Редовното пиене на чай намалява кръвното налягане

Идва сезонът на топлата напитка

по статията работи: Беатрис Николoва | 25.10.2014 | 14:09
Редовното пиене на чай намалява кръвното налягане

Според британски учени, обхванало 25 изследвания, в които е изучавана връзката между пиенето на чай и кръвното налягане. Те са установили, че малките количества чай не оказват влияние, но ако напитката се консумира продължителен период от време (12 седмици и повече), тя е много полезна за здравето, цитират от Science World Report.

При хората, пили чай най-малко три месеца, систоличното артериално налягане е намаляло с 2,6 милиметра живачен стълб, а диастоличното - с 2,2 милиметра живачен стълб. По думите на учените, дори толкова малко намаление влияе положително на здравето на сърцето. Падането на систоличното налягане с 2,6 милиметра живачен стълб намалява риска от инсулт с 8%, смъртността от исхимична болест на сърцето с 5% и смъртността като цяло с 4%.

Най-полезен е зеленият чай. Веднага след него се нарежда черният. Въпреки установената връзка, изследователите не са успели да определят оптималното количество на чашите. Предишни проучвания обаче са показали, че на ден трябва да се пият по 3-4 чаши чай.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега България в 60 минути с Мариана...
  • 18:00 По света и у нас
  • 18:30 Още от деня коментарно предаване
  • 19:00 Последният печели...
  • 20:00 По света и у нас
  • 20:45 Спортни новини
  • 21:00 Панорама с Бойко Василев
  • 22:00 Следите остават
  • Сега "Лице в лице" - публицистично...
  • 18:00 "Стани богат" - телевизионна игра с...
  • 19:00 bTV Новините - централна емисия
  • 20:00 "Аз обичам България" - забавна...
  • 22:30 "Dancing Stars Extra" - зад...
  • 23:00 bTV Новините - късна емисия
  • 23:30 "В ръкавиците на Пулеви" - спортна...
  • 00:00 "Разобличаване" - сериал, с.2, еп.5
  • Сега "Семейни войни" (нов сезон) -...
  • 18:00 "Сделка или не" (премиера) -...
  • 19:00 Новините на NOVA - централна емисия
  • 20:00 "Един за друг" (нов сезон) -...
  • 22:00 "Любовни афери" (премиера) -...
  • 23:00 Новините на NOVA
  • 23:30 "Военни престъпления: Лос...
  • 00:30 "Честни измамници: Отново в...
Какво е общото между цигарите и мазнините по корема Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.