Лекари: Половин литър вода преди хранене топи килограми

Британски лекари съветват да изпиваме по половин литър вода преди всяко хранене, за да отслабнем по-лесно, пише в. "Дейли мирър", цитиран от БТА.

Екипът на д-р Хелън Парети от университета в Бирмингам е установил, че по този начин могат де се свалят 4,3 килограма за период от 12 седмици.

За целта са направени опити с пълнолетни граждани, страдащи от затлъстяване. Водата била чешмяна и се давала половин час преди всяко от трите хранения през деня. Тези, които пиели по половин литър вода само веднъж дневно, смъкнали само 800 грама за същия период.
По време на тестовете обаче на участниците било забранено да пият газирана вода и подсладени напитки.

Според д-р Парети откритието на екипа предлага много прост и лесно приложим способ за отслабване на хиляди затлъстели пациенти. "Три халби вода три пъти дневно не биха затруднили никого!", коментира специалистката.