Днес  (8)  |  Вчера  (28)  |     |   

Как да се справим със сърцебиенето за по-малко от минута?

Ето какво трябва да направите

по статията работи: Деляна Илиева | 25.06.2017 | 17:18
Как да се справим със сърцебиенето за по-малко от минута?
We The People Report

Повечето от нас знаят усещането, когато сърцето ни започва да бие като лудо.

Днес ще ви предложим 2 прости и ефективни метода, които ще ви помогнат да се справите с учестения пулс. Четете и бъдете здрави!

Потапяне

При рязък спад на телесната температура сърдечният ритъм се забавя. Така нервната система адаптира тялото към нови условия. Сърцето най-бързо ще "реагира" на охлаждането на лицето, защото е по-близо от останалите части на тялото.

Ето защо, когато имате тахикардия, препоръчително е да направите следното:

Изсипете студена вода в дълбок съд. Колкото по-студена е водата, толкова по-добре, така че ако имате лед - добавете го.
Задръжте дъха си. Ако е необходимо, притиснете носа си с пръсти и потопете лицето си в студената вода за няколко секунди.
Ако нямате подходящ съд, вземете вода в ръцете си и потапяйте лицето си там. Можете също да масажирате кожата на лицето си с ледени кубчета, като обърнете специално внимание на района на слепоочието.

Втория метод за справяне със сърцебиенето вижте ТУК


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Специален отдел Q игрален филм...
  • 23:30 Концерт на Джон Лорд с хор и...
  • 00:25 Обзор Футбол
  • 00:55 Студио "Х": Ченгета тв филм/3...
  • 01:45 Пазач на сестра си игрален филм /п/...
  • 03:45 Космонавтите - как Русия печели...
  • 04:40 Отблизо с Мира /п/
  • 05:40 Телепазарен прозорец
  • Сега "Ченге за един ден: Мисия Маями" -...
  • 00:30 "Мангелхорн" - драма (САЩ, 2014),...
  • 02:20 "Домашен арест" /п./ - сериал
  • 02:50 "Търси се" /п./
  • 03:40 "120 минути" /п./
  • 05:30 "Лице в лице" /п./
  • 06:00 "Трансформърс: Рескю Ботс" -...
  • 06:30 "Тази сутрин" - информационно...
  • Сега "Джон Уик 2"- с уч. на Киану Рийвс,...
  • 00:40 НАЦИОНАЛНА ЛОТАРИЯ /п/
  • 01:10 "Един зимен уикенд" - с уч. на...
  • 05:20 "Добрата съпруга" - сериен филм,...
  • 06:20 "Здравей, България" - сутрешен блок
  • 09:30 "На кафе" - предаване на NOVA
  • 12:00 Новините на NOVA
  • 12:30 "Моят живот" - сериен филм, сезон 3
Пръст от цяла България носят в търновскатата Църква "Св. Никола" от ВМРО Това ще стане по време на тържествената сесия на парламента утре в старопрестолния град

Анкета