Ползи от консумацията на папая

Папаята е богата на витамини С, Е и много антиоксиданти

по статията работи: iNews.bg | 28.05.2018 | 10:26
Повече за:

Папая е считана от мнозина за един от най-добрите плодове, които могат да се

консумират. Ползите за здравето се простират далеч отвъд обикновените витамини и

минерали, съобщават от foodpanda.

Плодовете на папаята са такива, които се ползват от някои, но мразени от много други.

Това е така, защото има необичайно мека текстура, но има и горчив послевкус, който не

много хора се радват. За сметка на това, има много ползи за здравето.

 Папаята е богата на витамини С, Е и много антиоксиданти

Нормалните физиологични процеси, които се появяват в организма, могат да доведат

до образуването на редица свободни радикали, които могат да навредят на жизнените

ни органи. Хубавото е, че папаята съдържа много здрави антиоксиданти.

 Ползите от папая за сърцето:

Когато става въпрос за здравето на сърцето, важно е да следвате здравословна диета и

да извършвате редовни физически упражнения. В допълнение към това е от съществено

значение да поддържате нивата на холестерола ниски, ако искате да поддържате

сърдечните артерии хубави и чисти. Влакната, които присъстват в папаята, предпазват

сърцето.

 Ползите от папая за очите:

Папаята е богата на витамин А, който е от съществено значение за поддържане на

здравето на вашите очи. Клиничните проучвания показват, че тези хора, които не

консумират достатъчно количество витамин А, могат да развият проблем с зрението си

за определен период от време.

 Ползите от папая за стомаха:

Една от другите основни предимства на папаята е нейният ефект върху

храносмилането. Папаята съдържа в себе си ензим, наречен папаин. Този ензим

спомага за разграждането на протеините, което улеснява асимилацията и смилането.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Перфектният обир игрален филм /п/
  • 02:15 В неизвестност тв филм /6 епизод/
  • 03:10 Даяна: Седем дни, които разтърсиха...
  • 04:10 Вяра и общество /най-доброто/п/
  • 05:10 Съкровище в двореца тв филм /29...
  • 06:10 Телепазарен прозорец
  • 06:25 Съкровище в двореца тв филм /30...
  • 07:25 Диноотряд "Кунг Фу" анимационен...
  • Сега "Призрачен ездач 2: Духът на...
  • 02:00 "Лоракс"...
  • 03:30 "НепознатиТЕ" /п./ - документално...
  • 04:00 "Търси се…" /п./- токшоу с водещи...
  • 04:40 "Двама мъже и половина" /п./ -...
  • 05:30 "Комиците и приятели"/п./
  • 06:00 "Трансформърс: Рескю Ботс " -...
  • 06:30 "Приятели" - сериал, с.4, еп.16
  • 01:50 НАЦИОНАЛНА ЛОТАРИЯ /п/
  • 02:20 "Цветарница на мистериите:...
  • 05:10 "Специален отряд" - сериен филм /п/
  • 06:00 "Тайнствени афери" - сериен филм, 5...
  • 07:00 "Здравей, България" - сутрешен блок
  • 09:30 "Убийства в Мидсъмър" - сериен...
  • 11:30 "Бон Апети" - предаване
  • 12:00 Новините на NOVA
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Кой безумец вкара в учебник, че мъжът трябва да бие жената? МОН крие имената на оценителите, одобрили или проспали дискриминиращия цитат от Корана

Анкета

Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница