Уникално! Лесен начин как да станем по-умни

Достатъчно е да прави това всяка сутрин

по статията работи: iNews.bg | 12.01.2017 | 13:03
Повече за:

Не, не става въпрос за някакви упражнения. По-лесно е – за да станем по-умни, просто трябва всяка сутрин да хапваме яйца. Според финландски учени това е идеалният начин да стимулираме функциите на мозъка, пише Daily Mail.

Всъщност до неотдавна специалистите се отнасяха доста скептично към ползите от консумирането на яйца. Свързваха ги с рисковете от деменция, сърдечните инфаркти и повишеното кръвно налягане. Според последното проучване обаче този хранителен продукт влияе върху нивата на холестерола изключително слабо.

До тези изводи учените стигнали след задълбоченото проучване на хранителния режим на 2497 мъже между 42 и 60 години без заболяване, свързано със загуба на паметта. За период от 22 години 337 от тях развили неврологични заболявания, като повечето от тях страдали от Алцхаймер. Една трета от заболелите носели гена APOE4, познат рисков фактор за развиване на деменция и на сърдечносъдови болести.

Според автора на изследването Жирки Фиртанен от университета в Източна Финландия холестеролът и яйцата не били свързани с рисковете от Алцхаймер и деменция. Напротив, консумацията на яйца показала по-добри показатели на изследваните при невро-психологичните тестове на фронталния лоб на мозъка.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • 00:30 Бързо, лесно, вкусно рецепта на...
  • 00:40 По съвест 5 тв филм /6 епизод/п/
  • 01:35 Градчето "Сидер Коув" тв филм /23...
  • 02:25 Здравето отблизо/най-доброто/ /п/
  • 03:15 Туристически маршрути /п/
  • 03:40 България от край до край 4 /3...
  • 04:10 В кадър Човешкият глас/п/
  • 04:40 История.bg Двама братя, едно...
  • Сега "Закотвени"- сериал, с.1, еп.2
  • 01:30 "Веществени доказателства: Рим" -...
  • 02:30 "Преди обед" /п./ - токшоу
  • 04:30 "Опасни улици" - сериал, еп. 670
  • 05:30 "Аламинут" /п./
  • 06:00 "Смърфовете" - анимация
  • 07:00 "Тази сутрин" - информационно...
  • 09:30 "Преди обед" - най-доброто от...
  • Сега "Касъл" - сериен филм, сезон 8
  • 01:00 "Просветление" - сериен филм
  • 02:00 "Скорпион" - сериен филм, сезон 1/п/
  • 03:00 "Законите на съдбата"- сериен филм
  • 04:00 "Ритъмът на мечтите" - сериен филм
  • 05:00 "Двете лица на Истанбул"- сериен...
  • 06:00 "Касъл" - сериен филм, сезон 8 /п/
  • 07:00 "Здравей, България" - сутрешен блок
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Атанас Атанасов: Прокуратурата е новото Шесто управление на ДС Борисов я превърна в спецслужба и банка за компрометираща информация, според шефа на ДСБ

Анкета