Кои плодове подмладяват кожа на лицето

Красотата не е въпрос само на козметика, правилното хранене също е важно

по статията работи: Рени Янкова | 10.03.2014 | 19:51
Кои плодове подмладяват кожа на лицето

Рекламите на козметичните гиганти ни карат да вярваме, че само почистващите средства и кремовете могат да ни гарантират красива кожа на лицето. Но това е само половината истина. Козметиката може да подобри външния ни вид, но е от значение и как се храним. Ето някои от плодовете, които ще ви помогнат да поддържате кожата си красива и свежа.

  1. Авокадо. То е богато на мазнини, особено на полезните Омега-9, които хидратират кожата и ускоряват регенерирането на клетките. Авокадото е силен антиоксидант, който помага за извеждането на токсините от тялото, а това веднага се отразява на тена на лицето.

  2. Папая. Позната още като "витаминозния плод", тя съдържа витамините А, С, Е, което я прави силен антиоксидант и подходяща храна за епидермалните клетки. Папаята съдържа и алфа-хидрокси киселина, която се използва в най-скъпите подхранващи кремове.

  3. Банани. Не само че са любими на много хора, но те съдържат и високи количества витамин С и В6 – двата елемента, отговорни за еластичността на кожата.

  4. Лимон. Този плод има способността да избистря тена на лицето и затова екстракт от него се използва в различни продукти. Той е богат на витамини и подхранва клетките, като ускорява процеса на регенерация.

  5. Портокали. Освен че има високо съдържание на витамон С, този плод има и силни антиоксидантни свойства, спомагащи за извеждането на свободните радикали от тялото, а това дава на кожата свеж и чист вид.

     


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


3 Пипа Мидълтънова 11.03.2014 | 09:51
Като цяло консумацията на свежи плодове и зеленчуци е изключително полезна и оказва благоприятно въздействие върху целия организъм.
2 Mary Bloody 11.03.2014 | 08:51
Според мен в тази група могат да се включат и гроздето, както и ферментиралия гроздов сок, които се славят с богатото си съдържание на антиоксиданти и от древни времена са познати като еликсир на младостта.
1 Diana Nenova 11.03.2014 | 07:45
Според мен всички плодове, тъй като повечето от тях имат антиоксиданти, които се грижат именно за това - да извличат токсините от организма и да ни правят по-млади и красиви.

ТВ програма

Кино

  • Сега Малки истории
  • 16:40 Светът и ние
  • 17:00 България в 60 минути с Мариана...
  • 18:00 По света и у нас
  • 18:30 Още от деня коментарно предаване
  • 19:00 Последният печели...
  • 20:00 По света и у нас
  • 20:45 Спортни новини
  • Сега Премиера: "Опасни улици" - сериал,...
  • 17:00 bTV Новините
  • 17:30 "Лице в лице" - публицистично...
  • 18:00 "Стани богат" - куиз шоу
  • 19:00 bTV Новините - централна емисия
  • 20:05 Премиера: "Опасно изкушение" -...
  • 21:30 Премиера: "Влад" - сериал, с.3 еп.14
  • 22:30 "Шоуто на Николаос Цитиридис" -...
  • Сега "Пресечна точка" - публицистично шоу
  • 17:00 "Намери ме" (премиера) - сериен филм
  • 18:00 "Семейни войни" (премиера) -...
  • 19:00 Новините на NOVA - централна емисия
  • 20:00 "Черешката на тортата" (нов сезон)...
  • 21:00 "Полицаите от края на града" -...
  • 22:00 "ФБР" - сериал, сезон 2
  • 23:00 Новините на NOVA
Пръст от цяла България носят в търновскатата Църква "Св. Никола" от ВМРО Това ще стане по време на тържествената сесия на парламента утре в старопрестолния град

Анкета