Как да се храним здравословно?

В Смолянско се провежда обучение сред учениците

по статията работи: iNews.bg | 05.04.2017 | 14:48
Как да се храним здравословно?
pixabay

В Смолян започна кампания за здравословно хранене сред подрастващите. В инициативата на местната Здравна инспекция се включиха учениците от пети и шести клас на средното училище "Антим Първи" в Златоград, предаде БНР.

Специалистите обясниха защо здравословното хранене е полезно и обърнаха специално внимание на вредата от честата употреба на сладки, мазни, пържени храни, също така и защо трябва да се ограничат газираните напитки. Те наблегнаха на 16 от най-опасните добавки в храните и влиянието им върху здравето ни. 

Здравните специалисти дадоха пример с използвания като подсладител аспартам /E951/. Той е невротоксин, който причинява мозъчни тумори, множествена склероза, умора и е свързан с по-нисък коефициент на интелигентност. Доказано е също, че консервантът серен диоксид /Е220/ унищожава витамините В1 и Е и предизвиква бронхиални проблеми. Друга вредни съставки, които се слагат в колбасите са натриевия нитрат /Е251/ и натриев нитрит /Е250/. Те пък са особено токсични за черния дроб и панкреаса.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега България в 60 минути с Мариана...
  • 18:00 По света и у нас
  • 18:30 Още от деня коментарно предаване
  • 19:00 Последният печели...
  • 20:00 По света и у нас
  • 20:45 Спортни новини
  • 21:00 Панорама с Бойко Василев
  • 22:00 Следите остават
  • Сега "Лице в лице" - публицистично...
  • 18:00 "Стани богат" - телевизионна игра с...
  • 19:00 bTV Новините - централна емисия
  • 20:00 "Аз обичам България" - забавна...
  • 22:30 "Dancing Stars Extra" - зад...
  • 23:00 bTV Новините - късна емисия
  • 23:30 "В ръкавиците на Пулеви" - спортна...
  • 00:00 "Разобличаване" - сериал, с.2, еп.5
  • Сега "Семейни войни" (нов сезон) -...
  • 18:00 "Сделка или не" (премиера) -...
  • 19:00 Новините на NOVA - централна емисия
  • 20:00 "Един за друг" (нов сезон) -...
  • 22:00 "Любовни афери" (премиера) -...
  • 23:00 Новините на NOVA
  • 23:30 "Военни престъпления: Лос...
  • 00:30 "Честни измамници: Отново в...
Какво е общото между цигарите и мазнините по корема Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.