Няколко супер идеи за закуска през есента

Предлагаме ви здравословната и богата на витамини и минерали тиква

по статията работи: iNews.bg | 21.10.2016 | 11:17
Повече за:

Много хора свързват тиквата основно с украсата на празника Хелоуин, който все повече си проправя място и в родните традиции. Е, имаме изненада за вас. Тиквата се оказва голямото богатство на есента, което е изключително полезно за нашето здраве.

Експертите изтъкват, че сред преимуществата ѝ е това, че е много богата на витамини и минерали. Затова е идеалният избор за закуска. По нашите географски ширини обикновено я консумираме под формата на тиквеник (баница с тиква) и просто печена с мед и орехи. От другата страна на океана я предпочитат на каша и с овесени ядки, отбелязва БГНЕС.

Ако обичате да прекарвате част от свободното си време в кухнята, няма начин да не сте експериментирали с този продукт. Затова и ние решихме да ви дадем няколко интересни идеи с тиква.

Мъфини от тиква - Приготвят се лесно, вкусни са и удобни за носене в офиса или на училище.

Френски тост с тиква - Френският тост с тиква набавя всичко необходимо на организма, за да се чувстваме бодри и тонизирани през деня. Приготвя се с филии пълнозърнест хляб, намазан с масло, парченца тиква и орехи.

Овесени ядки с тиква - Това е най-лесната и бърза закуска. Приготвяте тиквата на каша, с малко прясно мляко и овесени ядки.

Крем карамел с тиква - Ако искате да впечатлите вашето семейство и гости, направете крем карамел с парченца тиква.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • 01:15 Култура.БГ /п/
  • 02:15 100% будни предаване за...
  • 03:15 Людмила Гурченко тв филм /12...
  • 04:05 Дойче Веле: Шифт
  • 04:20 Още от деня /п/
  • 05:00 Панорама с Бойко Василев /п/
  • 06:00 Внимание, роботика анимационен филм...
  • 06:30 Войната на таралежите тв филм /3...
  • Сега "Твърде лично" - сериал, с.2 еп.1
  • 01:30 "Спасители в планината" /п./ -...
  • 02:30 "Преди обед" /п./
  • 04:40 "Втори шанс" - сериал, еп.56
  • 05:30 "Любимци" /п./ - сериал, еп.2
  • 06:00 "Трансформърс Прайм" - сериал,...
  • 06:30 "Очарователната Африка" -...
  • 07:30 "Приятели" - сериал, еп.7
  • Сега "Комисар Рекс" - сериен филм, сезон...
  • 01:30 "Когато сърцето зове" - сериен филм
  • 02:30 "Завинаги свързани" - сериен филм
  • 07:00 "Добрата вещица" - сериен филм
  • 08:00 "Събуди се" - предаване
  • 11:00 "Съдебен спор" - предаване на NOVA
  • 12:00 Новините на NOVA
  • 12:30 Темата на NOVA
Пръст от цяла България носят в търновскатата Църква "Св. Никола" от ВМРО Това ще стане по време на тържествената сесия на парламента утре в старопрестолния град