Как Бионсе поддържа тази фигура?

Да се поучим от примера ѝ

по статията работи: Цанка Донкова | 05.09.2013 | 14:41

Бионсе редовно ни завърта главите при всяка една нейна изява. Тя е уверена, успешна и красива жена - няма две мнения по въпроса. И макат че звездата е вече на 32 години, по фигурата ѝ няма и помен от изминалото време.

Разбира се, Бионсе полага сериозни грижи, за да поддържа тялото, на което се радва в момента. Звездната мадама тренира редовно с личния си треньор Марко Борджес, който след раждането на Блу даже се настани в дома на звездното семейство, за да помага на певицата да влезе във форма.

Вижте още как Бионсе извайва красивата си фигура на Fitwell.bg.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


28 evelin mincheva 11.11.2013 | 14:39
Бионсе има страхотно тяло. Много ми харесва. Толкова е стегната.
27 Пипа Мидълтънова 05.09.2013 | 17:50
С много усилия, както се вижда, но ми харесва, че не изневерява на пишните си извивки, а те са си нейна запазена марка.
26 Марго Хворева 05.09.2013 | 16:43
Как няма да изглежда перфекто, тя е голяма звезда, която може да си позволи личен треньор, диетолог и какво ли още не. Нейната работа е да изглежда добре.
25 Nevena Radulova 05.09.2013 | 16:04
Така като я гледам, с много ядене.
24 lou reed 05.09.2013 | 16:02
Браво наистина изглежда чудесно!
23 meden rudnik 05.09.2013 | 16:01
"И макат че звездата е вече на 32 години, по фигурата ѝ няма и помен от изминалото време" - Че тя е на 32 не е на 40, 50 години , че да кажем , че се поддържа или нещо подобно.
22 комара трайчо 05.09.2013 | 15:48
не знам, не ме интересува и още по-малко се интересувам. за тези неща си има специални хора които се занимават, за да не занимават мен.
21 набръчкан мозък 05.09.2013 | 15:40
Бионсе винаги е държала на външният си вид. Колкото годините минават, толкова по женствено изглежда тя и не спира да прави песни и концерти .
20 Голем Капацитет 05.09.2013 | 15:36
Тя, освен всичко друго, води и доста динамичен начин на живот. Има много движение, не работи на бюро като повечето от нас, така, че не ѝ е много трудно.
19 malko kretenche 05.09.2013 | 15:35
И аз съм почитател на тренирвките, които тренират цялото тяло - хем са по-ефективни, хем ти спестяват и време. Но танците наистина си остават най-приятния начин да се поддържа форма.
18 Lady Blossom 05.09.2013 | 15:35
"Освен всичко друго, Бионсе е реалист. Дава си сметка, че не е надарена с гени, които ще ѝ позволят да изглежда добре без да полага нужните усилия за това. И още: признава, че не иска да е слаба, а да се чувства уверена и комфортно в кожата си." -Добре е, че е реалист. И аз трябва да се поддържам редовно за да имам хубаво тяло, защото също нямам много "слаби" гени ;))
17 кученцето пиджи 05.09.2013 | 15:13
"Бионсе редовно ни завърта главите при всяка една нейна изява" - Тя е истинска жена и се поддържа като такава. Някак си успява да го прави и винаги да е номер едно.
16 desislawa pawlewa 05.09.2013 | 15:03
че тя си е доста едричка, ако ми позволите...
15 Миро Т 05.09.2013 | 15:00
Не бих казал изобщо, че е кльощава. Определено има доста месце по нея и е далеч от слабите госпожи, като Виктория Бекъм например :).
14 hope less 05.09.2013 | 15:00
то това е непрочелите;)
13 Sweet Dreams 05.09.2013 | 15:00
Аз бих добавил и бягане. Наистина е препоръчително и добре е да го правите. Колко по-често, толкова по-добре.
12 Средновековен Рицар 05.09.2013 | 14:59
Започвайте да тренирате, танцувате и храните, като Бионсету и тогава вече ще сте взели нужните мерки, за да изглеждате и вие така.
11 Бате Рамбо 05.09.2013 | 14:58
И на мен ми харесва и смятам, че наистина изглежда страхотно. Има какво да покаже и изглежда просто супер :).
10 Миро Т 05.09.2013 | 14:58
Има доста големи бедра и задник и ако качи 10 килограма, то просто ще стане адски гигантска в тези области.
9 Sweet Dreams 05.09.2013 | 14:58
При нея е и ген. Ако напълнее още малко, със сигурност няма да изглежда добре според мен. Така е добре.
8 hope less 05.09.2013 | 14:58
Тук е дебела и то гадно - какво я хвалите толкова?!
7 Средновековен Рицар 05.09.2013 | 14:57
Със сигурност не яде "junk food", за разлика от нейния съпруг, който има наднормено тегло върху себе си.
6 Бате Рамбо 05.09.2013 | 14:56
Писахте наскоро пак как поддържа своята форма. Не се ли повтаряте по този начин?
5 Marusq Laleva 05.09.2013 | 14:53
Бионсе наистина изглежда възхитително, има перфектна фигура, без да е кльощава, много добре изглежда.
4 Пламена Недялкова 05.09.2013 | 14:51
Ще се поучим от примера и задължително .
3 wild child 05.09.2013 | 14:50
Каране на велосипед? Чудесна идея. Благодарим ти , Бионсе.
2 Яна Киркова 05.09.2013 | 14:49
Голяма симпатяга е.
1 Летящият Честмир 05.09.2013 | 14:43
пълничка е, все пак

ТВ програма

Кино

  • Сега Дивият Уелс: Красивият Юг...
  • 05:40 Телепазарен прозорец
  • 06:00 Сутрешен блок
  • 09:00 Лято с БНТ
  • 11:00 10 000 крачки
  • 11:10 Бързо, лесно, вкусно /п/
  • 11:40 Телепазарен прозорец
  • 11:55 Препрочитаме Вазов кампания на...
  • Сега "120 минути" /п./
  • 05:30 "Фитнес" /п./- сериал, еп.1
  • 06:00 "Трансформърс: Рескю Ботс" -...
  • 06:30 "Лице в лице" /п./
  • 07:00 "Тази сутрин" - информационно...
  • 09:30 "Преди обед" - токшоу с водещи...
  • 12:00 bTV Новините - обедна емисия
  • 12:30 "Шоуто на Николаос Цитиридис" /п./
  • Сега "Щипка любов" - с уч. на Джен Лили,...
  • 06:00 "Скорпион" - сериен филм, сезон 3...
  • 06:55 "Здравей, България" - сутрешен блок
  • 09:30 "На кафе" - предаване на NOVA
  • 12:00 Новините на NOVA
  • 12:30 "Госпожа Фазилет и нейните дъщери"...
  • 13:30 "Остани с мен" (премиера) - сериен...
  • 15:00 "Черна роза" (премиера) - сериен...
Пръст от цяла България носят в търновскатата Църква "Св. Никола" от ВМРО Това ще стане по време на тържествената сесия на парламента утре в старопрестолния град

Анкета