Днес  (19)  |  Вчера  (124)  |     |   

Кое колко калории има

Вижте 50 представители

по статията работи: Цанка Донкова | 10.11.2013 | 16:12
Кое колко калории има
inm.com

Човек без храна не би оцелял много дълго време. Тя ни е жизнено необходима, както въздуха и водата. Въпреки това именно храната е главният виновник за фигурата ни и здравословното ни състояние.

И така, когато се опитваме да се храним правилно, за да сме здрави или да смъкнем някой и друг килограм, напълно нормално е да следим калориите в нещата, които поглъщаме.

А колко по-хубаво би било, ако самите храни ни казваха какво съдържат. Все пак ние ви предлагаме да си представите, че това е така, и да видите какво биха ви казали различните храни.

1 калория - репичка. Понижава холестерола.

2 калории - резен червена чушка. Съдържа витамин C.

3 калории - 1 цветче карфиол. Богат на минерала бор и предпазва от рак на простатата.

4 калории - 1 ягода. Богата на антиоксиданти.

5 калориии - 2 стрък лук. Богат на витамин К, отговорен за здравината на костите.

6 калории - 1 стрък целина. Помага на тялото да отделя феромони и подобрява сексуалния ви живот.

За още храни в калории вижте в Div.bg.


Реклама от 3Bay
Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


1 Пламена Христова 11.11.2013 | 09:01
За мен калориите не са важни, важно е аз и семейството ми да са здрави, защото както всички знаем здравето не се купува. Ценете го и се хранете нормално.
2 Mer Zlatkova 11.11.2013 | 09:19
Хубаво е, че сте обърнали внимание на тези полезни калории, които специално в това променливо и грипозно време могат да ни помогнат да повишим имунитета си.
3 Марта Иванова 11.11.2013 | 11:55
Много мразя целина, каквито и свойства да има.
4 Poli Geerhart 11.11.2013 | 12:04
Не е важно само колко калориии има в една храна, а и от какви източници идват те, тъй като едно е да са от джънк, друго е да са от плодове и зеленчуци, които освен калории носят и полезни вещества като витамини, микронутриенти и пр
5 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:27
Колко нискокалорични са всички зеленчуци и толкова полезни!! Напоследък си нарушавам режима на хапване и ми идва тежичко вече, май пак ще си минавам основно на зеленчук и пълнозърнести храни - хем ме наяждат за дълго време, хем не трупам излишни мазнини.
6 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:27
Общо взето, който и от зеленчуците да си изберем, няма да сгрешим:) Най-полезната храна е това!
7 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:28
Обожавам всякакви зеленчуци и плодове, особено направени на някаква интересна салатка със зехтинче и оцет;)) Ммм, супер за обяд!
8 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:28
Аз много я обичам, особено на туршийка;) Ама не е казано, че всички трябва да ги харесваме.
9 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:29
Така е, но именно от подобни нискокалорични храни, като зеленчците, идва здравето -това е здравословната храна за всички хора.
10 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:29
Мдам. Зеленчуците и месото, млечните продукти и плодовете са все добри източници на енергия!
11 Marti Aleksieva 11.11.2013 | 14:55
И аз съм съгласна, повече плодове и зеленчуци и по-малко месо, особено свинско. Повече риба, телешко и пилешко и много спорт, дори ходенето пеш е много полезно.
  • Сега Денят започва с Култура...
  • 10:30 Здравето отблизо Здравно предаване...
  • 11:30 Телепазарен прозорец
  • 11:45 Малки истории /п/
  • 12:00 По света и у нас Информационна...
  • 12:30 Бързо, лесно, вкусно: Рецепта на...
  • 12:45 Телепазарен прозорец
  • 13:00 Хъшове тв филм /3 част/
  • Сега "Тази сутрин"- информационно...
  • 09:30 "Преди обед" - токшоу с водещи...
  • 12:00 bTV Новините - обедна емисия
  • 12:30 "Шоуто на Слави" /п./ - вечерно...
  • 13:30 "Тайните на времето"- сериал
  • 15:30 "Светлината на моя живот" - сериал
  • 17:00 bTV Новините
  • 17:30 "Лице в лице"- публицистично...
  • Сега "Здравей, България" - сутрешен блок...
  • 09:30 "На кафе" - предаване на НТВ
  • 11:30 "Бон Апети" - предаване на НТВ
  • 12:00 Новините на Нова
  • 12:30 "Опасна красота" - сериен филм
  • 13:30 "Моята карма" - сериен филм
  • 14:30 "Перла" - сериен филм
  • 16:00 Новините на Нова
  • Сега "Добро утро, България", сутрешен...
  • 09:30 "Момичето с червения шал" сериал,...
  • 10:30 "Карма", драма, Гърция, 2009, сезон...
  • 11:30 "Кръвни сестри", сериал, Русия,...
  • 12:30 Новини
  • 13:00 "Мъртвата зона", сериал, драма,...
  • 14:00 "Лекар в планината", сериал, драма,...
  • 15:00 "Въпрос на гледна точка",...
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Фестивал на стъклото във Велико Търново Посетителите ще могат да видят специално ателие за обработка на стъкло

Анкета

Зодия Везни
24 септември – 23 октомври

Край на самотните вечери и нощи! Много вероятно е днес съдбата да ви срещне с човек, който има потенциала да се превърне във ваш партньор в живота. Бъдете нащрек и не...
Валидни за 21.10.2014
 1 USD = 1.53254 BGN  100 JPY = 1.43600 BGN  1 GBP = 2.47573 BGN  1 CHF = 1.62067 BGN
Да бръкнеш в раната на Белград, не те прави герой, нито победител! Щяха ли Албания и Косово да ликуват така, ако провокацията на стадиона бе взела жертви?
София
бул. "Тодор Александров" до метростанция "Вардар"
02/8127700
ж.к. Младост 4; Бизнес Парк до Технополис
02/8179700
бул. Цариградско шосе 115
София, Мол София, бул. Ал. Стамболийски 101