Синя светлина срещу сънливостта за шофьорите

Френски учени доказаха, че синята светлина е не по-малко ефикасна от кафето срещу сънливостта, която причинява най-много смъртни случаи по пътищата, съобщи в. "Фигаро", цитиран от БТА.

Синя лампа със светоизлъчващи диоди, поставена в предната част на колата, може да държи шофьора нащрек. На тази база е възможно да бъде разработена електронна система срещу заспиване, убедени са учените от Националния център за научни изследвания.

Светлината въздейства на биологичния часовник, като пречи на освобождаването на мелатонин. Този хормон предразполага към заспиване. От десетина години е известно, че синята светлина е по-ефикасна от бялата за подобряване на работоспособността през нощта.

Ефектът на синята светлина зад волана е доказана с 48 доброволци на средна възраст 33,2 години, които са шофирали 400  км от 1 ч. до 5 ч. сутринта. Те преминали маршрута три пъти, първия помагайки си с две чаши кафе с 200 мг кофеин, втория с кафе без кофеин, а третия - на синя светлина.

По време на експериментите учените са следили колко пъти шофьорите пресичат маркировъчната линия, което е признак за сънливост. На синя светлина имало 15 такива случая, 13 с кафе и 26 с плацебото. 

Синята светлина е пречила на 17 процента от шофьорите. При останалите тя е била толкова ефикасна, колкото кафето.