Здрави ли сте?

5 профилактични теста за мъже преди 40 години

по статията работи: Кремена Бедерева | 04.01.2013 | 09:03

Изпратихме 2012-та и посрещнахме 2013-та, както подобава. Хапнахме, пийнахме, но е време да помислим и за здравето си.

За да сте сигурни обаче, че то е добро, няма да е зле да си направите пет профилактични теста, за най-често срещаните заболявания при мъжете до 40 години.

Съветът е на д-р Стивън Деймър, който работи в Continium Center for Health and Healing в Ню Йорк. Taка че, ако не вярвате на нас, вярвайте на специалиста.

1. Тест за рак на тестисите

Шансът да се разболеете от рак на тестисите е относително малък (едва 1% от общите ракови заболявания принадлежи на този тип), но същевременно той е най-често срещаният при мъжете на възраст между 15 и 35 години. Ланс Армстронг стана известен не само с победите си, но и с това, че пребори коварната болест.

2. Проверете си кръвното налягане

Веднага след непредвидените травми, вторият най-сериозен убиец на младите мъже са проблемите със сърцето. Един от големите рискове е нелекуваното високо кръвно налягане. Около една трета от младите страдат от него, а от тях една пета не подозира за това. Игнорирането му води до инфаркти, инсулти, проблеми с бъбреците и очите. Проверявате си кръвното налягане редовно и се надявайте да е между 120/80.

3. Висок холестерол

Това сигурно сте го чували стотици пъти. Но ето още веднъж - високият холестерол се получава вследствие на неправилно хранене, застоял начин на живот и кофти генетична обремененост. Води до блокиране на артерии, понижено кръвно налягане, което пък води до сърдечни удари или инсулти. Всички мъже над 35 трябва да следят нивото на холестерола си, като е по-добре да започнете от по-рано - особено, ако сте по-пълен.

Какво още трябва да си изследвате, за да сте сигурни, че сте здрави, вижте на sportuvai.bg.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


