Днес  (70)  |  Вчера  (134)  |     |   

Кое колко калории има

Вижте 50 представители

по статията работи: Цанка Донкова | 10.11.2013 | 16:12
Кое колко калории има
inm.com

Човек без храна не би оцелял много дълго време. Тя ни е жизнено необходима, както въздуха и водата. Въпреки това именно храната е главният виновник за фигурата ни и здравословното ни състояние.

И така, когато се опитваме да се храним правилно, за да сме здрави или да смъкнем някой и друг килограм, напълно нормално е да следим калориите в нещата, които поглъщаме.

А колко по-хубаво би било, ако самите храни ни казваха какво съдържат. Все пак ние ви предлагаме да си представите, че това е така, и да видите какво биха ви казали различните храни.

1 калория - репичка. Понижава холестерола.

2 калории - резен червена чушка. Съдържа витамин C.

3 калории - 1 цветче карфиол. Богат на минерала бор и предпазва от рак на простатата.

4 калории - 1 ягода. Богата на антиоксиданти.

5 калориии - 2 стрък лук. Богат на витамин К, отговорен за здравината на костите.

6 калории - 1 стрък целина. Помага на тялото да отделя феромони и подобрява сексуалния ви живот.

За още храни в калории вижте в Div.bg.


Реклама от 3Bay
Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


1 Пламена Христова 11.11.2013 | 09:01
За мен калориите не са важни, важно е аз и семейството ми да са здрави, защото както всички знаем здравето не се купува. Ценете го и се хранете нормално.
2 Mer Zlatkova 11.11.2013 | 09:19
Хубаво е, че сте обърнали внимание на тези полезни калории, които специално в това променливо и грипозно време могат да ни помогнат да повишим имунитета си.
3 Марта Иванова 11.11.2013 | 11:55
Много мразя целина, каквито и свойства да има.
4 Poli Geerhart 11.11.2013 | 12:04
Не е важно само колко калориии има в една храна, а и от какви източници идват те, тъй като едно е да са от джънк, друго е да са от плодове и зеленчуци, които освен калории носят и полезни вещества като витамини, микронутриенти и пр
5 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:27
Колко нискокалорични са всички зеленчуци и толкова полезни!! Напоследък си нарушавам режима на хапване и ми идва тежичко вече, май пак ще си минавам основно на зеленчук и пълнозърнести храни - хем ме наяждат за дълго време, хем не трупам излишни мазнини.
6 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:27
Общо взето, който и от зеленчуците да си изберем, няма да сгрешим:) Най-полезната храна е това!
7 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:28
Обожавам всякакви зеленчуци и плодове, особено направени на някаква интересна салатка със зехтинче и оцет;)) Ммм, супер за обяд!
8 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:28
Аз много я обичам, особено на туршийка;) Ама не е казано, че всички трябва да ги харесваме.
9 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:29
Така е, но именно от подобни нискокалорични храни, като зеленчците, идва здравето -това е здравословната храна за всички хора.
10 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:29
Мдам. Зеленчуците и месото, млечните продукти и плодовете са все добри източници на енергия!
11 Marti Aleksieva 11.11.2013 | 14:55
И аз съм съгласна, повече плодове и зеленчуци и по-малко месо, особено свинско. Повече риба, телешко и пилешко и много спорт, дори ходенето пеш е много полезно.
  • Сега Войната на таралежите тв филм/3...
  • 14:50 Завръщане от Рим тв филм/3 серия/
  • 15:40 Телепазарен прозорец
  • 16:00 По света и у нас Информационна...
  • 16:10 Новини на турски език
  • 16:20 Бързо, лесно, вкусно: Рецепта на...
  • 16:30 Парламентарни избори 2014: Диспут
  • 17:50 Зелена светлина
  • Сега "Тайните на времето"- сериал
  • 15:30 "Цветовете на любовта" - сериал
  • 17:00 bTV Новините
  • 17:30 "Лице в лице"- публицистично...
  • 18:00 "Времето лети" - сериал
  • 19:00 bTV Новините - централна емисия
  • 20:00 "Север- юг"- сериал, с.2, еп.25
  • 21:30 "Survivor: Камбоджа" - реалити шоу
  • Сега "Моята карма" - сериен филм
  • 14:30 "Перла" - сериен филм
  • 16:00 Новините на Нова
  • 16:30 "Малката булка" - сериен филм
  • 18:00 "Сделка или не" - телевизионна игра
  • 19:00 Новините на Нова - централна емисия
  • 20:00 ВИП БРАДЪР 2014 - реалити шоу, на...
  • 22:00 Х Factor - музикално шоу
  • Сега "Клиника на кораловия остров",...
  • 15:00 "Татенце", сериал, комедия, САЩ,...
  • 15:30 Новини
  • 16:00 "Великолепният век", сериал,...
  • 17:00 "Нюзрум", дискусионно студио
  • 18:30 НОВИНИ, централна емисия
  • 19:30 "Забранена любов: Майорка", сериал,...
  • 20:30 "Справедливостта на Кара", сериал,...
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Да идем на сватба от преди 160 години Сватбена носия от едно време ще бъде представена на фолклорен фестивал в Балчик

Анкета

Зодия Дева
24 август – 23 септември

Ако искате съдбата да ви се усмихне днес, бъдете твърди и решителни в начинанията си. Другите могат да боравят с чара и магнетизма си, но картите са във вашите ръце и...
Валидни за 16.09.2014
 1 USD = 1.51041 BGN  100 JPY = 1.41042 BGN  1 GBP = 2.44723 BGN  1 CHF = 1.61839 BGN
Децата на бежанците не са достойни за българското училище? Какъв пример даваме на децата си! Да се страхуват от тези, които имат глисти!
София
бул. "Тодор Александров" до метростанция "Вардар"
02/8127700
ж.к. Младост 4; Бизнес Парк до Технополис
02/8179700
бул. Цариградско шосе 115
София, Мол София, бул. Ал. Стамболийски 101