Как да се справим със сърцебиенето за по-малко от минута?

Ето какво трябва да направите

по статията работи: Деляна Илиева | 25.06.2017 | 17:18
Как да се справим със сърцебиенето за по-малко от минута?
We The People Report

Повечето от нас знаят усещането, когато сърцето ни започва да бие като лудо.

Днес ще ви предложим 2 прости и ефективни метода, които ще ви помогнат да се справите с учестения пулс. Четете и бъдете здрави!

Потапяне

При рязък спад на телесната температура сърдечният ритъм се забавя. Така нервната система адаптира тялото към нови условия. Сърцето най-бързо ще "реагира" на охлаждането на лицето, защото е по-близо от останалите части на тялото.

Ето защо, когато имате тахикардия, препоръчително е да направите следното:

Изсипете студена вода в дълбок съд. Колкото по-студена е водата, толкова по-добре, така че ако имате лед - добавете го.
Задръжте дъха си. Ако е необходимо, притиснете носа си с пръсти и потопете лицето си в студената вода за няколко секунди.
Ако нямате подходящ съд, вземете вода в ръцете си и потапяйте лицето си там. Можете също да масажирате кожата на лицето си с ледени кубчета, като обърнете специално внимание на района на слепоочието.

Втория метод за справяне със сърцебиенето вижте ТУК


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Студио Х: Промяна на правилата...
  • 00:25 Тайните на войната документална...
  • 01:20 Дивия Франк в Индия документална...
  • 02:05 Договор за убийство игрален филм...
  • 03:35 Моят плейлист Владимир Ампов -...
  • 04:30 Легендите на европейските...
  • 05:00 Иде нашенската музика с Даниел...
  • 06:00 Вълшебните приказки на щурчето
  • Сега Мегахит: "Смъртоносна надпревара" -...
  • 00:30 "Мястото отвъд дърветата" -...
  • 03:10 "Джунглата: един вълшебен свят"...
  • 04:20 "У дома" /п./ - анимация,...
  • 06:00 "Джи Ай Джо: Сигма 6" - сериал,...
  • 06:30 "Нова Зеландия: Забравеният рай" -...
  • 07:30 "Приятели" - сериал, с.2 еп.22
  • 08:00 "Тази събота и неделя" - актуален...
  • Сега "Обирджии" - с уч. Пол Уокър, Мат...
  • 00:20 "Бръснарницата: Следващо клъцване"...
  • 02:10 "Принцът от моето лято" - с уч. на...
  • 03:30 "Съдби на кръстопът" - предаване на...
  • 05:15 "Училището: Най-лошите ми години" -...
  • 06:30 "Иконостас"
  • 07:00 "Добрата вещица" - сериен филм
  • 08:00 "Събуди се" - предаване
Пръст от цяла България носят в търновскатата Църква "Св. Никола" от ВМРО Това ще стане по време на тържествената сесия на парламента утре в старопрестолния град

Анкета