Кои са мазнините в тялото ни?

Добре е да ги знаем и различаваме

по статията работи: iNews.bg | 25.08.2017 | 13:07
Кои са мазнините в тялото ни?
Повече за:

Със сигурност сте чели много статии за отслабване, но това, което със сигурност трябва да знаете е, че мазнините не са едни и същи. Добре е да можете да ги различавате и да знаете повече за тях. Ето повече информация.

 

Основни мазнини

Това са мазнините, които са ви нужни, за да живеете. Те спомагат за регулирането на телесната температура, абсорбацията на витамини, клетъчната структура и хормоните. Трябва да имате поне 10-13% такива мазнини я тялото си, за да се чувствате добре и да сте здрави.

 

Бели мазнини

Тези мазнини регулират глада и хормоните. Ако намалите много нивото им, ще иате прблем с вълчия глад след диетата.

 

С другите видове мазнини можете да се запознаете тук. 


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Джинс
  • 04:25 Законът на Дойл
  • 05:10 Още от деня
  • 05:40 Телепазарен прозорец
  • 06:00 Денят започва
  • 09:00 По света и у нас
  • 09:05 100% будни
  • 11:00 Култура.БГ
  • Сега "Преди обед" /п./
  • 04:50 "Завинаги"
  • 05:40 "Домашен арест"
  • 06:00 "Трансформърс: Рескю Ботс"
  • 06:30 "Лице в лице" /п./
  • 07:00 "Тази сутрин"
  • 09:30 "Преди обед"
  • 12:00 bTV Новините
  • Сега Остани с мен /п/
  • 04:30 Мерием /п/
  • 05:30 Военни престъпления /п/
  • 06:30 Здравей, България
  • 09:30 На кафе
  • 12:00 Новините на NOVA
  • 12:30 Мерием (премиера)
  • 13:30 Остани с мен (премиера)
Пръст от цяла България носят в търновскатата Църква "Св. Никола" от ВМРО Това ще стане по време на тържествената сесия на парламента утре в старопрестолния град

Анкета