Солта удря сърцето, но и мозъка

Има зависимост между употребата на сол и когнитивните разтройства

по статията работи: Елена Коцева | 28.08.2011 | 15:35

Ако употребявате много сол и тренирате малко, може сериозно да увредите не само сърцето си.

Поредното изследване на група внася поредната неяснота по въпроса за употребата на солта. Отричана или възвеличаване, въпреки че за нея има и приказки, солта остава в центъра на много научни спорове.

Една част от учените твърдят, че солта е изключително вредна за сърцето, докато друга част се противопоставя на твърдението и го обявява за преувеличено.

Последното проучване обаче показва, че солта има негативен ефект не само върху сърцето, но и върху мозъка на човека, съобщава ABC News.

Тригодишно наблюдение на повече от 1200 души откроило зависимостта между употребата на сол, неактивния физически начин на живот и когнитивните разтройства.

Авторът на изследването Келър Гринвуд е използвала данни и от друго изследване, в което са участвали граждани на възраст между 67 и 84 години.

Така ученият прави изводът, че хората, които си посоляват обилно храната и рядко тренират, с времето започват да се справят по-лошо с тестове за интелигентност, дори и да са с нормално кръвно налягане и без никакви данни за сърдечни заболявания и проблеми.

Затова и тя твърди, че солта влияе не само на кръвното налягане, а и на мозъчната дейност и на костите. Експертите съветват солта да се изключи напълно от хранителните продукти от плодове и зеленчуци.

Според това последно изследване физическата активност и спортуването може д акомпенсира частично отрицателните ефекти от употребата на сол.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


1 Стамена Георгиева Георгиева 29.08.2011 | 12:17
Напоследък ставам свидетел на явлението все повече хора да прекаляват със солта. Това проучване допълнително ме озадачи. Преди време и аз обичах да ям доста солено, но след като баща ми не трябва да яде изобщо и майка ми започна да готви почти без сол, аз се научих почти да не я използвам. До колкото знам вреди много и на очите, защото много мои познати имат проблеми именно заради това и носят очила. А дали наистина това е причината не знам!

ТВ програма

Кино

  • Сега Денят започва сутрешен блок с...
  • 09:20 100% будни сутрешно токшоу с...
  • 11:00 Култура.БГ предаване за култура с...
  • 12:00 По света и у нас
  • 12:25 Новини на турски език
  • 12:30 Светът на жестовете
  • 12:45 Телепазарен прозорец
  • 13:00 Последният печели...
  • Сега "Тази сутрин" - информационно...
  • 09:30 "Преди обед" - токшоу с водещи...
  • 12:00 bTV Новините - обедна емисия
  • 12:30 "Комиците и приятели" - комедийно...
  • 13:30 "Златно момче" - сериал, еп.75 /п./
  • 15:00 "Бараж" - сериал, еп.47
  • 16:00 "Скъпа мамо" - сериал, еп.3
  • 17:00 bTV Новините
  • Сега "Здравей, България" - сутрешен блок
  • 09:30 "На кафе" - предаване на NOVA
  • 12:00 Новините на NOVA
  • 12:30 "Наследство" (премиера) - сериен...
  • 13:30 "Свободна да избира" (премиера) -...
  • 15:00 "Не ме оставяй" (премиера) - сериен...
  • 16:00 Новините на NOVA
  • 16:10 "Пресечна точка" - публицистично шоу
Какво е общото между цигарите и мазнините по корема Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.