Днес  (30)  |  Вчера  (29)  |     |   

Учени съставиха рецептата за щастие

Най-важното е да не се плашим от промените в живота, съветват психолози

по статията работи: Валентина Кожухарова | 08.10.2010 | 17:45

Искате да сте щастливи? Немските учени твърдят, че това е съвсем лесно постижимо. Просто трябва:

- се съберете с подходящ партньор;

- да обръщате повече внимание на семейството и приятелите си, по-малко на материалните придобивки;

- да се опитате да оставите нещо след себе си, да направите света по-добро място за себе си и за другите;

- работете, но се наслаждавайте на свободното си време;

- спортувайте;

- старайте се да поддържате нормални килограми.

Това са съвсем обикновени неща, към които бихте могли да се придържате. Изследователите в Германия, Холандия и Австрия са открили, че не трябва да подхождаме към промените и към новите преживявания с недоверие. Именно те са нещата, които осмислят живота и ни карат да се чувстваме щастливи.

Психолозите и икономистите обаче имат различия по въпроса колко щастливи могат да бъдат хората. През 1980 година психолозите издигат хипотеза, че щастието е биологично предопределено – 40 до 50% от щастието е генетично заложено от родителите. Според тази теория след ако стигнеш определена възраст няма много неща, които да направиш, за да се почувстваш щастлив. Изследване, в което вземат участие групи близнаци, сочи, че да искаш да си по-щастлив е като да искаш да си по-висок – няма как да се случи.

Но от 1990 г. насам, след като икономистите започват да изучават и да манипулират променящия се свят на големите пари и установяват, че човек действително може да стане по-щастлив отколкото е. Те наричат щастието „субективно благополучие“ и отдават нужното значение на начините, по които правителството и социалната политика могат да повлияят на щастието на гражданите.

Заключението на експертите е, че изборите, които правим в живота си, влияят на начина по който се чувстваме и по-специално – на щастието ни. Не се страхувайте да рискувате, да се борите. Човек е много повече от това, което му е предначертано. Ние сами ковем съдбите си, заключават експертите.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Александър игрален филм...
  • 01:35 Студио "Х": Кръгът Блечли 2 тв филм...
  • 02:20 Лидице игрален филм /п/ (14)
  • 04:05 Пътеки /п/
  • 04:50 Отблизо с Мира /п/
  • 05:50 Телепазарен прозорец
  • 06:00 Сутрешен блок
  • 09:00 По света и у нас
  • Сега "Контрабанда" - екшън, криминален...
  • 00:40 "Да убием Гюнтер" - екшън, комедия...
  • 02:30 "Двама мъже и половина" /п./ -...
  • 02:50 "Търси се" /п./
  • 03:50 "120 минути" /п./
  • 05:30 "Лице в лице" /п./
  • 06:00 "Трансформърс: Рескю Ботс" -...
  • 06:30 "Тази сутрин" - информационно...
  • Сега "Терминатор: Спасение" - с уч. на...
  • 00:50 НАЦИОНАЛНА ЛОТАРИЯ /п/
  • 01:20 "Съпруг за моята любима" - с уч. на...
  • 04:30 "Пожарникарите от Чикаго" - сериен...
  • 05:20 "Добрата съпруга" - сериен филм,...
  • 06:20 "Здравей, България" - сутрешен блок
  • 09:30 "На кафе" - предаване на NOVA
  • 12:00 Новините на NOVA
Пръст от цяла България носят в търновскатата Църква "Св. Никола" от ВМРО Това ще стане по време на тържествената сесия на парламента утре в старопрестолния град

Анкета