Човек може сам да трие неприятните си спомени

Ново изследване посочва как сами да се справим с тях

по статията работи: iNews.bg | 26.05.2016 | 15:25
Човек може сам да трие неприятните си спомени

Човек е способен сам да "изтрие” от паметта си неприятните спомени, като просто промени контекста, в който ги възприема. Това се твърди в ново изследване на психолози от университета в Принстън  и Дартмутския колеж, публикувано в списание Psychonomic Bulletin and Review.

На първо място става дума за спомени, свързани с трагични събития, които постоянно напомнят за себе си. Например, определени миризми могат да извикат у човек спомени за болнично заведение; някои вкусове пък твърдо се свързват с обстановката при погребение, а шумове пък може да са свързани с неприятни усещания от детските години. За да се справи със спомените си за такива преживявания, човек трябва да се научи да отделя спомена от контекста, твърдят психолозите.

В изследването, чрез което е потвърдена ефективността на този механизъм, са участвали 25 души на възраст между 19 и 34 години. Участниците първо трябва да запомнят списък от думи, като всяка от тях е съпровождана и с картина на някакъв пейзаж. След това им е предлаган втори списък от думи, който трябва да запомнят, гледайки точно същите пейзажи.

По време на експеримента учените проследяват мозъчната активност на участниците с помощта на ядрено магнитен резонанс. Установяват, че когато човек забравя дума, то в мозъка му се губи и активната зона, участваща в процеса на запомняне на съответния пейзаж.

Ето и как учените предлагат да се използва това на практика. Например, опитайте да слушате свързаната с някакво печално събитие песен в нова, позитивна обстановка или да си поръчате храна, която свързвате с неприятни спомени, докато сте в приятна компания някъде извън дома.

Изследователите обаче подчертават, че механизмът на забравяне не винаги сработва от първия път и може да се наложи да се повтори процедурата.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Култура.БГ предаване за култура с...
  • 12:00 По света и у нас
  • 12:25 Новини на турски език
  • 12:30 Светът на жестовете
  • 12:45 Телепазарен прозорец
  • 13:00 Последният печели...
  • 14:00 "Петолиние на паметта
  • 15:00 Натисни F1 образователна поредица...
  • Сега "Преди обед" - токшоу с водещи...
  • 12:00 bTV Новините - обедна емисия
  • 12:30 "Комиците и приятели" - комедийно...
  • 13:30 "Златно момче" - сериал, еп.75 /п./
  • 15:00 "Бараж" - сериал, еп.47
  • 16:00 "Скъпа мамо" - сериал, еп.3
  • 17:00 bTV Новините
  • 17:20 "Лице в лице" - публицистично...
  • Сега "На кафе" - предаване на NOVA
  • 12:00 Новините на NOVA
  • 12:30 "Наследство" (премиера) - сериен...
  • 13:30 "Свободна да избира" (премиера) -...
  • 15:00 "Не ме оставяй" (премиера) - сериен...
  • 16:00 Новините на NOVA
  • 16:10 "Пресечна точка" - публицистично шоу
  • 17:00 "Семейни войни" (нов сезон) -...
Какво е общото между цигарите и мазнините по корема Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.