iNews Novinite Econ Jenite Div Sporta FitWell Sportuvai Peika Programata Doctoronline News in English

Как да тренираме ума си

Три тренировки за по-добра концентрация

по статията работи: Владислав Рашков | 15.01.2013 | 07:23 19

Мисловната дейност е процес, който трябва да тренираме, ако искаме да ни служи вярно. Затова ето някои интересни начини да упражнявате ума си.

Четене на глас

Практиката активира различни центрове в мозъка и, за разлика от четенето наум, е по-ефикасен начин за подобряване на паметта. Поне това твърди американският лекар Даун Бюз, а ние сме склонни да се съгласим с подобна теза.

Единственият проблем е, че въпросното занимание доста изморява гласните струни.

Останалите техники погледнете в Fitwell.bg.

Още от Любопитно

Орлин Горанов празнува „50 години магия“ на сцената с турне и бляскав концерт-спектакъл в зала 1 на НДК

Кои са любимите храни на фитнес маниаците

Има малка разлика в количеството сън, от което мъжете и жените се нуждаят

Спасиха котка от наводнението в Дубай, задържала се за дръжката на кола (ВИДЕО)

Дневен хороскоп за четвъртък

Успех в делата и фиансови постъпления за 3 китайски зодии

Ето какво не бива да правите с вещите на починалите си близки

Животът на тези зодии се преобръща до дни!

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари

Подреди по: Най-нови | Най-стари |

19 Лили Йовова 15.01.2013 | 14:39

много обичам да танцувам сега ще го правя по-често като знам че така тренирам ума си

0 0 Напиши отговор

18 melrose place 15.01.2013 | 14:37

Не знаех че да пишем на ръка е било също тренировка за ума. малко е трудно днес след като всеки работи над клавиатурата

0 0 Напиши отговор

17 blue jasmine 15.01.2013 | 14:35

това с четенето на глас го знаем, нали още от малки родителите ни съветват като си учим уроците да четем на глас

0 0 Напиши отговор

16 Todor Rahnev 15.01.2013 | 11:16

Ето най-доброто видео за тренировка на мозъка - http://is.gd/AtmPpL

0 1 Напиши отговор

15 Katy Russeva 15.01.2013 | 11:09

Като бях студенка редовно синтезирах лекциите си и въпросите от конспекта, като изваждах най-важното на ръка и това доста ми помогаше при заметяването на материала.

0 0 Напиши отговор

14 Гошо Хубавеца 15.01.2013 | 10:24

Отговор на коментар #13

Отнема доста време наистина, но да усвояването на нови думи от чужд език работи безотказно, колкото и добра фотографска памет да има човек.

0 0 Напиши отговор

13 SloMo disco 15.01.2013 | 09:55

Това с писането на ръка става все по-трудно! Но пък никога не се забравя, като карането на колело :)

0 1 Напиши отговор

12 Janeta Ivanova 15.01.2013 | 09:50

Отговор на коментар #10

Не смятам, че четенето на глас подобрява концентрацията, напротив, мен лично ме разсейва, чета, за да слушат другите, но самата аз не слушам това, което чета.

0 0 Напиши отговор

11 Батко Реджеп 15.01.2013 | 09:32

Всеки по различен начин си тренира "малките сиви клетки", както казва образът на белгийския детектив от безсмъртните романи на Агата Кристи - Еркюл Поаро.

0 0 Напиши отговор

10 Tinka Tralala 15.01.2013 | 09:31

"Единственият проблем е, че въпросното занимание доста изморява гласните струни. - Факт. Често съм преграквала от четенето на глас, ама нямаше как.

0 0 Напиши отговор

9 brown sugar 15.01.2013 | 09:31

Отговор на коментар #2

До едно време. После вече ти става елементарно. Шаха и таблата развиват много, ама не само в Интернет.

0 0 Напиши отговор

8 brown sugar 15.01.2013 | 09:30

Гледам все оше да не си записвам всичко, което трябва да се запомня, като списък за пазаруване и разни пароли. Все пак, за какво ми е този мъзък, нека се тренира!

0 0 Напиши отговор

7 Изабела Белла 15.01.2013 | 09:29

Отговор на коментар #3

И аз бях така;) Явно като си слуша гласа и осмисляш нещата много по-добре, освен че си запомняш повече.

0 0 Напиши отговор

6 Tinka Tralala 15.01.2013 | 09:29

Навремето, като имах да си уча ( ще кажеш че беше много отдавна), винаги четях на глас повечето неща и дори си записвах. Веднага се запомня всяка информация по този начин:)

1 0 Напиши отговор

5 Изабела Белла 15.01.2013 | 09:28

Само писането на ръка вече почти не го правя ;)Иначе за танците и четенето на глас ми се случва често, особено танците ;)

0 0 Напиши отговор

4 Пламен Панайотов 15.01.2013 | 09:22

Доста интересни техники са ни предложили и аз много се радва да прочета, че това нещо работи. Сега остава и да се изпробва за да се види, дали е точно така.

0 0 Напиши отговор

3 Mukka Dess 15.01.2013 | 09:13

Много интересни факти. Като се върна назад във времето се сещам, че най-ефикасно в училище и университета учех като повтарях материала на глас, така по-лесно запаметях и осмислях нещата...

2 0 Напиши отговор

2 Старата Госпожа 15.01.2013 | 09:07

Свикнал съм да тренирам своя мозък като играя най-различни мисловни игри в Интернет. Колкото и да ви звучи странно например, да играеш белот и сантасе има много тренировъчни свойства.

0 0 Напиши отговор