Малко са нещата, за които можем да кажем, че важат за всички хора. Едно от тях е именно сънуването. Всеки човек е редовен посетител на страната на сънищата, някои за по-кратко, а други късметлии - за повече време. Но знаем ли реално всичко за процеса на сънуване? Не, не знаем, затова и смятаме, че е важно да се запознаете със следващите 11 факта за сънищата.
1. Средно човек прекарва шест години от живота си в сънуване
Това са повече от 2100 дни, преминали във Вселена, която съществува само в собствените ни глави.
2. Няма човек, който да не сънува
Онези, които твърдят, че не сънуват, просто не си спомнят сънищата. По-голямата част от онова, което сме сънували, се забравя до пет минути след като сме се събудили.
3. Обикновено с продължителността на спането сънищата стават по-продължителни, така че човек се събужда в по-добро настроение от това, в което си е легнал
Ако се събудите с кофти усещане, то това може да се дължи на стрес. Голямото количество ежедневен стрес може да е причина да се будите твърде често през нощта, а това нарушава съня и предизвиква кошмари.