iNews Novinite Econ Jenite Div Sporta FitWell Sportuvai Peika Programata Doctoronline News in English

Учените ни съветват как да отслабнем здравословно

Не всички диети се отразяват добре на организма

по статията работи: Елена Кирилова | 17.04.2013 | 11:58 16

Учените ни съветват как да отслабнем здравословно

Thinkstock/Guliver

Идването на пролетта все повече ни напомня, че е време да се погрижим за формата си, ако през зимата не сме взели никакви мерки за това да поддържаме тялото си в добро физическо състояние.

И въпреки че отвсякъде чуваме съвети как да отслабнем, то и науката има какво да каже по въпроса, особено при наличието на редица таблетки, които "могат” да ни отърват от излишните килограми.

За да не попадате в капана на вредните за здравето ви диети и начини за отслабване, то най-добре вижте какво могат да споделят учените по въпроса.

Това можете да направите при нашите колеги от Kulinar.bg.

Още от Здраве

Внимавайте! Ароматните свещи и пръчици са вредни за здравето!

Сладките напитки водят до инсулт, сърдечна недостатъчност и предсърдно мъждене

4 места, които забравяте да почистите в хладилника

Лекар: COVID-19 значително намали имунната реактивност на хората

Драстичен скок на заразени с варицела деца в Монтанско

Нутриционист: Не изхвърляйте най-голямата кост на рибата за Никулден

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари

Подреди по: Най-нови | Най-стари |

16 Marieta Jeleva 17.04.2013 | 16:12

Най-важното, не си поставяйте някакви неизпълними срокове.

0 0 Напиши отговор

15 конска саздърма 17.04.2013 | 15:38

Отговор на коментар #3

Това вече е радикално! Ако се спазва една диета правилно, едва ли ще се стигне до анорексия.

0 0 Напиши отговор

14 конска саздърма 17.04.2013 | 15:36

Учените да си гледат работата. Най-добре си познавам тялото и знам какво иска. Така, че на тия учени да вярват само тези, които чакат някой да им каже как да живеят.

0 0 Напиши отговор

13 dancho danchev 17.04.2013 | 15:27

Трябва да се храним нормално и здравословно и не ни трябват никакви диети и лишения.

0 0 Напиши отговор

12 tedka todorova 17.04.2013 | 15:25

Диетите са нож с две остриета и трябва много да се внимава с тях. Например при мен проблема е, че вечерям много късно. Ако приключвам с вечерята по - рано задължително свалям килограми и много вода през деня.

0 0 Напиши отговор

11 Evgenia Nikolova 17.04.2013 | 15:23

Да, ще го имам предвид!

0 0 Напиши отговор

10 Mukka Dess 17.04.2013 | 15:18

Добри съвети, тъй като са умерени и теглото ще се свали постепенно, а не какно правят повечето хора за отрицателно време и след това връщат постигнатото скорострелно.

0 0 Напиши отговор

9 mariyna todorova 17.04.2013 | 14:07

Толкова много материали има по темата за това как човек да сваля килограми разумно и постепенно и въпреки това хората пак се нахвърлят на най-популярните и бързи диети.

0 0 Напиши отговор

8 мистерия финикова 17.04.2013 | 13:57

Отговор на коментар #6

особено спортуването

0 0 Напиши отговор

7 мистерия финикова 17.04.2013 | 13:57

много е важно да е здравословно

0 0 Напиши отговор

6 stupid cupid 17.04.2013 | 13:32

Най-важното е да се редуцират вредните е калорични храни и да се спортува, останалото са празни приказки.

0 0 Напиши отговор

5 Marusq Laleva 17.04.2013 | 13:20

Интересна статия, стресът обаче се отразява различно на хората, някои отслабват при стрес и напрежение, други напълняват, зависи от отделния организъм.

0 0 Напиши отговор

4 Митридат Египетски 17.04.2013 | 12:44

много полезно, ама съм гладен

0 0 Напиши отговор

3 chest slava 17.04.2013 | 12:35

Не всички диети се отразяват добре на организма - някои диети могат да ви докарат до болести като анорексията, имайте го това в предвид, когато започвате да правите каквато и да било диета.

0 1 Напиши отговор