Тишо Близнака и Фидел Кастро ваят тела в спортен център

Кирил Ефремов разкрива тайната на стройната си фигура

по статията работи: Ани Романова | 02.06.2016 | 13:21
Тишо Близнака и Фидел Кастро ваят тела в спортен център
Повече за:

Един от най-известните театрални и филмови актьори в България - Кирил Ефремов, сподели снимки, на които се вижда как поддръжа перфектната си физическа форма в един от най-гостоприемните фитнес центрове в София –Energy Sport.

"Тук винаги съм се чувствал като у дома си", сподели пред iNews.bg актьорът, когото отново гледаме като Тишо Близнака в  хитовия сериал "Под прикритие" по БНТ, докато прави поредната си серия на лежанка в компанията на усмихнат инструктор. Специалистът следи за безупречното изпълнение на упражненията с цел максимален резултат и минимални контузии.

Най-често Ефремов тренира във фитнес залата под зоркото око на персонала на спортния център, който е изградил за него индивидуална тренировъчна програма.

Освен в частта с фитнес уредите, актьорът често посещава и карате залата, където попива с интерес всички източни техники за самозащита и нападение.

За научаването и усъвършенстването на уменията в бойното изкуство се грижи лично собственикът на Energy Sport – Александър Славков, който е дългогодишен приятел на Кирил. 

Сенсей Славков /5-ти Дан/, който е и основател на Карате Клуб Ипон, както и президент на Българската Федерация Шотокан Карате-До (БФШК), създава спортния център "Energy Sport” през 2003 година. Двамата не за първи път влизат заедно в доджото, карате залата, където Ефремов често получава професионални съвети свързани с физическата активност, хранителния режим и специална подготовка, необходима за придобиването на умения, свързани с екшън сцените от  "Под прикритие".

"Кирил е страхотен човек и професионалист. Той е много земен и с него винаги е забавно. Когато пристъпи прага на фитнеса, атмосферата се променя и на всички ни става по-приятно. Дисциплината и упоритостта, с които той подхожда към тренировките е доказателство за успехите му на актьорското поприще. Не случайно той е привърженик на максимата "здрав дух в здраво тяло", разказа собственикът на Energy Sport Александър Славков.

Кирил Ефремов е завършил НАТФИЗ в класа на проф.Здравко Митков. В момента играе в нашумялата постановка "Джина и Фидел" в Сатиричния театър и успешно влиза в кожата на кубинския лидер Фидел Кастро. Актьорът показва нагледно на всички свои колеги как трябва да се подготвя един професионалист за превъплащението си в различни персонажи - независимо дали участва във филм, или се изявява на театралната сцена.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Посещението на един инспектор...
  • 23:15 По света и у нас Информационна...
  • 23:30 Голямото рок междучасие /1 брой/п/
  • 00:55 Футбол - Купа на Конфедерациите:...
  • 02:40 Градчето "Сидер Коув" тв филм /19...
  • 03:35 Дойче веле: Шифт /п/
  • 03:50 Туристически маршрути /п/
  • 04:15 Малки истории /п/
  • Сега "След утрешния ден"...
  • 22:30 "Майкъл Клейтън"- драма, трилър...
  • 01:00 "Елегия" - драма, романтичен (САЩ,...
  • 03:00 "Мармалад" /п./ - токшоу
  • 04:40 Cool…T /п./ - лайфстайл предаване
  • 05:30 "Костенурките Нинджа" - анимация
  • 06:00 "Легендата за Кора" - анимация
  • 07:00 "Д-р Зоуи Харт" - сериал, с.3, еп. 6
  • Сега "Спайдърмен 3"- с уч. на Тоби...
  • 22:45 "Злокобен остров" - с уч. на...
  • 01:40 "Джули и Джулия"- с уч. на Мерил...
  • 04:15 "Тай-Пан" - с уч. на Браян Браун,...
  • 06:30 "Иконостас"
  • 07:00 "Медици" (премиера) - сериен филм,...
  • 08:00 "Събуди се..." - предаване
  • 11:00 "Съдебен спор" - предаване на NOVA
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Нагло от Европарламента: Източна Европа да поеме мигрантите Ако трябва ще принудим тези страни-членки, заяви германската евродепутатка Ска Келер

Анкета