Днес  (30)  |  Вчера  (58)  |     |   
Топ теми

Кое колко калории има

Вижте 50 представители

по статията работи: Цанка Донкова | 10.11.2013 | 16:12
Кое колко калории има
inm.com

Човек без храна не би оцелял много дълго време. Тя ни е жизнено необходима, както въздуха и водата. Въпреки това именно храната е главният виновник за фигурата ни и здравословното ни състояние.

И така, когато се опитваме да се храним правилно, за да сме здрави или да смъкнем някой и друг килограм, напълно нормално е да следим калориите в нещата, които поглъщаме.

А колко по-хубаво би било, ако самите храни ни казваха какво съдържат. Все пак ние ви предлагаме да си представите, че това е така, и да видите какво биха ви казали различните храни.

1 калория - репичка. Понижава холестерола.

2 калории - резен червена чушка. Съдържа витамин C.

3 калории - 1 цветче карфиол. Богат на минерала бор и предпазва от рак на простатата.

4 калории - 1 ягода. Богата на антиоксиданти.

5 калориии - 2 стрък лук. Богат на витамин К, отговорен за здравината на костите.

6 калории - 1 стрък целина. Помага на тялото да отделя феромони и подобрява сексуалния ви живот.

За още храни в калории вижте в Div.bg.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


1 Пламена Христова 11.11.2013 | 09:01
За мен калориите не са важни, важно е аз и семейството ми да са здрави, защото както всички знаем здравето не се купува. Ценете го и се хранете нормално.
2 Mer Zlatkova 11.11.2013 | 09:19
Хубаво е, че сте обърнали внимание на тези полезни калории, които специално в това променливо и грипозно време могат да ни помогнат да повишим имунитета си.
3 Марта Иванова 11.11.2013 | 11:55
Много мразя целина, каквито и свойства да има.
4 Poli Geerhart 11.11.2013 | 12:04
Не е важно само колко калориии има в една храна, а и от какви източници идват те, тъй като едно е да са от джънк, друго е да са от плодове и зеленчуци, които освен калории носят и полезни вещества като витамини, микронутриенти и пр
5 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:27
Колко нискокалорични са всички зеленчуци и толкова полезни!! Напоследък си нарушавам режима на хапване и ми идва тежичко вече, май пак ще си минавам основно на зеленчук и пълнозърнести храни - хем ме наяждат за дълго време, хем не трупам излишни мазнини.
6 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:27
Общо взето, който и от зеленчуците да си изберем, няма да сгрешим:) Най-полезната храна е това!
7 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:28
Обожавам всякакви зеленчуци и плодове, особено направени на някаква интересна салатка със зехтинче и оцет;)) Ммм, супер за обяд!
8 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:28
Аз много я обичам, особено на туршийка;) Ама не е казано, че всички трябва да ги харесваме.
9 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:29
Така е, но именно от подобни нискокалорични храни, като зеленчците, идва здравето -това е здравословната храна за всички хора.
10 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:29
Мдам. Зеленчуците и месото, млечните продукти и плодовете са все добри източници на енергия!
11 Marti Aleksieva 11.11.2013 | 14:55
И аз съм съгласна, повече плодове и зеленчуци и по-малко месо, особено свинско. Повече риба, телешко и пилешко и много спорт, дори ходенето пеш е много полезно.
Зодия Овен
21 март – 20 април

Онова, към което така силно сте се устремили, е вече съвсем близо до вас. Недейте да губите търпение - всичко ще се получи така, както сте го планирали. Просто не губете...

ТВ програма

Кино

  • Сега Животът е вкусен Кулинарно реалити
  • 19:00 Светът на бъдещето 13 сериен...
  • 19:45 Лека нощ, деца!: Страшни смешки,...
  • 20:00 По света и у нас Информационна...
  • 20:30 Спортни новини
  • 20:45 Шоуто на Канала Развлекателно...
  • 21:45 Капоти игрален филм /копродукция,...
  • 23:40 По света и у нас Информационна...
  • Сега "Предай нататък" - социален проект...
  • 18:30 "Бинго милиони" - телевизионна...
  • 19:00 bTV Новините - централна емисия
  • 19:30 bTV Репортерите - предаване за...
  • 20:00 "Роднини под прикритие" - Комедия,...
  • 22:00 "Комиците" - комедийно шоу
  • 23:00 "Ловци на шаферки" - Комедия,...
  • 01:20 "Богове и генерали" - част 2 -...
  • Сега "Ничия земя" - предаване на Нова...
  • 19:00 Новините на Нова - централна емисия
  • 19:30 НАЦИОНАЛНА ЛОТАРИЯ
  • 20:00 "Тор: Богът на гръмотевиците" - с...
  • 22:15 "Бандата на Кели" - с уч. на Хийт...
  • 00:30 "Американски пай 3: СВАТБАТА"- с...
  • 02:30 "Тор: Богът на гръмотевиците" - с...
  • 05:15 "Готова на всичко" - сериен филм
  • Сега "Пряка демокрация", публицистично...
  • 18:30 Новини, централна емисия
  • 19:30 "В бялата пустош", екшън, драма,...
  • 21:30 Новини
  • 21:45 "Саломон Кейн", приключенски,...
  • 23:45 "В името на краля 2", приключенски,...
  • 01:40 "Супер буря", приключенски, драма,...
  • 03:15 "В бялата пустош", екшън, драма,...
Специални оферти
Реклама от 3Bay

Анкета