38 Linch mE 04.01.2013 | 21:37
Здравейте,това не е поредният спам за губене на време а начин за препечелване на пари.След като получих първото си плащане реших да споделя с вас .За лоялноста на сайта може да проверите в youtube клипове.Просто трябва да отделите не повече от 5мин на ден за да разгледате рекламите си,а това как ще се развиете в сайта си зависи изцяло от вас и упоритоста ви.Както винаги всяко начало е трудно но можете да инвестирате от джоба си за да закупите реферали под наем. След като достигнете определен брой реферали ще се убедите колко лесно можете да изкарвате пари .Посетете сайта и разгледайте подробно. Рекламите си можете да видите на View Advertisements след първите си кликове можете да видите и първите си печалби ,просто трябва да сте упорити .В началото е бавно,да но направите ли си армия от реферали просто ще си броите парите.Благодаря ви за отделеното време ако желаете да ми станете реферал регистрирайте се тук http://www.neobux.com/?rh=6B69636B73686F74
37 Камелия Стефанова 04.01.2013 | 16:02
хубаво е по-често да се правят профилактични прегледи за изброените болести за да може ако има проблем той да се хване преди да е станало късно
36 набръчкан мозък 04.01.2013 | 12:21
Много са малко хората, които си правят подобни профилактични прегледи, особено около тази крехка млада възраст. Несъмнено високия холетерол обаче, не е за подценяване.
35 подут венец 04.01.2013 | 11:50
Много ме е страх от подобни тестове, защото не знам накрая какво може да се окаже, че се е случило. Аз съм малко на принципа - като ме заболи нещо тогава отивам на лекар.
34 Нели Георгиева 04.01.2013 | 11:45
след такива материали как да не стане човек хипохондрик? профилактичните прегледи са хубаво нещо, но не можем да се преглеждаме за всичко.
33 Desislava Stoyanova 04.01.2013 | 11:07
Ние знаем,че е препоръчително да си правим изследвания, независимо дали сме мъже или жени,ама джипитата не го знаят :Р
32 p kehaiova 04.01.2013 | 11:02
Аз ходя всяка година на профилактичен преглед. По трудно ми е само докато се наканя и го мисля поне месец преди това. Но не съм пропускала.
31 Krum Palov 04.01.2013 | 10:44
Аз не си правя всяка година прегледи и ще го кажа честно,тези,които го правят са единици и цялата вина е на здравната ни политика и на лекарите.
30 Gotinoto Choki 04.01.2013 | 10:24
Кой от вас си прави всяка година профилактичен преглед? така като гледам коментарите всички?!?!?!
29 скапан сървър 04.01.2013 | 10:15
Много си права! Затова трябва да сме по-настъпателни към ОПЛ - длъжни са да дават направления и да правят профилактични прегледи!
28 cvetan nikolaev 04.01.2013 | 10:12
Наистина е препоръчително всеки мъж да следи за здравето си и редовно поне веднъж в годината да си прави профилактични теста,защото всичко открито навреме е лечимо!
27 Margaritka Ilieva 04.01.2013 | 10:06
Както каза Вяра, профилактиката е изключително трудно достижима и това е действителността, всички останали коментари за спорт,за това че е добре да се преглеждаме са чудесни,ама няма ли "БОЛИ МЕ" няма направление,а ако няма направление,защо тогава да си плащам здравни осигуровки,след като трябва да си платя и прегледите?
26 David Hayemaker 04.01.2013 | 09:58
Дано всичко да е добре при вас. Много е важно един човек да бъде здрав и да няма никакви проблеми със здравето. Колкото по-млад започне да мисли за него, толкова по-добре ще е след години.
25 Jason Bourne 04.01.2013 | 09:58
Трябва да се намали консумацията не месо и ще се оправят нещата. Аз например не ям много белтъчини и нямам проблеми с холестерола.
24 Sweet Dreams 04.01.2013 | 09:57
В интерес на истината аз не съм ходил на профилактичен преглед от 2008 година и от тогава нямах никакви здравословни проблеми.
23 Иван Ангелов 04.01.2013 | 09:56
И жените също :). Има толкова затлъстели млади момичета които не правят нищо, за да изглеждат добре... това трябва да се промени спешно според мен.
22 David Hayemaker 04.01.2013 | 09:55
Хубаво е човек да не страда докато е млад от някакво заболяване. Организма му трябва да укрепне добре, за да е готов след това.
21 Margо Filipova 04.01.2013 | 09:55
Това трябва да ни е приоритет, всичко друго ще се оправи!
20 Jason Bourne 04.01.2013 | 09:54
Важното е да се живее един здравословен начин на живот. Колкото повече се опитваме да го правим, толкова по-добре за нас.
19 Sweet Dreams 04.01.2013 | 09:54
Стараем се да бъдем здрави :). Много е важно човек какво тяло ще има в периода когато е на 18-30 години, защото от тогава става ясно какво здраве ще има след това.
18 Иван Ангелов 04.01.2013 | 09:53
Здрав като биче :). Спорта калява много тялото и определено го кара да бъде много по-устойчиво на каквито и да било вируси.
17 rozov lak 04.01.2013 | 09:52
Аз в края на годината си правя и то по задължение на докторката ми:) Но определено трябва посетя личния гинеколог за един профилактичен преглед също.
16 Raina Knqginq 04.01.2013 | 09:52
Като цяло човек, не трябва да чака нещо да го заболи, че да се сети да иде на лекар. А и за да не го заболява нищо трябва да се грижи ежедневно за себе си. Всички боклуци, които ядем имат поразително силно влияние върху организма ни. А ако не спортувате поне по 20 минути на ден тотално си правите проблеми.
15 Нина Лалова 04.01.2013 | 09:51
Имаш право Вяра. Не знам защо докторите се напъват толкова да не дава тия пусти направления, които им се водят на бройка явно, но много ме дразнят, като почнат така. В крайна сметка си плащам здравни осигуровки и всичко и искам да се възползвам от възможностите на здравеопазването, което издържам!
14 rozov lak 04.01.2013 | 09:49
На мен кръвното винаги ми е било леко ниско, но съвсем нормално:) За холестерол не съм се проверявала, но като цяло мисля, че е нормален. Ще видим мъжа ми, какво ще му покажат показателите.
13 Raina Knqginq 04.01.2013 | 09:48
А бе дано сме здрави, че само това е най-важното ;) Мъжете да си обърнат нужното внимание:)
12 Нина Лалова 04.01.2013 | 09:47
Трябва да накарам приятеля ми, който тази година пропусна и профилактичния си преглед да отиде да се прегледа;) Вече наближава 30-така и трябва по-често да си обръща внимание!:)
11 Janeta Ivanova 04.01.2013 | 09:41
Профилактиката дава шанс за своевременно лечение на заболявания и изходът може и да не е фатален, за съжаление младите хора не са склонни често да посещават лекаря си за профилактика и често установяват, че са болни едва когато болестта е в напреднал стадий.
10 Вяра Петрова 04.01.2013 | 09:40
на думи всеки ходи и знае,че трябва, на практика.. такива хора са единици,а най-лошото е,че и лекарите не гледат с добро око на профилактичните прегледи (абсурдно нещо казах,нали?!). Когато отидеш и кажеш "здравей,д-ре нищо не ме боли,обаче искам да ми пуснеш едни хубави кръвни изследвания, да ми дадеш направление за специалисти,които да помогнат в установяване на пълната ми здравна картина" доктора казва "Е като нищо не те боли за кво ти е", а после казват,че хората не щат да ходят на прегледи... Затова всеки отива или когато го боли,или като отиде казва "Боли ме това,това,това и това" ,пие малко ненужни хапчета, или поне му ги изписват, казва,че не се е оправил и тръгва по изследвания.
9 stefi keteva 04.01.2013 | 09:39
Въобще килограмите не са критерии за високия холестерол. И при по - слабите мъже се наблюдава. Но не трябва да се пренебрегва профилактиката.
8 Georgi Hristov 04.01.2013 | 09:38
Трябва да се проверява, няма как!
7 nedostapnata moma 04.01.2013 | 09:27
Да , но за съжаление в това забързано движение , не можем да отделим време за прегледи , което не е никак правилно .
6 Анита Кралева 04.01.2013 | 09:25
Трябва да се правят профилактични прегледи честитчко!
5 Velislav Zdravkov 04.01.2013 | 09:11
Не е никога зле да се правят такива прегледи , все пак здравето е най-важното !
4 Явор Михайлов 04.01.2013 | 09:11
Дааам, няма да е лошо да се прегледам и аз. Все пак е хубаво човек да си прави прегледи поне веднъж годишно, за да му е мирна главата. Все си мисля, че ако човек няма късмет в това оношение, нещо ще го тръшне точно след прегледите, пък той ще си мисли, че е добре.
3 Andrei Stoichev 04.01.2013 | 09:10
Пък и да не е в началото на годината, но поне веднъж на година-година и половина не е зле да се направят по едни изследвания, лошо е,че мъжете нямаме такъв навик,докато жените повече обръщат внимание на профилактиката.
2 monika mateva 04.01.2013 | 09:09
Най-ефективно се сваля висок холестерол със спазването на определен хранителен режим!
1 Марта Иванова 04.01.2013 | 09:06
Добре е в началото на годината всеки, ако не е направил вече, да иде за профилактика при лекарая си - за да е спокоен.

ТВ програма

Кино

  • Сега Днес на Игрите обзор на...
  • 22:00 Дълбоката държава тв филм /2 сезон,...
  • 23:00 По света и у нас
  • 23:30 Уинона Ърп тв филм /3 епизод/(14)
  • 00:15 БНТ на 60 /п/
  • 01:10 По света и у нас /п от 20:00 часа/
  • 02:05 Дълбоката държава тв филм /2 сезон,...
  • 03:00 Олимпийски игри Токио 2020: Лека...
  • Сега "Скъпи наследници"
  • 22:00 "Комиците"
  • 23:00 bTV Новините
  • 23:30 "Домашен арест"
  • 00:00 "Закон и ред: Специални...
  • 01:00 "Седем часа разлика"
  • 02:00 "Преди обед" /п./
  • 04:30 "Търговски център"
  • Сега Магнум (премиера)
  • 22:00 Новините на NOVA
  • 22:30 Специален отряд (премиера)
  • 23:30 Черният списък
  • 00:30 Добрата съпруга
  • 01:30 Бандитката 13 1 Марина Ахедо няма...
  • 02:30 Сияйна луна
  • 03:30 Изпитанията на живота /п/
Пръст от цяла България носят в търновскатата Църква "Св. Никола" от ВМРО Това ще стане по време на тържествената сесия на парламента утре в старопрестолния град

Анкета