Пийте кафе, за да не се самоубиете

Две чаши дневно намаляват наполовина риска от самоубийство

по статията работи: Мартина Панайотова | 29.07.2013 | 11:45

Американски учени установиха, че кафето предпазва от тежки депресии и консумирането на 2 до 4 чаши дневно намалява с 50 процента риска от самоубийство, пише в. Daily Mail.

Специалистите обаче предупреждават, че не трябва да използваме ободряващата напитка за самолечение на депресивните си състояния.

Екип на Мишел Лукас от Харвардския институт за обществено здраве изследвал показателите на 200 хиляди мъже и жени, като проследил консумацията им на кафе. От изследването проличало, че тези от тях, които консумирали между 2 и 4 чаши дневно, били с

50 процента по-малък риск от самоубийство в сравнение с тези, които пиели кафе без кофеин, малки или никакви дози кафе.

Проучването обхванало период от 6,5 години и при него били констатирани 277 случая на самоубийства, разказва БТА. Изследването констатирало, че кофеинът, освен че стимулира централната нервна система, действа и като антидепресант, като увеличава производството на някои невротрансмитери в мозъка, наричани още "хормони на щастието", като серотонина, допамина и норадреналина.

Специалистите предупреждават депресираните хора да не прибягват към самолечение и самоволно да увеличават консумацията си на кафе. Предишни проучвания установиха увеличаване на броя на самоубийствата при консумация на над осем чаши кафе дневно.

Според експертите безопасната доза за консумация е 400 милиграма кофеин дневно, което съответства на 2-3 чаши кафе.




Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


26 emanoil momchev 29.07.2013 | 15:29
Благодарен съм ви, че ме информирахте за това.
25 Milica Georg 29.07.2013 | 15:07
на мен кафето също ми действа доста добре, тъй като ме освежава перфектно, ама не пия ли се чувствам като парцал сутрин.
24 Kremena kremi 29.07.2013 | 14:50
Значи да не те мислим!
23 Блабла Блаблаблабла 29.07.2013 | 14:49
Да, бъди спокойна;))
22 Анжелина ЖУЛИ 29.07.2013 | 14:49
Ахаха стига бе! И това ли го има?! ;))
21 Kremena kremi 29.07.2013 | 14:48
"Според експертите безопасната доза за консумация е 400 милиграма кофеин дневно, което съответства на 2-3 чаши кафе. " - Мдам, това е добре. Аз лично пия по 1 до 2 на ден. Повече просто няма никакъв смисъл
20 Блабла Блаблаблабла 29.07.2013 | 14:48
Ахаха пия кафе защото ми се пие! Ако искам да се самоубийвам, едва ли ще опра точно до кафето
19 Анжелина ЖУЛИ 29.07.2013 | 14:48
Ахаха да бе точно това, ще ми помогне да не се самоубия!!Що за простотия е това?
18 rozalij atanasova 29.07.2013 | 14:33
Аз и без това пия по две кафета на ден.
17 Митридат Египетски 29.07.2013 | 14:32
Това го не знаех
16 mariyna todorova 29.07.2013 | 14:32
Две кафета на мен ми се струват много, но пък едно сутрин си е нещо като ежедневен ритуал. :)
15 Ruslana Hristova 29.07.2013 | 14:03
точно си пия второто :) шансовете ми намаляват ;Р
14 pushit realgood 29.07.2013 | 13:51
Това е много извратено!
13 Katerina Dieva 29.07.2013 | 13:33
Да и на мен кафенцето ми действа доста освежаващо и ободруващо, просто няма как и да си помисля за депресии и други подобни състояния.
12 Батко Реджеп 29.07.2013 | 12:50
Не можем ли кафето да го заместим с някакъв черен чай, който да ни ободри и, с който да ни започне деня :))???
11 Баба Пъша 29.07.2013 | 12:43
Две чаши дневно намаляват наполовина риска от самоубийство - до колкото съм чувал сутринта ставали най-многото самоубийства, защото тогава стресът на човек бил най-голям.
10 dancho danchev 29.07.2013 | 12:41
Не бива да се прекалява и с кафето, сутрин и след обед по една чаша е моята доза.
9 Margо Filipova 29.07.2013 | 12:40
Това ми се вижда прекалено екстремно!
8 Старата Госпожа 29.07.2013 | 12:37
То който си има проблеми, много трудно ще го спрете да не се самоубива, ако до там опрат нещата. Аз не пия кафе, че имам проблеми със стомаха, ама навремето много го обичах като напитка.
7 капаче калпаче 29.07.2013 | 12:23
Клизма с кафе? Луди хора.
6 капаче калпаче 29.07.2013 | 12:22
Ще пием, ако имаме:)
5 Masha Orso 29.07.2013 | 12:16
Явно кафето има някакъв и еуфоричен ефект. Сега се сещам за онези откачалки, които си правеха клизми с кафе и споделяха за този ефект, ама също така е вярно, че тази напитка води до привикване.
4 катерино моме 29.07.2013 | 12:06
явно важи за всички ни
3 катерино моме 29.07.2013 | 12:05
аз затова ли пия по три?
2 Anna Vasileva 29.07.2013 | 11:53
Е да съм спокойна, пия препоръчителната доза, която да ме предпази от самоубийство. :D
1 Даная Михайлова 29.07.2013 | 11:51
Аз пия достатъчно кафе , за да не се стигне до там .

ТВ програма

Кино

  • Сега Бързо, лесно, вкусно /п/
  • 11:45 Телепазарен прозорец
  • 12:00 По света и у нас
  • 12:30 Препрочитаме Вазов кампания на...
  • 12:35 Вяра и общество с Горан Благоев /п/
  • 13:35 Как да правим изумителни снимки?...
  • 14:00 Малки истории
  • 14:15 Телепазарен прозорец
  • Сега "Преди обед" - токшоу с водещи...
  • 12:00 bTV Новините - обедна емисия
  • 12:30 "Шоуто на Николаос Цитиридис" /п./
  • 13:30 Премиера: "Обещание" - сериал, еп.48
  • 15:00 Смехът като лекарство: "Новите...
  • 16:00 Смехът като лекарство: "Домашен...
  • 17:00 bTV Новините
  • 17:30 "Лице в лице" - публицистично...
  • Сега "На кафе" - предаване на NOVA
  • 12:00 Новините на NOVA
  • 12:30 "Моят живот" - сериен филм, сезон 4
  • 13:30 "Остани с мен" (премиера) - сериен...
  • 15:00 "Черна роза" (премиера) - сериен...
  • 16:00 Новините на NOVA
  • 16:10 "Плюс - Минус" - публицистично...
  • 17:00 "Намери ме" (премиера) - сериен филм
Пръст от цяла България носят в търновскатата Църква "Св. Никола" от ВМРО Това ще стане по време на тържествената сесия на парламента утре в старопрестолния град

Анкета