Кое колко калории има

Вижте 50 представители

по статията работи: Цанка Донкова | 10.11.2013 | 16:12
Кое колко калории има
inm.com

Човек без храна не би оцелял много дълго време. Тя ни е жизнено необходима, както въздуха и водата. Въпреки това именно храната е главният виновник за фигурата ни и здравословното ни състояние.

И така, когато се опитваме да се храним правилно, за да сме здрави или да смъкнем някой и друг килограм, напълно нормално е да следим калориите в нещата, които поглъщаме.

А колко по-хубаво би било, ако самите храни ни казваха какво съдържат. Все пак ние ви предлагаме да си представите, че това е така, и да видите какво биха ви казали различните храни.

1 калория - репичка. Понижава холестерола.

2 калории - резен червена чушка. Съдържа витамин C.

3 калории - 1 цветче карфиол. Богат на минерала бор и предпазва от рак на простатата.

4 калории - 1 ягода. Богата на антиоксиданти.

5 калориии - 2 стрък лук. Богат на витамин К, отговорен за здравината на костите.

6 калории - 1 стрък целина. Помага на тялото да отделя феромони и подобрява сексуалния ви живот.

За още храни в калории вижте в Div.bg.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


1 Пламена Христова 11.11.2013 | 09:01
За мен калориите не са важни, важно е аз и семейството ми да са здрави, защото както всички знаем здравето не се купува. Ценете го и се хранете нормално.
2 Mer Zlatkova 11.11.2013 | 09:19
Хубаво е, че сте обърнали внимание на тези полезни калории, които специално в това променливо и грипозно време могат да ни помогнат да повишим имунитета си.
3 Марта Иванова 11.11.2013 | 11:55
Много мразя целина, каквито и свойства да има.
4 Poli Geerhart 11.11.2013 | 12:04
Не е важно само колко калориии има в една храна, а и от какви източници идват те, тъй като едно е да са от джънк, друго е да са от плодове и зеленчуци, които освен калории носят и полезни вещества като витамини, микронутриенти и пр
5 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:27
Колко нискокалорични са всички зеленчуци и толкова полезни!! Напоследък си нарушавам режима на хапване и ми идва тежичко вече, май пак ще си минавам основно на зеленчук и пълнозърнести храни - хем ме наяждат за дълго време, хем не трупам излишни мазнини.
6 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:27
Общо взето, който и от зеленчуците да си изберем, няма да сгрешим:) Най-полезната храна е това!
7 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:28
Обожавам всякакви зеленчуци и плодове, особено направени на някаква интересна салатка със зехтинче и оцет;)) Ммм, супер за обяд!
8 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:28
Аз много я обичам, особено на туршийка;) Ама не е казано, че всички трябва да ги харесваме.
9 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:29
Така е, но именно от подобни нискокалорични храни, като зеленчците, идва здравето -това е здравословната храна за всички хора.
10 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:29
Мдам. Зеленчуците и месото, млечните продукти и плодовете са все добри източници на енергия!
11 Marti Aleksieva 11.11.2013 | 14:55
И аз съм съгласна, повече плодове и зеленчуци и по-малко месо, особено свинско. Повече риба, телешко и пилешко и много спорт, дори ходенето пеш е много полезно.
Зодия Дева
24 август – 23 септември

Търпите обидите, които ви нанася ваш близък човек, само защото знаете, че той преминава през труден период в живота си. Това обаче не означава, че трябва да излива гнева...

ТВ програма

Кино

  • Сега По света и у нас Информационна...
  • 23:00 Под прикритие 4 тв филм /1 епизод/...
  • 00:00 Бързо, лесно, вкусно: Рецепта на...
  • 00:10 Денят започва с Култура /п/
  • 01:25 История.bg: Гоце Делчев /п/
  • 02:25 По света и у нас /п от 20:00/
  • 03:20 Евроновини /п/
  • 03:30 Светът на бъдещето документален...
  • Сега "Кухня" - сериал, с. 3, еп. 15, 16
  • 23:30 bTV Новините - късна емисия
  • 00:00 "Текила и Бонети" - сериал, с. 1,...
  • 01:00 "Али Макбийл" - сериал, с. 4, еп. 17
  • 02:00 "Преди обед" /п./ - токшоу с водещи...
  • 04:10 "Cool…T" /п./ - лайфстайл предаване...
  • 05:10 "Опасни улици" /п./ - сериал
  • 06:00 "Двама мъже и половина" - с. 10,...
  • Сега "Елементарно, Уотсън" - сериен...
  • 23:30 "Мотив" - сериен филм, 2 сезон
  • 00:30 "Клюкарката" - сериен филм, 5 сезон
  • 01:30 "Наследството на Гулденбург" -...
  • 03:00 "Клонинг" - сериен филм
  • 04:00 "Прости ми" - сериен филм /п/
  • 05:30 "Eлементарно, Уотсън" - сериен...
  • 06:20 "Здравей, България" - сутрешен блок...
  • Сега "Пътят към Барселона", филм,...
  • 23:30 "Бягай за живота й", драма, САЩ...
  • 01:15 "Сутрешен блок", комедиен сериал,...
  • 01:45 Новини
  • 02:15 "Лекар в планината", сериал,...
  • 03:45 "Бягай за живота й", драма, САЩ...
  • 05:20 "Сутрешен блок", комедиен сериал,...
  • 05:45 "Момичето с червения шал", сериал,...
Специални оферти
Реклама от 3Bay

Анкета

Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница