Тишо Близнака и Фидел Кастро ваят тела в спортен център

Кирил Ефремов разкрива тайната на стройната си фигура

по статията работи: Ани Романова | 02.06.2016 | 13:21
Тишо Близнака и Фидел Кастро ваят тела в спортен център
Повече за:

Един от най-известните театрални и филмови актьори в България - Кирил Ефремов, сподели снимки, на които се вижда как поддръжа перфектната си физическа форма в един от най-гостоприемните фитнес центрове в София –Energy Sport.

"Тук винаги съм се чувствал като у дома си", сподели пред iNews.bg актьорът, когото отново гледаме като Тишо Близнака в  хитовия сериал "Под прикритие" по БНТ, докато прави поредната си серия на лежанка в компанията на усмихнат инструктор. Специалистът следи за безупречното изпълнение на упражненията с цел максимален резултат и минимални контузии.

Най-често Ефремов тренира във фитнес залата под зоркото око на персонала на спортния център, който е изградил за него индивидуална тренировъчна програма.

Освен в частта с фитнес уредите, актьорът често посещава и карате залата, където попива с интерес всички източни техники за самозащита и нападение.

За научаването и усъвършенстването на уменията в бойното изкуство се грижи лично собственикът на Energy Sport – Александър Славков, който е дългогодишен приятел на Кирил. 

Сенсей Славков /5-ти Дан/, който е и основател на Карате Клуб Ипон, както и президент на Българската Федерация Шотокан Карате-До (БФШК), създава спортния център "Energy Sport” през 2003 година. Двамата не за първи път влизат заедно в доджото, карате залата, където Ефремов често получава професионални съвети свързани с физическата активност, хранителния режим и специална подготовка, необходима за придобиването на умения, свързани с екшън сцените от  "Под прикритие".

"Кирил е страхотен човек и професионалист. Той е много земен и с него винаги е забавно. Когато пристъпи прага на фитнеса, атмосферата се променя и на всички ни става по-приятно. Дисциплината и упоритостта, с които той подхожда към тренировките е доказателство за успехите му на актьорското поприще. Не случайно той е привърженик на максимата "здрав дух в здраво тяло", разказа собственикът на Energy Sport Александър Славков.

Кирил Ефремов е завършил НАТФИЗ в класа на проф.Здравко Митков. В момента играе в нашумялата постановка "Джина и Фидел" в Сатиричния театър и успешно влиза в кожата на кубинския лидер Фидел Кастро. Актьорът показва нагледно на всички свои колеги как трябва да се подготвя един професионалист за превъплащението си в различни персонажи - независимо дали участва във филм, или се изявява на театралната сцена.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Рокендрол документален филм...
  • 00:05 Моят плейлист /п/
  • 01:05 100% будни /п/
  • 02:20 Култура.БГ /п/
  • 03:25 Знаете ли, че…
  • 03:40 Библиотеката /п/
  • 04:40 История.bg Царство България и...
  • 05:40 Телепазарен прозорец
  • Сега bTV Новините - късна емисия
  • 00:00 "Закон и ред: Специални...
  • 01:00 "Новите съседи" - сериал, еп.25
  • 02:30 "Преди обед" /п./
  • 04:30 "Завинаги" - сериал, с.2 еп.34
  • 05:30 "Домашен арест" - сериал, с.2 еп.9
  • 06:00 "Трансформърс: Роботи под...
  • 06:30 "Лице в лице" /п./
  • Сега "Кобра 11: Обади се!" - сериен...
  • 00:30 "Пожарникарите от Чикаго" - сериен...
  • 01:30 "Женени с деца" - сериен филм,...
  • 02:30 "Завинаги свързани" - сериен филм
  • 03:00 "Апетит за любов" - с уч. на Тейлър...
  • 04:20 "Бевърли Хилс Чихуахуа 2" - с уч....
  • 05:30 "Пожарникарите от Чикаго" - сериен...
  • 06:30 "Здравей, България" - сутрешен блок
Пръст от цяла България носят в търновскатата Църква "Св. Никола" от ВМРО Това ще стане по време на тържествената сесия на парламента утре в старопрестолния град

Анкета