Днес  (2)  |  Вчера  (154)  |     |   

Кое колко калории има

Вижте 50 представители

по статията работи: Цанка Донкова | 10.11.2013 | 16:12
Кое колко калории има
inm.com

Човек без храна не би оцелял много дълго време. Тя ни е жизнено необходима, както въздуха и водата. Въпреки това именно храната е главният виновник за фигурата ни и здравословното ни състояние.

И така, когато се опитваме да се храним правилно, за да сме здрави или да смъкнем някой и друг килограм, напълно нормално е да следим калориите в нещата, които поглъщаме.

А колко по-хубаво би било, ако самите храни ни казваха какво съдържат. Все пак ние ви предлагаме да си представите, че това е така, и да видите какво биха ви казали различните храни.

1 калория - репичка. Понижава холестерола.

2 калории - резен червена чушка. Съдържа витамин C.

3 калории - 1 цветче карфиол. Богат на минерала бор и предпазва от рак на простатата.

4 калории - 1 ягода. Богата на антиоксиданти.

5 калориии - 2 стрък лук. Богат на витамин К, отговорен за здравината на костите.

6 калории - 1 стрък целина. Помага на тялото да отделя феромони и подобрява сексуалния ви живот.

За още храни в калории вижте в Div.bg.


Реклама от 3Bay
Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


1 Били Ба 11.11.2013 | 09:01
За мен калориите не са важни, важно е аз и семейството ми да са здрави, защото както всички знаем здравето не се купува. Ценете го и се хранете нормално.
2 Mer Zlatkova 11.11.2013 | 09:19
Хубаво е, че сте обърнали внимание на тези полезни калории, които специално в това променливо и грипозно време могат да ни помогнат да повишим имунитета си.
3 Марта Иванова 11.11.2013 | 11:55
Много мразя целина, каквито и свойства да има.
4 Poli Geerhart 11.11.2013 | 12:04
Не е важно само колко калориии има в една храна, а и от какви източници идват те, тъй като едно е да са от джънк, друго е да са от плодове и зеленчуци, които освен калории носят и полезни вещества като витамини, микронутриенти и пр
5 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:27
Колко нискокалорични са всички зеленчуци и толкова полезни!! Напоследък си нарушавам режима на хапване и ми идва тежичко вече, май пак ще си минавам основно на зеленчук и пълнозърнести храни - хем ме наяждат за дълго време, хем не трупам излишни мазнини.
6 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:27
Общо взето, който и от зеленчуците да си изберем, няма да сгрешим:) Най-полезната храна е това!
7 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:28
Обожавам всякакви зеленчуци и плодове, особено направени на някаква интересна салатка със зехтинче и оцет;)) Ммм, супер за обяд!
8 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:28
Аз много я обичам, особено на туршийка;) Ама не е казано, че всички трябва да ги харесваме.
9 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:29
Така е, но именно от подобни нискокалорични храни, като зеленчците, идва здравето -това е здравословната храна за всички хора.
10 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:29
Мдам. Зеленчуците и месото, млечните продукти и плодовете са все добри източници на енергия!
11 Marti Aleksieva 11.11.2013 | 14:55
И аз съм съгласна, повече плодове и зеленчуци и по-малко месо, особено свинско. Повече риба, телешко и пилешко и много спорт, дори ходенето пеш е много полезно.
  • Сега Денят започва с Култура /п/
  • 02:35 Повест за два града тв филм /3...
  • 03:30 Футбол: "Бенфика" /Португалия/ -...
  • 05:20 Малки истории /п/
  • 05:35 Дързост и красота тв филм /3346...
  • 06:00 Денят започва Информационен...
  • 09:00 По света и у нас информационна...
  • 09:05 Денят започва с Култура...
  • Сега "Преди обед" /п./
  • 04:00 bTV Новините /п./- късна емисия
  • 06:30 "Лице в лице" /п./ - публицистично...
  • 06:30 "Тази сутрин" - информационно...
  • 09:30 "Преди обед" - токшоу с водещи Деси...
  • 11:30 "Бон Апети" - кулинарно предаване с...
  • 12:00 bTV Новините - обедна емисия
  • 12:30 "Шоуто на Слави" /п./
  • Сега "На кафе" - предаване на НТВ /п/
  • 04:20 "Долината на слънцето" - сериен филм
  • 05:20 "Часът на Милен Цветков" -...
  • 06:20 "Здравей, България" - сутрешен блок...
  • 09:30 "На кафе" - предаване на НТВ
  • 11:30 "До последен дъх" - сериен филм
  • 13:00 Новините на Нова
  • 13:30 "Малката булка" - сериен филм
  • Сега "Западното крило", сериал, драма,...
  • 02:40 Новини
  • 03:10 "Момичето с червеният шал" сериал,...
  • 04:10 "Хранилище 13", сериал, фантастика,...
  • 04:40 "Дневниците на Къртицата"
  • 05:00 "Мъртвата зона", сериал, драма,...
  • 05:40 Следващият, моля", тв игра, с водещ...
  • 06:30 "Добро утро, България", сутрешен...
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Я да видим колко сте ориентирани Ученическата градска надпревара ще бъде ожесточена

Анкета

Зодия Телец
21 април – 21 май

Посветете сутринта на рутинни задачи и работа с документи, защото вечерта ще изпълнена с неочаквани събития. Този ден е възможно да пострадате от лоши човешки качества...
Валидни за 24.04.2014
 1 USD = 1.41522 BGN  100 JPY = 1.38094 BGN  1 GBP = 2.37646 BGN  1 CHF = 1.60275 BGN
Здрава тренировка против грип? Не бързайте... Прочетете това преди да започнете да тренирате за имунитет
София
бул. "Тодор Александров" до метростанция "Вардар"
02/8127700
ж.к. Младост 4; Бизнес Парк до Технополис
02/8179700
бул. Цариградско шосе 115
София, Мол София, бул. Ал. Стамболийски 101