Кое колко калории има

Вижте 50 представители

по статията работи: Цанка Донкова | 10.11.2013 | 16:12
Кое колко калории има
inm.com

Човек без храна не би оцелял много дълго време. Тя ни е жизнено необходима, както въздуха и водата. Въпреки това именно храната е главният виновник за фигурата ни и здравословното ни състояние.

И така, когато се опитваме да се храним правилно, за да сме здрави или да смъкнем някой и друг килограм, напълно нормално е да следим калориите в нещата, които поглъщаме.

А колко по-хубаво би било, ако самите храни ни казваха какво съдържат. Все пак ние ви предлагаме да си представите, че това е така, и да видите какво биха ви казали различните храни.

1 калория - репичка. Понижава холестерола.

2 калории - резен червена чушка. Съдържа витамин C.

3 калории - 1 цветче карфиол. Богат на минерала бор и предпазва от рак на простатата.

4 калории - 1 ягода. Богата на антиоксиданти.

5 калориии - 2 стрък лук. Богат на витамин К, отговорен за здравината на костите.

6 калории - 1 стрък целина. Помага на тялото да отделя феромони и подобрява сексуалния ви живот.

За още храни в калории вижте в Div.bg.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


1 Пламена Христова 11.11.2013 | 09:01
За мен калориите не са важни, важно е аз и семейството ми да са здрави, защото както всички знаем здравето не се купува. Ценете го и се хранете нормално.
2 Mer Zlatkova 11.11.2013 | 09:19
Хубаво е, че сте обърнали внимание на тези полезни калории, които специално в това променливо и грипозно време могат да ни помогнат да повишим имунитета си.
3 Марта Иванова 11.11.2013 | 11:55
Много мразя целина, каквито и свойства да има.
4 Poli Geerhart 11.11.2013 | 12:04
Не е важно само колко калориии има в една храна, а и от какви източници идват те, тъй като едно е да са от джънк, друго е да са от плодове и зеленчуци, които освен калории носят и полезни вещества като витамини, микронутриенти и пр
5 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:27
Колко нискокалорични са всички зеленчуци и толкова полезни!! Напоследък си нарушавам режима на хапване и ми идва тежичко вече, май пак ще си минавам основно на зеленчук и пълнозърнести храни - хем ме наяждат за дълго време, хем не трупам излишни мазнини.
6 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:27
Общо взето, който и от зеленчуците да си изберем, няма да сгрешим:) Най-полезната храна е това!
7 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:28
Обожавам всякакви зеленчуци и плодове, особено направени на някаква интересна салатка със зехтинче и оцет;)) Ммм, супер за обяд!
8 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:28
Аз много я обичам, особено на туршийка;) Ама не е казано, че всички трябва да ги харесваме.
9 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:29
Така е, но именно от подобни нискокалорични храни, като зеленчците, идва здравето -това е здравословната храна за всички хора.
10 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:29
Мдам. Зеленчуците и месото, млечните продукти и плодовете са все добри източници на енергия!
11 Marti Aleksieva 11.11.2013 | 14:55
И аз съм съгласна, повече плодове и зеленчуци и по-малко месо, особено свинско. Повече риба, телешко и пилешко и много спорт, дори ходенето пеш е много полезно.
Зодия Близнаци
22 май – 21 юни

Прекалено много и излишно се тревожите за всичко, случващо се около вас напоследък. Вместо това се отпуснете и променете нагласата си. Звездите са на ваша страна и ако...

ТВ програма

Кино

  • 01:05 Бързо, лесно, вкусно: Рецепта на...
  • 01:15 Денят започва с Култура /п/
  • 02:30 Вангелия тв филм /2 епизод/п/
  • 03:35 Светиците тв филм /68 епизод/п/
  • 04:20 Дързост и красота тв филм /3744...
  • 04:40 Още от деня с Димитър Цонев...
  • 05:50 Бързо, лесно, вкусно: Рецепта на...
  • 06:00 Денят започва Информационен...
  • Сега "Извън играта" - сериал, с. 5, еп....
  • 01:00 "Земя на честта" - сериал, еп. 88
  • 02:00 "Преди обед"/п./ - токшоу с водещи...
  • 03:50 "Светлината на моя живот" /п./ -...
  • 05:30 "Тайните на времето" - сериал, с....
  • 06:30 "Тази сутрин" - информационно...
  • 09:30 "Преди обед" - токшоу с водещи...
  • 12:00 bTV Новините - обедна емисия
  • Сега "Часът на Милен Цветков" -...
  • 01:00 "Мотив" - сериен филм
  • 02:00 "Надежда за обич" - сериен филм /п/
  • 03:00 "Клонинг" - сериен филм
  • 04:00 "Прости ми" - сериен филм /п/
  • 05:15 "Часът на Милен Цветков" -...
  • 06:20 "Здравей, България" - сутрешен блок...
  • 09:30 "На кафе" - предаване на НТВ
  • Сега "Шменти капели: Легендата" -...
  • 01:20 "Валя и Моро превземат света" -...
  • 02:10 "Американецът" - игрален филм /п/
  • 03:50 "Сутрешен блок" - комедиен сериал,...
  • 04:15 "Какво ви забърка Лео" - кулинарно...
  • 04:40 "Дневникът на Венета" - токшоу с...
  • 05:30 "Пътуващи бизнесмени" -...
  • 06:00 "Сутрешен блок" - комедиен сериал,...
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Георги Господинов към зрелостници: Дайте време на душата си да ви настигне! Писателят, който получава на 26 май орден „Св. св. Кирил и Методий“ първа степен от държавния ни глава, с емоцонално обръщение към випуск 2016 на Американския колеж

Анкета

Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница