18:50
Как да преборим целулита? (ВИДЕО)
Започнете да практикувате 3-минутни упражнения
inm
Още по темата
Повече за:
Едва ли има нещо по-лошо за фигурата от целулита. Всеки ден се рекламират всевъзможни методи за борба с него. От най-различни кремове и мазила до щури диети и упражнения.
Ние също се поинтересувахме как да се преборим с този проблем. Истината е, че попаднахме на доста добро видео с упражнения.
Започнете с тези лесни упражнения, които може да изпълнявате вкъщи или да ги включите в редовната фитнес сесия. Те не отнемат много време и усилия. Веднъж започнали да ги практикувате, много скоро те ще се превърнат в рутина.
Не забравяйте, че в тежката битка с целулита трябва да сте много упорити и постоянни. Освен това обърнете внимание на хранителния си режим и се движете колкото се може повече. Само така ще се справите с портокаловата кожа.
Видеото с упражненията за перфектни бедра търсете в Sportuvai.bg.
Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Коментари
12
Elica Veleva 15.08.2013 | 20:25
3-минутните упражнения са добра идея за начало, но после е добре да се увеличи продължителността им
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
11
Средновековен Рицар 15.08.2013 | 11:45
Опитайте и ще разберете. Все отнякъде трябва да се започне, така че това не бива да ви кара повече да чакате изобщо.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
10
Бате Рамбо 15.08.2013 | 11:45
Трудно е много и трябва страхотна воля и диета, за да се отстрани. Упражненията са излишно да ви казвам, че са ЗАДЪЛЖИТЕЛНИ.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
9
Kremena kremi 15.08.2013 | 11:44
Целулита няма как да се изкорени напълно. Той е вроден на жените. Но може да се прикрие до степен изобщо да не личи:)
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
8
Raina Knqginq 15.08.2013 | 11:44
Истината е само една- добра храна, намалени порции въглехидрати, и всекидневни упражнения, дори само по 15-20 минутки.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
7
Нина Лалова 15.08.2013 | 11:43
Да, всъщност клековете са наистина едно от най-добрите упражнения за жените и в борбата им с целулита. Но е много важно и да с какво се храним! Много важно.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
6
Миро Т 15.08.2013 | 11:43
Веднъж появи ли се, просто няма отстраняване. Цяло чудо трябва да се случи според мен.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
5
Sweet Dreams 15.08.2013 | 11:43
Много хубави момичета виждам по плажовете, но с целулит. Не е приятна гледката, но това е положението.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
4
Средновековен Рицар 15.08.2013 | 11:43
Да, 3 минутните упражнения могат да ви подобрят сериозно състоянието, но при положение, че ги правите всеки ден.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
3
Бате Рамбо 15.08.2013 | 11:42
Това е най-големият враг на всички жени и малцина са онези, които могат да скрият целулита честно казано.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
2
Jana Kirova 15.08.2013 | 11:22
Не изглеждат трудни, но дали наистина помагат в борбата с целулита.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
1
apetitna parjola 15.08.2013 | 10:00
с целулита трудно се бори
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
18.04.2024 | 18:45
ТВ програма
Кино
- Сега Спорт ТОТО
- 19:00 Последният печели...
- 20:00 По света и у нас
- 20:45 Спортни новини
- 21:00 Вечерното шоу
- 22:00 Любов в окови 3 тв филм /20 епизод/
- 23:00 По света и у нас
- 23:25 Да надживееш Ескобар тв филм /43...
- Сега "Стани богат" - телевизионна игра с...
- 19:00 bTV Новините - централна емисия
- 20:00 "Ергенът" - романтично риалити, с.3
- 23:00 bTV Новините - късна емисия
- 23:30 "Разобличаване" - сериал, с.3, еп.4
- 00:40 "Дъф и Вазовски" - сериал, с.2, еп.4
- 01:40 "Ослепително слънце" - сериал, с.2,...
- 02:10 bTV Новините /п./
- Сега "Сделка или не" (премиера) -...
- 19:00 Новините на NOVA - централна емисия
- 20:00 "Hell’s Kitchen България" (нов...
- 22:00 "Есента на демона" (премиера) -...
- 23:00 Новините на NOVA
- 23:30 "Военни престъпления: Лос...
- 00:30 "911" - сериал, сезон 2
- 01:20 "Престъпни намерения" - сериал,...
Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.
