Днес  (4)  |  Вчера  (32)  |     |   

Ползи от консумацията на папая

Папаята е богата на витамини С, Е и много антиоксиданти

по статията работи: iNews.bg | 28.05.2018 | 10:26
Повече за:

Папая е считана от мнозина за един от най-добрите плодове, които могат да се

консумират. Ползите за здравето се простират далеч отвъд обикновените витамини и

минерали, съобщават от foodpanda.

Плодовете на папаята са такива, които се ползват от някои, но мразени от много други.

Това е така, защото има необичайно мека текстура, но има и горчив послевкус, който не

много хора се радват. За сметка на това, има много ползи за здравето.

 Папаята е богата на витамини С, Е и много антиоксиданти

Нормалните физиологични процеси, които се появяват в организма, могат да доведат

до образуването на редица свободни радикали, които могат да навредят на жизнените

ни органи. Хубавото е, че папаята съдържа много здрави антиоксиданти.

 Ползите от папая за сърцето:

Когато става въпрос за здравето на сърцето, важно е да следвате здравословна диета и

да извършвате редовни физически упражнения. В допълнение към това е от съществено

значение да поддържате нивата на холестерола ниски, ако искате да поддържате

сърдечните артерии хубави и чисти. Влакната, които присъстват в папаята, предпазват

сърцето.

 Ползите от папая за очите:

Папаята е богата на витамин А, който е от съществено значение за поддържане на

здравето на вашите очи. Клиничните проучвания показват, че тези хора, които не

консумират достатъчно количество витамин А, могат да развият проблем с зрението си

за определен период от време.

 Ползите от папая за стомаха:

Една от другите основни предимства на папаята е нейният ефект върху

храносмилането. Папаята съдържа в себе си ензим, наречен папаин. Този ензим

спомага за разграждането на протеините, което улеснява асимилацията и смилането.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Култура.БГ
  • 10:15 100% будни предаване за...
  • 11:15 Бързо, лесно, вкусно /п/
  • 11:45 Телепазарен прозорец
  • 12:00 По света и у нас
  • 12:30 История.bg Реформите на Александър...
  • 13:30 Огън и плам документален филм...
  • 14:00 Малки истории /п/
  • Сега "Преди обед" - токшоу с водещи...
  • 12:00 bTV Новините - обедна емисия
  • 12:30 "Комиците и приятели" - комедийно...
  • 13:30 Премиера: "Втори шанс" - сериал,...
  • 15:00 Премиера: "Шест сестри" - сериал...
  • 16:00 "Едно голямо семейство" - сериал,...
  • 17:00 bTV Новините
  • 17:30 "Лице в лице" - публицистично...
  • Сега "На кафе" - предаване на NOVA
  • 12:00 Новините на NOVA
  • 12:30 "Моят живот" - сериен филм, сезон 3
  • 13:30 "Остани с мен" (премиера) - сериен...
  • 15:00 "Черна роза" - сериен филм
  • 16:00 Новините на NOVA
  • 16:10 "Плюс - Минус" - публицистично...
  • 17:00 "Намери ме" (премиера) - сериен филм
Пръст от цяла България носят в търновскатата Църква "Св. Никола" от ВМРО Това ще стане по време на тържествената сесия на парламента утре в старопрестолния град

Анкета