Още една причина да не пропускаме закуската

Вижте как се отразява това на сърцето ви

по статията работи: Ивайло Коралски | 23.07.2013 | 18:23

Хората, които пропускат сутрешната закуска, са с по-голям риск да получат инфаркт на миокарда или да умрат вследствие на сърдечно заболяване, сочат резултатите от изследване, цитирано от FPA.

Проучването, извършено между 1992 г. и 2008 г., обхванало близо 27 000 мъже на възраст между 45 и 82 години. 

Резултатите показват, че мъжете, които имат навика да пропускат сутрешната закуска, са с 27 на сто по-голям риск да получат инфаркт на миокарда или да умрат вследствие на коронарна недостатъчност. 

В редица случия пропускащите сутрешната закуска са по-млади хора, които са пушачи, ергени, недостатъчно активни физически и големи консуматори на алкохол, отбелязва БТА. 

Пропускането на сутрешната закуска може да повлече след себе си рискове, свързани със затлъстяване, високо кръвно налягане, повишен холестерол и диабет, а това след време може да доведе до инфаркт на миокарда, поясни ръководителката на изследването Лия Кейхил от Харвардския институт по обществено здравеопазване.

Освен това закусващите сутрин са склонни да консумират едно ястие повече дневно от останалите. Това означава, че онези, които не закусват сутрин, обикновено не компенсират пропуска си с друго ядене по-късно през деня.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


8 mariyna todorova 23.07.2013 | 20:33
Сано цяло се смята, че закуската е много полезна, тъй като води до повишаването на метаболизма, към което всичко се стремим.
7 qnko qnev 23.07.2013 | 20:15
Аз нямам навика да закусвам и това е голяма грешка. Крайно време е вече да променя режима.
6 Рени Чен 23.07.2013 | 20:08
За закуска е хубаво да се хапне нещо, макар и то да е леко, така ке удължава почивката на храносмилателния тракт.
5 bilyanka razpilyanka 23.07.2013 | 19:48
По-насетне в статията става ясно, че не пропускането на самата закуска е вредно, а факта, че просто тези хора най-често водят нездравословен начин на живот.
4 marina popova 23.07.2013 | 19:26
Такава мазна закуска я пропускам;)
3 Wild Rose 23.07.2013 | 19:26
После се чудим защо има бум на тези заболявания, а в днешно време хората масово пропускат закуката и я карат само на едно кафе или нещо от сорта.
2 ilij dragnev 23.07.2013 | 18:55
И аз си хапвам сутрин, че не се знае през деня какво ще е .
1 Rosi Marinova 23.07.2013 | 18:36
Чак толкова обилно не закусвам,но си хапвам сутрин.

ТВ програма

Кино

  • Сега По света и у нас
  • 12:25 Новини на турски език
  • 12:30 Светът на жестовете
  • 12:45 Телепазарен прозорец
  • 13:00 Последният печели...
  • 14:00 "Петолиние на паметта
  • 15:00 Натисни F1 образователна поредица...
  • 15:30 Истории от Олимпийските игри /п/
  • Сега bTV Новините - обедна емисия
  • 12:30 "Комиците и приятели" - комедийно...
  • 13:30 "Златно момче" - сериал, еп.75 /п./
  • 15:00 "Бараж" - сериал, еп.47
  • 16:00 "Скъпа мамо" - сериал, еп.3
  • 17:00 bTV Новините
  • 17:20 "Лице в лице" - публицистично...
  • 18:00 "Стани богат" - телевизионна игра с...
  • Сега Новините на NOVA
  • 12:30 "Наследство" (премиера) - сериен...
  • 13:30 "Свободна да избира" (премиера) -...
  • 15:00 "Не ме оставяй" (премиера) - сериен...
  • 16:00 Новините на NOVA
  • 16:10 "Пресечна точка" - публицистично шоу
  • 17:00 "Семейни войни" (нов сезон) -...
  • 18:00 "Сделка или не" (премиера) -...
Какво е общото между цигарите и мазнините по корема Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.