Няколко супер идеи за закуска през есента

Предлагаме ви здравословната и богата на витамини и минерали тиква

по статията работи: iNews.bg | 21.10.2016 | 11:17
Повече за:

Много хора свързват тиквата основно с украсата на празника Хелоуин, който все повече си проправя място и в родните традиции. Е, имаме изненада за вас. Тиквата се оказва голямото богатство на есента, което е изключително полезно за нашето здраве.

Експертите изтъкват, че сред преимуществата ѝ е това, че е много богата на витамини и минерали. Затова е идеалният избор за закуска. По нашите географски ширини обикновено я консумираме под формата на тиквеник (баница с тиква) и просто печена с мед и орехи. От другата страна на океана я предпочитат на каша и с овесени ядки, отбелязва БГНЕС.

Ако обичате да прекарвате част от свободното си време в кухнята, няма начин да не сте експериментирали с този продукт. Затова и ние решихме да ви дадем няколко интересни идеи с тиква.

Мъфини от тиква - Приготвят се лесно, вкусни са и удобни за носене в офиса или на училище.

Френски тост с тиква - Френският тост с тиква набавя всичко необходимо на организма, за да се чувстваме бодри и тонизирани през деня. Приготвя се с филии пълнозърнест хляб, намазан с масло, парченца тиква и орехи.

Овесени ядки с тиква - Това е най-лесната и бърза закуска. Приготвяте тиквата на каша, с малко прясно мляко и овесени ядки.

Крем карамел с тиква - Ако искате да впечатлите вашето семейство и гости, направете крем карамел с парченца тиква.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Реката анимационен филм
  • 06:55 Пътеки
  • 07:40 Телепазарен прозорец
  • 07:55 Денят започва с Георги Любенов
  • 11:00 Отблизо с Мира
  • 11:55 Препрочитаме Вазов кампания на...
  • 12:00 По света и у нас
  • 12:30 Домът на вярата Манастир "Св....
  • Сега "Нова Зеландия: Забравеният рай" -...
  • 07:30 "Приятели" - сериал, еп.18
  • 08:00 "Тази събота и неделя" - актуален...
  • 11:00 "Търси се" - токшоу с водещи Меги и...
  • 12:00 bTV Новините - обедна емисия
  • 12:30 "Любимци" - сериал, еп.8
  • 13:00 "Умирай умно" - екшън, комедия...
  • 15:30 "Истински истории" /п./ -...
  • Сега "Иконостас"
  • 07:00 "Добрата вещица" - сериен филм
  • 08:00 "Събуди се" - предаване
  • 11:00 "Съдебен спор" - предаване на NOVA
  • 12:00 Новините на NOVA
  • 12:30 "Любов между редовете" - с уч. на...
  • 14:15 "Нашата история" (премиера) - с уч....
  • 16:00 "Съдби на кръстопът" - предаване на...
Пръст от цяла България носят в търновскатата Църква "Св. Никола" от ВМРО Това ще стане по време на тържествената сесия на парламента утре в старопрестолния град

Анкета