Как да се справим със сърцебиенето за по-малко от минута?

Ето какво трябва да направите

по статията работи: Деляна Илиева | 25.06.2017 | 17:18
Как да се справим със сърцебиенето за по-малко от минута?
We The People Report

Повечето от нас знаят усещането, когато сърцето ни започва да бие като лудо.

Днес ще ви предложим 2 прости и ефективни метода, които ще ви помогнат да се справите с учестения пулс. Четете и бъдете здрави!

Потапяне

При рязък спад на телесната температура сърдечният ритъм се забавя. Така нервната система адаптира тялото към нови условия. Сърцето най-бързо ще "реагира" на охлаждането на лицето, защото е по-близо от останалите части на тялото.

Ето защо, когато имате тахикардия, препоръчително е да направите следното:

Изсипете студена вода в дълбок съд. Колкото по-студена е водата, толкова по-добре, така че ако имате лед - добавете го.
Задръжте дъха си. Ако е необходимо, притиснете носа си с пръсти и потопете лицето си в студената вода за няколко секунди.
Ако нямате подходящ съд, вземете вода в ръцете си и потапяйте лицето си там. Можете също да масажирате кожата на лицето си с ледени кубчета, като обърнете специално внимание на района на слепоочието.

Втория метод за справяне със сърцебиенето вижте ТУК


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Олимпийски игри Токио 2020: Гребане...
  • 06:40 Денят започва сутрешен блок с...
  • 09:00 По света и у нас
  • 09:05 Книга на книгите анимационен филм
  • 09:35 Васко да Гама от село Рупча детски...
  • 10:45 Давай, Астробой! анимационен филм
  • 11:00 БНТ на 60 /п/
  • 11:55 Препрочитаме Вазов
  • Сега "Джи Ай Джо: Ренегати" - анимация,...
  • 06:30 "Лице в лице" /п./
  • 07:00 "Тази сутрин" - информационно...
  • 09:30 "Преди обед" - токшоу (най-доброто)
  • 12:00 bTV Новините - обедна емисия
  • 12:30 "Комиците" - комедийно шоу (2014 г.)
  • 13:30 "Шоуто на Николаос Цитиридис" /п./
  • 14:30 Премиера: "Обещание" - сериал, с.3...
  • Сега "Черният списък" - сериал, сезон 3...
  • 07:00 "Здравей, България" - сутрешен блок
  • 09:30 "На кафе" - предаване на NOVA
  • 12:00 Новините на NOVA
  • 12:30 "Дъщеря ми" - сериен филм
  • 13:30 "Изпитанията на живота" (премиера)...
  • 15:00 "Не ме оставяй" (премиера) - сериен...
  • 16:00 Новините на NOVA
Пръст от цяла България носят в търновскатата Църква "Св. Никола" от ВМРО Това ще стане по време на тържествената сесия на парламента утре в старопрестолния град

Анкета