Денят ви може да е истински здравословен!

"Хранене и здраве" е специализиран образователен курс за изграждане на базово ниво на компетентност за здравословното хранене и балансиран начин на живот. Есенното издание на програмата залага на нов формат, в който акцент ще бъде поставен върху групите от хранителната пирамида, чийто баланс е в основата на здравословния модел на хранене. Атрактивен модул за физическа активност с практически съвети и демонстрация ще допълни съдържанието и ползите от обучението.

За пореден път домакин на проявата ще бъде Ректоратът на СУ "Св. Климент Охридски". Здравословният ден ще се проведе в зала 255, а заинтересованите от темата могат да изберат удобната за тях дата - 7 или 28 ноември. Участието е свързано със задължителна предварителна регистрация на www.hraneneizdrave.info.

Лектори на програмата са утвърдените специалисти от Българско дружество по хранене и диететика (БДХД) и Медицински факултет на СУ "Св. Климент Охридски" - проф. Божидар Попов, доц. Людмила Иванова и гл.ас. Росица Попова, подкрепени от кинезитерапевта и спортен инструктор Теодор Кордев. Цялостен спектър върху науката за храненето ще представи председателят на БДХД – проф.

Божидар Попов, а лекционният курс ще продължи с детайлно разглеждане на групите от хранителната пирамида, кулинарната обработка и съвети за комбинирането им на дневна база с цел осигуряване на организма на оптимален прием на калории.

Специален момент в програмата ще бъде изграждането на индивидуален хранителен режим на двама от участниците, с което ще се демонстрира специфичния процес на оценка на персоналните профили, благодарение на който е възможно експертното съставяне на такъв режим.

Преминалите през курса на обучение в рамките на програма "Хранене и здраве" получават сертификат за участие, издаден от Медицински факултет на СУ "Св. Климент Охридски" и Българско дружество по хранене и диететика.

Програма "Хранене и здраве" се организира от Медицински факултет на СУ "Св. Климент Охридски", Българско дружество по хранене и диететика с подкрепата на Кока-Кола ХБК България и в партньорство с книжарници "Сиела".