Солта удря сърцето, но и мозъка

Има зависимост между употребата на сол и когнитивните разтройства

по статията работи: Елена Коцева | 28.08.2011 | 15:35

Ако употребявате много сол и тренирате малко, може сериозно да увредите не само сърцето си.

Поредното изследване на група внася поредната неяснота по въпроса за употребата на солта. Отричана или възвеличаване, въпреки че за нея има и приказки, солта остава в центъра на много научни спорове.

Една част от учените твърдят, че солта е изключително вредна за сърцето, докато друга част се противопоставя на твърдението и го обявява за преувеличено.

Последното проучване обаче показва, че солта има негативен ефект не само върху сърцето, но и върху мозъка на човека, съобщава ABC News.

Тригодишно наблюдение на повече от 1200 души откроило зависимостта между употребата на сол, неактивния физически начин на живот и когнитивните разтройства.

Авторът на изследването Келър Гринвуд е използвала данни и от друго изследване, в което са участвали граждани на възраст между 67 и 84 години.

Така ученият прави изводът, че хората, които си посоляват обилно храната и рядко тренират, с времето започват да се справят по-лошо с тестове за интелигентност, дори и да са с нормално кръвно налягане и без никакви данни за сърдечни заболявания и проблеми.

Затова и тя твърди, че солта влияе не само на кръвното налягане, а и на мозъчната дейност и на костите. Експертите съветват солта да се изключи напълно от хранителните продукти от плодове и зеленчуци.

Според това последно изследване физическата активност и спортуването може д акомпенсира частично отрицателните ефекти от употребата на сол.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


1 Стамена Георгиева Георгиева 29.08.2011 | 12:17
Напоследък ставам свидетел на явлението все повече хора да прекаляват със солта. Това проучване допълнително ме озадачи. Преди време и аз обичах да ям доста солено, но след като баща ми не трябва да яде изобщо и майка ми започна да готви почти без сол, аз се научих почти да не я използвам. До колкото знам вреди много и на очите, защото много мои познати имат проблеми именно заради това и носят очила. А дали наистина това е причината не знам!

ТВ програма

Кино

  • Сега Влакът на динозаврите 2 анимационен...
  • 15:45 Телепазарен прозорец
  • 16:00 Бързо, лесно, вкусно
  • 16:30 Малки истории
  • 16:40 Светът и ние
  • 17:00 България в 60 минути с Мариана...
  • 18:00 По света и у нас
  • 18:30 Още от деня коментарно предаване
  • Сега "Търговски център" - сериал, с.15...
  • 16:00 Премиера: "Сестра Бети" - сериал,...
  • 17:00 bTV Новините
  • 17:30 "Лице в лице" - публицистично...
  • 18:00 Премиера: "Опасни улици" - сериал,...
  • 19:00 bTV Новините - централна емисия
  • 20:00 Премиера: "Завинаги" - сериал, с.3...
  • 21:00 "Фермата: Пътят на една мечта" -...
  • Сега "Черна роза" (премиера) - сериен...
  • 16:00 Новините на NOVA
  • 16:10 "Пресечна точка" - публицистично шоу
  • 17:00 "Намери ме" (премиера) - сериен филм
  • 18:00 "Семейни войни" (премиера) -...
  • 19:00 Новините на NOVA - централна емисия
  • 20:00 "Откраднат живот: Антитела"...
  • 21:00 "Игри на волята: България"...
Пръст от цяла България носят в търновскатата Църква "Св. Никола" от ВМРО Това ще стане по време на тържествената сесия на парламента утре в старопрестолния град

Анкета