Днес  (12)  |  Вчера  (45)  |     |   

Хванете си гадже, за да спите добре

Учени твърдят, че самотниците по-често имат безсънни нощи

по статията работи: Кремена Бедерева | 03.11.2011 | 13:51

Скарали сте се с гаджето, мъжът ви е изневерил – това са само няколко от предпоставките, заради които ще се чувствате изнервени и няма да можете да заспите.

Сега, изследователи са доказали това - хората, които са самотни и нямат партньор до себе си, не могат да спят и е по-вероятно да имат безсънни нощи. Според учените самотата не води само лошо настроение и сълзи, но и влияе зле върху здравето ни.

Екипът на Лиан Курина от Университета в Чикаго изследвал група възрастни, живеещи в Южна Дакота – техният сън и статус. Изследването е публикувано в сп. Sleep и цитирано от Reuters.

Резултатите били подобни на тези от проучване през 2002 г. - на студенти за качеството на съня им и това дали те са самотни или не. Изследването показало, че студентите, които нямат партньори, спят по-малко, отколкото тези, които имат човек до себе си.

Сега, американските учени събрали информация за кръвното налягане, продължителността на съня и чувството за самота, което изпитват доброволците. Учените изследвали 95 жители от Южна Дакота.

Приблизително половината споделили, че не били самотни. Сред останалата половина се забелязва обаче тенденция на увеличаване на чувството на самота и социална изолация, но и по-малко сън.

Учените обясняват това с факта, че самотните хора спят сами в леглото, въртят се повече през нощта и се чувстват неспокойни.

"По принцип, самотните се въртят много повече през нощта или спят на периоди и пресекулки", обяснява Курина.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


9 Стамена Георгиева Георгиева 03.11.2011 | 16:30
Хубаво било то, да бе да. Ако знаете само колко пъти съм се местила в хола, понеже не издържам хъркането му, ще си помислите, че сме заедно от 20 години. Може да звучи егоистично, но честно казано, по-добре ми е сама. :)
8 Ани Г. 03.11.2011 | 15:23
Да беее, не си е работа то! Само се ръгате в ребрата по цяла нощ и си биете по някоя коленце междувременно! ;)) А като ги знам студентските легла колко са УДОБНИ И ГОЛЕМИ, направо тръпна да си хвана гадже, че да си гукаме "на ребро" по цяла нощ!
7 Криси Митева 03.11.2011 | 15:21
Данчо прав си, но защо говориш само за жените? Нима и мъжете не искат да бъдат прегръщани и гушкани, да имат някого до себе си, или е прекалено "женствено" за вас? Мисля, че това не се отнася само за жените, а за всички нормални живи същества, включително и животните.
6 Данчо Георгиев 03.11.2011 | 15:05
Познавайки доста жени с този проблем, определено мога да се съглася с написаното в статията. Жената иска просто да бъде прегърната и заспива на минутата. Спокойствието сякаш е най-важно за една дама за получи нужната ѝ доза сън. Има ли мъж до нея - проблемите ѝ свършват! Много жени няма да се съгласят с казаното от мен, но това е моето мнение.
5 Златка Стоева 03.11.2011 | 14:55
Няма по-приятно чувство от това да си легнеш до любимия човек. На повечето двойки, които са на работа по цял и не се виждат, това е времето, в което са заедно и могат да общуват спокойно.
4 Ива Хинова 03.11.2011 | 14:35
Друго си е да усещаш топлината на човека до себе си. Гушкането още от децата ни носи някакво усещане за спокойствие и сигурност, вероятно от там и по-добрият сън. По принцип всяко нещо, когато е споделено, е далеч по-хубаво!
3 Силвия Димитрова 03.11.2011 | 14:29
Ако мъжът ми ми изневери няма да съм просто изнервена, а бясна и не само, че няма да заспя, но и ще направя всичко възможно и той сън да ни види дълго време.
2 Георги Петров 03.11.2011 | 14:27
Така е наистина. Когато любимия човек е до теб се спи по-добре и спокойно. Има обаче един проблем и може би се досещате кой е той - хъркането. Много малко хора могат да спят спокойно и да не им прави впечатление, че партньора им хърка например.
1 Draga Mateeva 03.11.2011 | 14:07
Пак се подхващат тези екзистенциални теми за връзките и самотата. Един път не било хубаво да сме сами, втори път, по-добре да се разделим с партньора. Кое е правилното ? Не дай си боже човек да опре до мнението на учените, могат да го побъркат с техните противоречиви теории за щастие и нещастие.

ТВ програма

Кино

  • Сега Телепазарен прозорец
  • 12:00 По света и у нас
  • 12:30 История.bg Строители на младата...
  • 13:30 Съвременници: Съвременни чудеса...
  • 14:00 Малки истории /п/
  • 14:15 Телепазарен прозорец
  • 14:30 Приключенията на горските мечоци...
  • 14:45 Капри тв филм /63 епизод/
  • Сега "Преди обед" - токшоу с водещи...
  • 12:00 bTV Новините - обедна емисия
  • 12:30 "Комиците и приятели" - комедийно...
  • 13:30 Премиера: "Втори шанс" - сериал,...
  • 15:00 Премиера: "Шест сестри" - сериал...
  • 16:00 "Едно голямо семейство" - сериал,...
  • 17:00 bTV Новините
  • 17:25 "Лице в лице" - публицистично...
  • Сега "На кафе" - предаване на NOVA
  • 12:00 Новините на NOVA
  • 12:30 "Моят живот" - сериен филм, сезон 3
  • 13:30 "Остани с мен" (премиера) - сериен...
  • 15:00 "Прости ми" (премиера) - сериен филм
  • 16:00 Новините на NOVA
  • 16:10 "Плюс - Минус" - публицистично...
  • 17:00 "Намери ме" (премиера) - сериен филм
Пръст от цяла България носят в търновскатата Църква "Св. Никола" от ВМРО Това ще стане по време на тържествената сесия на парламента утре в старопрестолния град

Анкета