Днес  (127)  |  Вчера  (115)  |     |   

Кое колко калории има

Вижте 50 представители

по статията работи: Цанка Донкова | 10.11.2013 | 16:12
Кое колко калории има
inm.com

Човек без храна не би оцелял много дълго време. Тя ни е жизнено необходима, както въздуха и водата. Въпреки това именно храната е главният виновник за фигурата ни и здравословното ни състояние.

И така, когато се опитваме да се храним правилно, за да сме здрави или да смъкнем някой и друг килограм, напълно нормално е да следим калориите в нещата, които поглъщаме.

А колко по-хубаво би било, ако самите храни ни казваха какво съдържат. Все пак ние ви предлагаме да си представите, че това е така, и да видите какво биха ви казали различните храни.

1 калория - репичка. Понижава холестерола.

2 калории - резен червена чушка. Съдържа витамин C.

3 калории - 1 цветче карфиол. Богат на минерала бор и предпазва от рак на простатата.

4 калории - 1 ягода. Богата на антиоксиданти.

5 калориии - 2 стрък лук. Богат на витамин К, отговорен за здравината на костите.

6 калории - 1 стрък целина. Помага на тялото да отделя феромони и подобрява сексуалния ви живот.

За още храни в калории вижте в Div.bg.


Реклама от 3Bay
Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


1 Пламена Христова 11.11.2013 | 09:01
За мен калориите не са важни, важно е аз и семейството ми да са здрави, защото както всички знаем здравето не се купува. Ценете го и се хранете нормално.
2 Mer Zlatkova 11.11.2013 | 09:19
Хубаво е, че сте обърнали внимание на тези полезни калории, които специално в това променливо и грипозно време могат да ни помогнат да повишим имунитета си.
3 Марта Иванова 11.11.2013 | 11:55
Много мразя целина, каквито и свойства да има.
4 Poli Geerhart 11.11.2013 | 12:04
Не е важно само колко калориии има в една храна, а и от какви източници идват те, тъй като едно е да са от джънк, друго е да са от плодове и зеленчуци, които освен калории носят и полезни вещества като витамини, микронутриенти и пр
5 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:27
Колко нискокалорични са всички зеленчуци и толкова полезни!! Напоследък си нарушавам режима на хапване и ми идва тежичко вече, май пак ще си минавам основно на зеленчук и пълнозърнести храни - хем ме наяждат за дълго време, хем не трупам излишни мазнини.
6 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:27
Общо взето, който и от зеленчуците да си изберем, няма да сгрешим:) Най-полезната храна е това!
7 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:28
Обожавам всякакви зеленчуци и плодове, особено направени на някаква интересна салатка със зехтинче и оцет;)) Ммм, супер за обяд!
8 Лили Добромирова 11.11.2013 | 13:28
Аз много я обичам, особено на туршийка;) Ама не е казано, че всички трябва да ги харесваме.
9 Анжелина ЖУЛИ 11.11.2013 | 13:29
Така е, но именно от подобни нискокалорични храни, като зеленчците, идва здравето -това е здравословната храна за всички хора.
10 Lady Blossom 11.11.2013 | 13:29
Мдам. Зеленчуците и месото, млечните продукти и плодовете са все добри източници на енергия!
11 Marti Aleksieva 11.11.2013 | 14:55
И аз съм съгласна, повече плодове и зеленчуци и по-малко месо, особено свинско. Повече риба, телешко и пилешко и много спорт, дори ходенето пеш е много полезно.
  • Сега Една независима жена сериен игрален...
  • 22:30 По света и у нас Информационна...
  • 22:55 Зелена светлина
  • 23:00 Момчетата от "Медисън авеню" тв...
  • 00:00 Сен Тропе тв филм/478 епизод/п/
  • 00:50 История.BG: 90г. от Деветоюнски...
  • 01:50 Една независима жена сериен игрален...
  • 03:20 По света и у нас /п от 20:00/
  • Сега "Изабел Кастилска" - сериал, с.2,...
  • 22:30 "Шоуто на Слави" - вечерно токшоу
  • 23:30 bTV Новините - късна емисия
  • 00:00 "Менталист: Крадецът на мисли" -...
  • 01:00 "Пепел от рози" - сериал
  • 02:00 "Преди обед" /п./ - токшоу с водещи...
  • 04:00 "Търси се…" /п./ - токшоу с водещи...
  • 05:00 "Цветовете на любовта" /п/ - сериал
  • Сега "От местопрестъплението" - сериен...
  • 22:00 Новините на Нова
  • 22:30 "Касъл" - сериен филм, 6 сезон
  • 23:30 Новините на Нова
  • 23:45 "Часът на Милен Цветков" -...
  • 00:45 "До смърт" - сериен филм, 4 сезон
  • 01:45 "Убийства в Мидсъмър" - сериен...
  • 04:15 "Долината на слънцето" - сериен...
  • Сега "От местопрестъплението: Ню Йорк",...
  • 22:30 Новини
  • 23:00 "Добрата съпруга", драма, САЩ,...
  • 00:00 "Герои", сериал, фантастика, САЩ,...
  • 00:50 "Мъртвата зона", сериал, драма,...
  • 01:50 "Истинска кръв", фантастика, САЩ,...
  • 02:40 Новини
  • 03:05 "Герои", сериал, фантастика, САЩ,...
Специални оферти
Реклама от 3Bay
"Айляк фест" завзема Пловдив в два фестивални дни Организаторите са подготвили и афтър партита за всички, които искат айляк фиестата да продължи до сутринта

Анкета

Зодия Дева
24 август – 23 септември

Сякаш всичко се нарежда по вашия план днес! Все пак бъдете нащрек, защото в последната секунда нещо може да се обърка. Денят ще бъде перфектен и ще ви донесе много...
Валидни за 02.09.2014
 1 USD = 1.49129 BGN  100 JPY = 1.42108 BGN  1 GBP = 2.46544 BGN  1 CHF = 1.62014 BGN
Да ударим Путин, да забраним вноса на нефт и газ у нас! Да се покажем като предсказуеми съюзници, каквото и да значи това, иронично отбелязва Б. Ангелов
София
бул. "Тодор Александров" до метростанция "Вардар"
02/8127700
ж.к. Младост 4; Бизнес Парк до Технополис
02/8179700
бул. Цариградско шосе 115
София, Мол София, бул. Ал. Стамболийски 101