10:13
Ще се натъпчем ли яко на Коледа?
Експертите предупреждават, че преяждането след постите може да доведе до натравяне
Безспорно всеки обича да си похапва. Когато обаче това любимо занимание прекрачи нормалните граници, може да се превърне в изключително опасно за здравето ни. Броени дни остават до така чаканите с нетърпение от всички нас коледни и новогодишни празници. Идва времето за подаръци, за споделени семейни изживявания. Но това не е всичко?!
Приятните семейни срещи са свързани с продължително стоене на трапезата и похапване. За тези обаче, които са избрали да постят и не само за тях, това може да има неприятни последствия. Експертите са категорични, че преяждането след постите може да доведе до натравяне.
"Това обаче може да доведе до тежест и дори до натравяне", предупреди Касабие. Според нея много хора бъркат постите с диетата и желаят да ослабнат. "Хората гледат да се заситят с много хляб. Добре е да приемат и други храни – спанак, леща, броколи, тиква", подчерта диетологът.
По думите ѝ в диетата трябва непременно да има вкусна храна, която не бива да се приема разделно, съобщи TV7. "Трябва да променим и начина си на хранене, като хапваме през целия ден", категорична е тя. Касабие е убедена, че по този начин няма да преяждаме вечерта. Тя препоръча и да се пие повече вода.
ТВ програма
Кино
- Сега 100% будни сутрешно токшоу с...
- 11:00 Култура.БГ предаване за култура с...
- 12:00 По света и у нас
- 12:25 Новини на турски език
- 12:30 Светът на жестовете
- 12:45 Телепазарен прозорец
- 13:00 Последният печели...
- 14:00 Да бъдеш Майстора документален филм...
- Сега "Преди обед" - токшоу с водещи...
- 12:00 bTV Новините - обедна емисия
- 12:30 "Комиците и приятели" - комедийно...
- 13:30 "Златно момче" - сериал, с.2, еп.9...
- 15:00 "Бараж" - сериал, еп.62
- 16:00 Премиера: "Скъпа мамо" - сериал,...
- 17:00 bTV Новините
- 17:20 "Лице в лице" - публицистично...
- Сега "На кафе" - предаване на NOVA
- 12:00 Новините на NOVA
- 12:30 "Наследство" (премиера) - сериен...
- 13:30 "Свободна да избира" (премиера) -...
- 15:00 "Не ме оставяй" (премиера) - сериен...
- 16:00 Новините на NOVA
- 16:10 "Пресечна точка" - публицистично шоу
- 17:00 "Семейни войни" - телевизионна игра
Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.
