Шам фъстъкът бори диабета

Учените предупреждават, че ядките са доста калорични и е добре добавянето им да е за сметка на друга храна

по статията работи: Беатрис Николoва | 02.09.2014 | 18:45

Шам фъстъците могат да помогнат на хората в преддиабетно състояние да намалят нивата на кръвната си захар, съобщи Reuters, позовавайки се на испански учени. Хората в преддиабетно състояние имат по-високи нива на кръвната захар от нормалните, но още не характерните за диабет. Ако не вземат мерки, 15 до 30% от тях се разболяват до пет години, пояснява БТА.

В изследването на екип от университетската болница в Реус и Националния здравен институт в Мадрид нивата на кръвната захар и инсулина на хората с преддиабет, които ядели по 50 гр шамфъстък дневно, значително спаднали. Някои признаци за възпаление също намалели.

Макар и испанското изследване да е било с шам фъстъци, от предишни трудове е известно, че и другите ядки намаляват опасността от сърдечносъдови заболявания и холестерола. Учените предупреждават, че ядките са доста калорични и е добре добавянето им да е за сметка на друга храна.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега По света и у нас Информационна...
  • 20:45 Спортни новини
  • 21:00 Тържествена заря по повод 182...
  • 21:40 Песните на Левски музикален филм
  • 22:30 Слово за ползата от четенето: Живот...
  • 23:00 По света и у нас Информационна...
  • 23:30 Брат за брата 3 тв филм /22...
  • 00:20 История.bg 1000 години без цар...
  • Сега Премиера: "Сълзи от Рая" - сериал,...
  • 21:00 Премиера: "Вътрешен човек" -...
  • 22:30 "Шоуто на Слави" - вечерно токшоу с...
  • 23:30 bTV Новините - късна емисия
  • 00:00 "Лонгмайър" - сериал, с.6, еп.3
  • 01:10 "Вечно твоя" - сериал, еп.233, 234
  • 02:10 bTV Новините /п./
  • 02:40 "Преди обед" /п./
  • Сега "Черешката на тортата" - предаване...
  • 21:00 "Хавай 5-0" (премиера) - сериен...
  • 22:00 Новините на NOVA
  • 22:30 "Добрата съпруга" - сериен филм,...
  • 23:30 "Кобра 11: Обади се!" - сериен...
  • 00:30 "Пожарникарите от Чикаго" - сериен...
  • 01:30 "Завинаги свързани" - сериен филм
  • 02:30 "Ритъмът на мечтите" - сериен филм
Пръст от цяла България носят в търновскатата Църква "Св. Никола" от ВМРО Това ще стане по време на тържествената сесия на парламента утре в старопрестолния град

Анкета