12:06
Истинският ключ към борбата с килограмите
Тънката талия изисква точно 10 минути дневно
Още по темата
Повече за:
Борбата с излишните килограми не изисква глад, както смятат много хора.
Напротив, необходими са ви упоритост, мотивация и концентрация.
Ежедневно се нуждаете от десетина минути свободно време, в което да правите кратки тренировки, включващи някои доста лесни упражнения.
Ако сте достатъчно старателни и ги изпълнявате редовно, тънката талия и доброто самочувствие са ви гарантирани.
Какво точно трябва да включва тренировката, научете от Sportuvai.bg.
Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Коментари
3
голям шемет 30.04.2013 | 19:26
излишните килограми не бива да се борят с гладуване а с физическо натоварване и по=умерени хапване
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
2
tedka todorova 30.04.2013 | 19:24
В тренировките е истината.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
1
капаче калпаче 30.04.2013 | 17:25
Уви, не става само с 10 минути:(
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
ТВ програма
Кино
- Сега По света и у нас
- 12:30 Бразди
- 13:15 Иде нашенската музика
- 14:15 Чешити
- 14:30 Религията днес
- 15:30 Снежен свят тв филм /12 епизод/
- 16:00 Тревожност тв филм /10 епизод/п/
- 17:00 Говори сега следобеден блок
- Сега bTV Новините - обедна емисия
- 12:30 ПРЕМИЕРА: "По следите на тайния...
- 14:15 ПРЕМИЕРА: "Една декемврийска нощ" -...
- 16:00 "COOLt" - лайфстайл предаване с...
- 17:00 "Животът по действителен случай" -...
- 19:00 bTV Новините - централна емисия
- 19:30 bTV Репортерите - поредица за...
- 20:00 "Бягство към победата 2:...
- Сега Новините на NOVA
- 12:30 "Запознай ме с вашите" - с уч. на...
- 15:00 "Отмъщение по женски" - с уч. на...
- 17:00 "Съдби на кръстопът" - предаване на...
- 18:00 "Ничия земя" - предаване
- 19:00 Новините на NOVA - централна емисия
- 19:20 Темата на NOVA
- 20:00 "G.I. Joe: Змийски очи" - с уч. на...
Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.
