Кое колко калории има

Вижте 50 представители

по статията работи: Цанка Донкова | 10.11.2013 | 16:12
Кое колко калории има
inm.com

Човек без храна не би оцелял много дълго време. Тя ни е жизнено необходима, както въздуха и водата. Въпреки това именно храната е главният виновник за фигурата ни и здравословното ни състояние.

И така, когато се опитваме да се храним правилно, за да сме здрави или да смъкнем някой и друг килограм, напълно нормално е да следим калориите в нещата, които поглъщаме.

А колко по-хубаво би било, ако самите храни ни казваха какво съдържат. Все пак ние ви предлагаме да си представите, че това е така, и да видите какво биха ви казали различните храни.

1 калория - репичка. Понижава холестерола.

2 калории - резен червена чушка. Съдържа витамин C.

3 калории - 1 цветче карфиол. Богат на минерала бор и предпазва от рак на простатата.

4 калории - 1 ягода. Богата на антиоксиданти.

5 калориии - 2 стрък лук. Богат на витамин К, отговорен за здравината на костите.

6 калории - 1 стрък целина. Помага на тялото да отделя феромони и подобрява сексуалния ви живот.

За още храни в калории вижте в Div.bg.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


1 Пламена Христова 11.11.2013 | 09:01
За мен калориите не са важни, важно е аз и семейството ми да са здрави, защото както всички знаем здравето не се купува. Ценете го и се хранете нормално.
2 Mer Zlatkova 11.11.2013 | 09:19
Хубаво е, че сте обърнали внимание на тези полезни калории, които специално в това променливо и грипозно време могат да ни помогнат да повишим имунитета си.
3 Марта Иванова 11.11.2013 | 11:55
Много мразя целина, каквито и свойства да има.
4 Poli Geerhart 11.11.2013 | 12:04
Не е важно само колко калориии има в една храна, а и от какви източници идват те, тъй като едно е да са от джънк, друго е да са от плодове и зеленчуци, които освен калории носят и полезни вещества като витамини, микронутриенти и пр
5 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:27
Колко нискокалорични са всички зеленчуци и толкова полезни!! Напоследък си нарушавам режима на хапване и ми идва тежичко вече, май пак ще си минавам основно на зеленчук и пълнозърнести храни - хем ме наяждат за дълго време, хем не трупам излишни мазнини.
6 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:27
Общо взето, който и от зеленчуците да си изберем, няма да сгрешим:) Най-полезната храна е това!
7 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:28
Обожавам всякакви зеленчуци и плодове, особено направени на някаква интересна салатка със зехтинче и оцет;)) Ммм, супер за обяд!
8 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:28
Аз много я обичам, особено на туршийка;) Ама не е казано, че всички трябва да ги харесваме.
9 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:29
Така е, но именно от подобни нискокалорични храни, като зеленчците, идва здравето -това е здравословната храна за всички хора.
10 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:29
Мдам. Зеленчуците и месото, млечните продукти и плодовете са все добри източници на енергия!
11 Marti Aleksieva 11.11.2013 | 14:55
И аз съм съгласна, повече плодове и зеленчуци и по-малко месо, особено свинско. Повече риба, телешко и пилешко и много спорт, дори ходенето пеш е много полезно.
Зодия Близнаци
22 май – 21 юни

Престореното ви поведение няма да ви донесе дивиденти. Бъдете себе си и знайте, че на този, който оцени усилията ви, има смисъл да дадете шанс. С лъжи и преструвки няма...

ТВ програма

Кино

  • Сега Саладин анимационен филм /23 епизод/
  • 09:30 Великолепната петорка игрален филм...
  • 11:00 Отблизо с Мира Развлекателно...
  • 12:00 По света и у нас Информационна...
  • 12:35 Третата власт отвътре
  • 12:45 Бразди Предаване за земеделие
  • 13:25 Иде нашенската музика Предаване за...
  • 14:20 Малки истории
  • Сега "Тази събота"- актуално предаване с...
  • 11:00 "Cool…T" - лайфстайл предаване с...
  • 12:00 bTV Новините - обедна емисия
  • 12:30 "Аламинут: ново поколение" -...
  • 13:00 "Камъкът на желанията" - комедия,...
  • 15:00 "Мармалад" - развлекателно...
  • 16:30 "Предай нататък" - социален проект...
  • 18:30 "Бинго милиони" - телевизионна...
  • Сега "Събуди се..." - предаване на НТВ
  • 10:00 "На светло" с Люба Кулезич
  • 11:00 "Съдебен спор" - предаване на НТВ
  • 12:00 Новините на Нова
  • 12:30 Темата на Нова
  • 13:00 "K-9: Частен детектив" - с уч. на...
  • 15:00 "Комбина" - предаване на НТВ
  • 18:00 "Ничия земя" - предаване на Нова...
  • Сега "Не дразнете Стивънс", сериал,...
  • 09:45 "Всичко, което искам за Коледа" -...
  • 11:30 "Знакът на българина" - сериал, еп....
  • 12:30 Новини
  • 13:00 "Досиетата Рокфорд", сериал, сезон...
  • 14:50 "Библиотекарят 3: Проклятието на...
  • 16:30 "Идеалното пътуване - специален...
  • 17:30 "Пряка демокрация", публицистично...
Специални оферти
Реклама от 3Bay
"Свобода за публичните места" Непрекъснато изникват ситуации, които отнемат от гражданите в страната ни свободата, дори правото на информация се посича

Анкета