Тишината подпомага регенерирането на мозъка

Но максимумът време, за което човек издържа, е 45 минути

по статията работи: iNews.bg | 04.03.2018 | 11:04
Повече за:

Минимум два часа тишина на денускоряват възстановяването на мозъчните клетки и гарантират по-добрите възприятия и реакции при човека. Това разказа младият учен от БАН д-р Силвия Борисова, която се занимава с изследване на тишината и мълчанието като културни феномени.
 
В момента тишината и мълчанието са все по-търсени, включително в рекламата и пиара, обясни Борисова.
 
Учени са доказали, че тишината подпомага регенерирането на мозъка, разказа д-р Борисова. "Ако човек прекарва по два часа на ден в тишина, той много по-бързо ще започне да мисли, да учи, да работи, да реагира", категорична е тя.
 
Все повече хора от целия свят се интересуват от т.нар. "най-тихи стаи" в САЩ, които са създадени за научни цели, но се превръщат в туристическа атракция. В тях човек може да усети тишината, както не може да я усети дори сред природата, обясни д-р Борисова.
 
"Повечето хора издържат две до три минути, защото много ясно започват да чуват движението на кръвта си, биенето на сърцето си и всички процеси, които се случват в тялото им. Оказва се, че когато говориш в такава тиха стая са обрани вибрациите на гласа ти и повечето хора имат преживяването, че говорят като ментално болни", обясни д-р Борисова.


 
"Освен това в тези стаи обикновено е тъмно, когато влезеш, за да го няма звука от лампата, от електричеството. И ти си съвсем на тъмно, няма резонанс, така че ако викнеш, да усетиш къде точно има стени. Но максимумът време, за което човек издържа, е 45 минути", заяви още експертът.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Швеция - Република Корея, среща от...
  • 02:45 Белгия - Панама, среща от...
  • 04:35 Въпрос на чест 3 тв филм /9...
  • 05:30 Дойче веле: Шифт
  • 05:45 Телепазарен прозорец
  • 06:00 Денят започва сутрешен...
  • 09:00 По света и у нас информационна...
  • 09:15 Денят започва с Култура...
  • Сега "Шест сестри" /п./- сериал
  • 02:00 bTV Новините
  • 02:30 "Преди обед" /п./ - токшоу
  • 04:30 "Времето лети"- сериал, с.3, еп. 78
  • 05:30 "Лице в лице" /п./- публицистично...
  • 06:00 "Трансформърс прайм" - анимация
  • 06:30 "Тази сутрин" - информационно...
  • 09:30 "Преди обед" - токшоу с водещи...
  • Сега "Докоснати от слънцето" - сериен...
  • 02:30 "Ритъмът на мечтите" - сериен филм
  • 04:00 "Войната на розите" - сериен филм...
  • 05:20 "Часът на Милен Цветков" -...
  • 06:20 "Здравей, България" - сутрешен блок
  • 09:30 "На кафе" - предаване на NOVA
  • 11:30 "Бон Апети" - предаване
  • 12:00 Новините на NOVA
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Кой безумец вкара в учебник, че мъжът трябва да бие жената? МОН крие имената на оценителите, одобрили или проспали дискриминиращия цитат от Корана

Анкета

Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница