Не отлагай днешната работа за утре, ако можеш да я свършиш вдругиден

Не е нужно да се самообвинявате, няма какво да сторите

по статията работи: Боян Кърпачев | 09.04.2014 | 09:11

Отлагането и импулсивността са генетично свързани. Това предполага, че двете черти произтичат от подобни еволюционни корени, според изследване, публикувано в Psychological Science. Изследването показва, че чертите са свързани със способността ни преследваме и жонглираме с целите си.

"Всеки понякога отлага задачите си, но ние искахме да разберем защо някои хора отлагат повече от други и защо първите са по-склонни да правят прибързани действия и да действат без да мислят", обяснява авторът на изследването Даниел Густавсон от Университета на Колорадо Боулдър. "Разбирайки причините, ние ще можем по-лесно да сведем този проблем до минимум".

От еволюционна гледна точка, импулсивност има смисъл. Нашите предци е трябвало да търсят бързите резултати, тъй като е имало несигурност относно следващите дни.

Отлагането, от друга страна, най-вероятно се е появило по-скоро в човешката история. В съвременния свят, можем да си позволим различни дългосрочни цели и цели далеч в бъдещето, за които трябва да се подготвим и съответно да отложим.

Най-ефективният начин да се разбере защо тези черти са корелирани е да се изследват близнаци. Еднояйчните близнаци - които споделят 100% от гените си са склонни да показват по-големи прилики в поведението, докато двуяйчните близнаци, които споделят само 50% от гените си (точно като всички други братя и сестри) показват по-големи различия в поведението. Изследователите се възползват от това генетично несъответствие, за да разберат значението на генетичните разлики върху дадено поведение. В случая - отлагането и импулсивността.

Густавсон и колегите му изследват 181 двойки идентични близнаци и 166 двойки двуяйчни близнаци.

Те открили, че маниера за отлагане е наследствен, точно като импулсивността. Не само това, но изглежда има пълно генетично припокриване между двете черти и те не се проявяват самостоятелно.

Това откритие предполага, че генетично погледнато, отлагането е еволюционен продукт на импулсивността.

"Знанието за генезиса на отлагането може да подпомогне развитието на интервенции за предотвратяването на това явление, както и да ни помогне да преодолеем нашите вкоренени навици да се разсейваме на работа", заключава Густавсон.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


23 amber sky 10.04.2014 | 15:10
Отлагането е голяма грешка. какво има да се върши трябва да се свърши
22 Ивелина Бобова 09.04.2014 | 16:53
По принцип не обичам да си отлагам работата дори и за по-късно наумя ли си нещо, докато не го свърша не се спирам и не се отказвам.
21 gospoja jeleva 09.04.2014 | 14:27
Пои принцип се старая каквото имам да направя днес, да го направя, за да не ми се струпат прекалено много неща за другият ден, а и не обичам да си оставям работата по този начин.
20 mitko velev 09.04.2014 | 14:22
Работа се върши на момента, иначе може изобщо да не бъде свършена..
19 Mukka Dess 09.04.2014 | 13:06
Значи си имаме оправдание общо взето - наследствено е, плюс това е пряк резултато от импулсивността. ;) Според мен в много случаи това е лошо качество, тъй като в един момент всичко ти се струпва на главата.
18 raliza gospodinova 09.04.2014 | 12:19
Ами когато има не спешни неща, защо да не се отлага, когато може, когато не може винаги ги върша на момента и не отлагам.
17 Старата Госпожа 09.04.2014 | 11:50
"Не е нужно да се самообвинявате, няма какво да сторите" - Не е точно така, хората ги мързи да си вършат работата, а това е основната причина, да отлагат във времето .
16 Момиче То 09.04.2014 | 11:35
"Това откритие предполага, че генетично погледнато, отлагането е еволюционен продукт на импулсивността." - Хаха, то от едната крайност в другата - егати и еволюцията
15 чичо съби 09.04.2014 | 11:27
Като цяло няма смисъл да отлагаме днешната работа за утре , защото така или иначе ще трябва да я свършим и по - добре да не си се натрупва много .
14 нелепо съвпадение 09.04.2014 | 10:46
На всеки човек му се е случило да отлага дадени неща и мисля, че това е нормално, защото всеки човек има различни потребности и приоритети .
13 Палома Гълъбова 09.04.2014 | 10:39
Защо някои хора отлагат повече от други - защото са по-мързеливи и нерешителни, какъв по-логичен и просто отговор може да има този въпрос. Хората в крайна сметка сме различни и реагираме по различен начин на нещата, които ни се случват.
12 Дива Самодива 09.04.2014 | 10:37
Тези пък да им имам проблемите и проучванията. Голямо изследване са направили, явно наследствено и те са приели някакви не много добри гени ;)
11 криворазбрана цивилизация 09.04.2014 | 10:30
значи си имало причина за всичко, да не се обвиняваме.
10 Krist Novoselic 09.04.2014 | 10:26
Ние хората сме свикнали да отлагаме днешната работа за утре, понякога дори и за по - следващ ден и накрая да ни се съберат да правим много неща в един ден..
9 tiha paranoq 09.04.2014 | 09:58
Така или иначе работата няма сама да се свърши и всеки един човек трябва да си знае задълженията и по - добре да не оставя днешната работа за утре .
8 uchtiviq los 09.04.2014 | 09:56
винаги съм на този принцип, пък най-добре,ако може друг да я свърши :Р
7 Митридат Египетски 09.04.2014 | 09:40
хихи, много забавно
6 крива вежда 09.04.2014 | 09:39
Да не забравяме, че в момента всички ни е налегнала пролетна умора и като цяло на всеки му е трудно да си върши задачите и смятам, че това е нормално .
5 Божидара Алексиева 09.04.2014 | 09:39
"Те открили, че маниера за отлагане е наследствен, точно като импулсивността. Не само това, но изглежда има пълно генетично припокриване между двете черти и те не се проявяват самостоятелно." - Аха, значи ако си наследиш да си малко по-муден и нерешителен, нямаш много избор. Това обяснява много неща.
4 Ема Маринова 09.04.2014 | 09:38
Предпочитам да си върша работата на момента,отлагането не е решение.
3 Пламена Христова 09.04.2014 | 09:28
Предпочитам каквото имам да го правя, да го свърша, защото с отлагането има възможност и на другият ден да не се свърши или да се съберат прекалено много задачи.
2 Petar Petrov 09.04.2014 | 09:21
Много интересно, значи дължим склонността си да отлагаме на импулсивността, на мен ми звучи малко противоречиво, защото под влияние на импулс действаш веднага без да се замисляш, а не отлагаш, малко ми е странна тази теория.
1 мили ванили 09.04.2014 | 09:18
Не отлагай днешната работа за утре, ако можеш да я свършиш вдругиден...ей това е приказка :)))

ТВ програма

Кино

  • Сега Спортни новини
  • 21:00 Днес на Игрите обзор на...
  • 22:00 Дълбоката държава тв филм /2 сезон,...
  • 23:00 По света и у нас
  • 23:30 Уинона Ърп тв филм /3 епизод/(14)
  • 00:15 БНТ на 60 /п/
  • 01:10 По света и у нас /п от 20:00 часа/
  • 02:05 Дълбоката държава тв филм /2 сезон,...
  • Сега Премиера: "Опасно изкушение"
  • 21:00 "Скъпи наследници"
  • 22:00 "Комиците"
  • 23:00 bTV Новините
  • 23:30 "Домашен арест"
  • 00:00 "Закон и ред: Специални...
  • 01:00 "Седем часа разлика"
  • 02:00 "Преди обед" /п./
  • Сега Пътят на честта
  • 21:00 Магнум (премиера)
  • 22:00 Новините на NOVA
  • 22:30 Специален отряд (премиера)
  • 23:30 Черният списък
  • 00:30 Добрата съпруга
  • 01:30 Бандитката 13 1 Марина Ахедо няма...
  • 02:30 Сияйна луна
Пръст от цяла България носят в търновскатата Църква "Св. Никола" от ВМРО Това ще стане по време на тържествената сесия на парламента утре в старопрестолния град

Анкета