакви зеленчуци и плодове, особено направени на някаква интересна салатка със зехтинче и оцет;)) Ммм, супер за обяд!
8 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:28
Аз много я обичам, особено на туршийка;) Ама не е казано, че всички трябва да ги харесваме.
9 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:29
Така е, но именно от подобни нискокалорични храни, като зеленчците, идва здравето -това е здравословната храна за всички хора.
10 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:29
Мдам. Зеленчуците и месото, млечните продукти и плодовете са все добри източници на енергия!
11 Marti Aleksieva 11.11.2013 | 14:55
И аз съм съгласна, повече плодове и зеленчуци и по-малко месо, особено свинско. Повече риба, телешко и пилешко и много спорт, дори ходенето пеш е много полезно.
  • Сега Специализирано предаване за хора с...
  • 16:40 Моцартови празници Правец - 2014:...
  • 17:55 Зелена светлина
  • 18:00 По света и у нас Информационна...
  • 18:30 Още от деня с Димитър Цонев...
  • 19:05 БНТ - 55 години от вашия...
  • 19:35 Детска Евровизия 2014
  • 19:40 Лека нощ, деца!: Кученце в джобче
  • Сега "Светлината на моя живот" - сериал
  • 17:00 bTV Новините
  • 17:30 "Лице в лице"- публицистично...
  • 18:00 "Времето лети" - сериал
  • 19:00 bTV Новините - централна емисия
  • 20:00 "Истински истории" - реалити сериал
  • 21:00 "Гласът на България" - музикално шоу
  • 22:30 "Шоуто на Слави" - вечерно токшоу
  • Сега "Малката булка" - сериен филм
  • 18:00 "Сделка или не" - телевизионна игра
  • 19:00 Новините на Нова - централна емисия
  • 20:00 ВИП БРАДЪР 2014 - реалити шоу
  • 21:00 "Съдби на кръстопът" - предаване на...
  • 22:00 "Голямата уста" - ток шоу
  • 23:00 "Господари на ефира" - забавно...
  • 23:30 Новините на Нова
  • Сега "Любов и тайни в Ларичи" - сериал,...
  • 17:00 "Нюзрум", дискусионно студио
  • 18:30 НОВИНИ, централна емисия
  • 19:30 "Забранена любов: Майорка", сериал,...
  • 20:30 "Справедливостта на Кара", сериал,...
  • 21:30 "От местопрестъплението: Ню Йорк" -...
  • 22:30 Новини
  • 23:00 "Бесни кучета" - сезон 2, еп.3
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Инициатива "Да споделим любимите си книги" в Деня на будителите Ученици ще могат да разменят книги със съучениците си

Анкета

Зодия Скорпион
24 октомври – 22 ноември

Дали вашите чувства са все още налични? Сякаш се държите доста хладно със своя партньор. Възможно е да стигнете до раздяла, но тя в никакъв случай няма да ви донесе...
Валидни за 31.10.2014
 1 USD = 1.56167 BGN  100 JPY = 1.39523 BGN  1 GBP = 2.49389 BGN  1 CHF = 1.62081 BGN
Да бръкнеш в раната на Белград, не те прави герой, нито победител! Щяха ли Албания и Косово да ликуват така, ако провокацията на стадиона бе взела жертви?
София
бул. "Тодор Александров" до метростанция "Вардар"
02/8127700
ж.к. Младост 4; Бизнес Парк до Технополис
02/8179700
бул. Цариградско шосе 115
София, Мол София, бул. Ал. Стамболийски 101