Днес  (0)  |  Вчера  (128)  |     |   

Кое колко калории има

Вижте 50 представители

по статията работи: Цанка Донкова | 10.11.2013 | 16:12
Кое колко калории има
inm.com

Човек без храна не би оцелял много дълго време. Тя ни е жизнено необходима, както въздуха и водата. Въпреки това именно храната е главният виновник за фигурата ни и здравословното ни състояние.

И така, когато се опитваме да се храним правилно, за да сме здрави или да смъкнем някой и друг килограм, напълно нормално е да следим калориите в нещата, които поглъщаме.

А колко по-хубаво би било, ако самите храни ни казваха какво съдържат. Все пак ние ви предлагаме да си представите, че това е така, и да видите какво биха ви казали различните храни.

1 калория - репичка. Понижава холестерола.

2 калории - резен червена чушка. Съдържа витамин C.

3 калории - 1 цветче карфиол. Богат на минерала бор и предпазва от рак на простатата.

4 калории - 1 ягода. Богата на антиоксиданти.

5 калориии - 2 стрък лук. Богат на витамин К, отговорен за здравината на костите.

6 калории - 1 стрък целина. Помага на тялото да отделя феромони и подобрява сексуалния ви живот.

За още храни в калории вижте в Div.bg.


Реклама от 3Bay
Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


1 Пламена Христова 11.11.2013 | 09:01
За мен калориите не са важни, важно е аз и семейството ми да са здрави, защото както всички знаем здравето не се купува. Ценете го и се хранете нормално.
2 Mer Zlatkova 11.11.2013 | 09:19
Хубаво е, че сте обърнали внимание на тези полезни калории, които специално в това променливо и грипозно време могат да ни помогнат да повишим имунитета си.
3 Марта Иванова 11.11.2013 | 11:55
Много мразя целина, каквито и свойства да има.
4 Poli Geerhart 11.11.2013 | 12:04
Не е важно само колко калориии има в една храна, а и от какви източници идват те, тъй като едно е да са от джънк, друго е да са от плодове и зеленчуци, които освен калории носят и полезни вещества като витамини, микронутриенти и пр
5 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:27
Колко нискокалорични са всички зеленчуци и толкова полезни!! Напоследък си нарушавам режима на хапване и ми идва тежичко вече, май пак ще си минавам основно на зеленчук и пълнозърнести храни - хем ме наяждат за дълго време, хем не трупам излишни мазнини.
6 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:27
Общо взето, който и от зеленчуците да си изберем, няма да сгрешим:) Най-полезната храна е това!
7 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:28
Обожавам всякакви зеленчуци и плодове, особено направени на някаква интересна салатка със зехтинче и оцет;)) Ммм, супер за обяд!
8 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:28
Аз много я обичам, особено на туршийка;) Ама не е казано, че всички трябва да ги харесваме.
9 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:29
Така е, но именно от подобни нискокалорични храни, като зеленчците, идва здравето -това е здравословната храна за всички хора.
10 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:29
Мдам. Зеленчуците и месото, млечните продукти и плодовете са все добри източници на енергия!
11 Marti Aleksieva 11.11.2013 | 14:55
И аз съм съгласна, повече плодове и зеленчуци и по-малко месо, особено свинско. Повече риба, телешко и пилешко и много спорт, дори ходенето пеш е много полезно.
  • Сега Денят започва с Култура /п/
  • 02:45 По света и у нас /п от 20:00/
  • 03:30 Завещанието на китайското културно...
  • 04:00 Изкуството на 21 век
  • 04:25 Светът на живо: Стените на Европа:...
  • 04:55 БНТ - 55 години от вашия живот /п/
  • 05:25 Момчетата от "Медисън авеню" тв...
  • 06:10 Дързост и красота тв филм/3410...
  • Сега "Най-доброто от "Преди обед" /п./ -...
  • 04:00 "Кухня" /п./ - сериал
  • 04:30 "Домашен арест"/п./ - ситком, еп....
  • 05:30 "Цветовете на любовта" /п/- сериал
  • 07:00 "Тази сутрин"- информационно...
  • 09:30 "Най-доброто от "Преди обед" -...
  • 12:00 bTV Новините - обедна емисия
  • 12:30 "Шоуто на Слави" /п./
  • Сега "Убийства в Мидсъмър" - сериен...
  • 03:30 "Долината на слънцето" - сериен филм
  • 04:30 "Перла" - сериен филм /п/
  • 06:00 "Съдебен спор" - предаване на НТВ
  • 07:00 "Здравей, България" - сутрешен блок...
  • 09:30 "Убийства в Мидсъмър" - сериен...
  • 11:30 "Езел" - сериен филм, 3 сезон
  • 13:00 Новините на Нова
  • Сега "Истинска кръв", фантастика, САЩ,...
  • 02:40 Новини
  • 03:10 "Великолепният век", сериал,...
  • 03:55 Сериал
  • 04:45 "Добрата съпруга", драма, САЩ,...
  • 05:40 "Карма", драма, Гърция, 2009, сезон...
  • 06:00 "Декоратори за милион долара",...
  • 07:00 "Добро утро, България", сутрешен...
Специални оферти
Реклама от 3Bay
"Айляк фест" завзема Пловдив в два фестивални дни Организаторите са подготвили и афтър партита за всички, които искат айляк фиестата да продължи до сутринта

Анкета

Зодия Дева
24 август – 23 септември

Не е тайна, че душата ви копнее за приключения. Именно днес обаче ще имате възможност да организирате незабравимо преживяване, и то в последния момент. Адреналинът ви ще...
Валидни за 28.08.2014
 1 USD = 1.48416 BGN  100 JPY = 1.43096 BGN  1 GBP = 2.46171 BGN  1 CHF = 1.62175 BGN
Да ударим Путин, да забраним вноса на нефт и газ у нас! Да се покажем като предсказуеми съюзници, каквото и да значи това, иронично отбелязва Б. Ангелов
София
бул. "Тодор Александров" до метростанция "Вардар"
02/8127700
ж.к. Младост 4; Бизнес Парк до Технополис
02/8179700
бул. Цариградско шосе 115
София, Мол София, бул. Ал. Стамболийски 101