Децата ни дебели - ядат чипс и сандвичи на поразия

Затлъстяването сред децата у нас се е увеличило от 12,3% на 13,9% от 2008 г.

Това показват данните от съвместно изследване на Националния център по обществено здраве и анализи и Регионалните здравни инспекции. В него са участвали 3353 деца на 7-годишна възраст, в първи клас.

28% от децата са били с наднормено тегло през 2008 г., а през 2013 г. процентът им се е увеличил на 30,5.

Важни фактори за увеличаване честотата на свръхтеглото и затлъстяването са нездравословният модел на хранене и ниската физическа активност, се посочва в изследването.

Една от основните причини за затлъстяването е прекомерната консумация на мазнини. Те са необходими за човешкия организъм, но консумацията на голямо количество от тях, особено наситени мазнини, води до наднормено тегло и затлъстяване.

Освен мазнините, които се добавят в храните (масло, олио и др.) и видимите мазнини в месото, в някои храни се съдържат и "скрити" мазнини - например, чипс, снакс, торти, колбаси, пържени закуски, сосове, салати с майонеза и др.