Днес  (16)  |  Вчера  (19)  |     |   

Кое колко калории има

Вижте 50 представители

по статията работи: Цанка Донкова | 10.11.2013 | 16:12
Кое колко калории има
inm.com

Човек без храна не би оцелял много дълго време. Тя ни е жизнено необходима, както въздуха и водата. Въпреки това именно храната е главният виновник за фигурата ни и здравословното ни състояние.

И така, когато се опитваме да се храним правилно, за да сме здрави или да смъкнем някой и друг килограм, напълно нормално е да следим калориите в нещата, които поглъщаме.

А колко по-хубаво би било, ако самите храни ни казваха какво съдържат. Все пак ние ви предлагаме да си представите, че това е така, и да видите какво биха ви казали различните храни.

1 калория - репичка. Понижава холестерола.

2 калории - резен червена чушка. Съдържа витамин C.

3 калории - 1 цветче карфиол. Богат на минерала бор и предпазва от рак на простатата.

4 калории - 1 ягода. Богата на антиоксиданти.

5 калориии - 2 стрък лук. Богат на витамин К, отговорен за здравината на костите.

6 калории - 1 стрък целина. Помага на тялото да отделя феромони и подобрява сексуалния ви живот.

За още храни в калории вижте в Div.bg.


Реклама от 3Bay
Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


1 Пламена Христова 11.11.2013 | 09:01
За мен калориите не са важни, важно е аз и семейството ми да са здрави, защото както всички знаем здравето не се купува. Ценете го и се хранете нормално.
2 Mer Zlatkova 11.11.2013 | 09:19
Хубаво е, че сте обърнали внимание на тези полезни калории, които специално в това променливо и грипозно време могат да ни помогнат да повишим имунитета си.
3 Марта Иванова 11.11.2013 | 11:55
Много мразя целина, каквито и свойства да има.
4 Poli Geerhart 11.11.2013 | 12:04
Не е важно само колко калориии има в една храна, а и от какви източници идват те, тъй като едно е да са от джънк, друго е да са от плодове и зеленчуци, които освен калории носят и полезни вещества като витамини, микронутриенти и пр
5 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:27
Колко нискокалорични са всички зеленчуци и толкова полезни!! Напоследък си нарушавам режима на хапване и ми идва тежичко вече, май пак ще си минавам основно на зеленчук и пълнозърнести храни - хем ме наяждат за дълго време, хем не трупам излишни мазнини.
6 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:27
Общо взето, който и от зеленчуците да си изберем, няма да сгрешим:) Най-полезната храна е това!
7 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:28
Обожавам всякакви зеленчуци и плодове, особено направени на някаква интересна салатка със зехтинче и оцет;)) Ммм, супер за обяд!
8 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:28
Аз много я обичам, особено на туршийка;) Ама не е казано, че всички трябва да ги харесваме.
9 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:29
Така е, но именно от подобни нискокалорични храни, като зеленчците, идва здравето -това е здравословната храна за всички хора.
10 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:29
Мдам. Зеленчуците и месото, млечните продукти и плодовете са все добри източници на енергия!
11 Marti Aleksieva 11.11.2013 | 14:55
И аз съм съгласна, повече плодове и зеленчуци и по-малко месо, особено свинско. Повече риба, телешко и пилешко и много спорт, дори ходенето пеш е много полезно.
  • Сега Подари щастие - концерт на Николина...
  • 14:00 Борис I: Покръстването /100 години...
  • 16:05 България от край до край /п/
  • 16:35 Цирков фестивал в Монте Карло
  • 17:30 80 години БНР - празничен гала...
  • 19:15 55 лица от вашия живот: Йосиф...
  • 19:45 Лека нощ, деца!: Маша и Мечокът
  • 20:00 По света и у нас Информационна...
  • Сега "Малкият голям отбор"- Комедия,...
  • 13:30 "Тайните на времето" - сериал
  • 15:00 "Траките" - документален филм
  • 16:00 "Истински истории" - реалити сериал
  • 17:00 "Светлина от миналото" - Комедия,...
  • 18:50 "Бинго милиони" - телевизионна...
  • 19:00 bTV Новините - централна емисия
  • 20:00 "Господин за един ден" - Комедия,...
  • Сега "Огнено сърце" - сериен филм
  • 13:30 "Моята карма" - сериен филм
  • 14:30 "Надежда за обич" - сериен филм
  • 16:00 Новините на Нова
  • 16:30 "Малката булка" - сериен филм
  • 18:00 "Сделка или не" - телевизионна игра
  • 19:00 Новините на Нова - централна емисия
  • 19:30 Темата на Нова
  • Сега "Лекар в Аляска" - сериал, сезон 2,...
  • 14:00 "Забранена любов: Майорка" -...
  • 15:00 "Въпрос на гледна точка" -...
  • 15:30 Новини
  • 16:00 "Светлините на стадиона", сериал,...
  • 17:00 "Нюзрум" - дискусионно студио
  • 18:30 Новини- централна емисия
  • 19:30 "Акцент", публицистично предаване
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Зимен път на Шуберт ще звучи за първи път в България Световноизвестния баритон Матиас Гьорне ще зарадва българската публика

Анкета

Зодия Риби
20 февруари – 20 март

Напоследък се изсипват много лоши думи по ваш адрес и днес ще усетите негативния ефект от тях. Не се отчайвайте - знаете, че е въпрос на време любопитството на хората да...
Валидни за 27.02.2015
 1 USD = 1.74006 BGN  100 JPY = 1.45903 BGN  1 GBP = 2.68732 BGN  1 CHF = 1.83888 BGN
Не бой се, младежо! Ако не ти се работи, баба ще ти плаща! Липсата на воля за реформи може да обрече на още по-голяма мизерия пенсионерите
София
бул. "Тодор Александров" до метростанция "Вардар"
02/8127700
ж.к. Младост 4; Бизнес Парк до Технополис
02/8179700
бул. Цариградско шосе 115
София, Мол София, бул. Ал. Стамболийски 101
Не бой се, младежо! Ако не ти се работи, баба ще ти плаща! Липсата на воля за реформи може да обрече на още по-голяма мизерия пенсионерите