23:19
6 причини да имаме голям корем
Въпреки усилията си
Изпаднали сте в ситуация, в която колкото и да тренирате, коремът ви продължава да се очертава под прилепналите блузи? Не се отчайвайте, най-вероятно допускате някоя от следните 6 грешки. Поправете ги и кажете "здравей" на перфектната визия!
Не приемате достатъчно магнезий
Телата ни се нуждаят от магнезий, за да функционират правилно. Освен за регулиране на кръвното налягане и сърдечната дейност, редовният му прием помага при оформянето на тялото. Проучване твърди, че магнезиевата добавка се справя успешно с проблема със задържането на вода.
Практикувате грешната тренировка
Повечето хора смятат, че нямат нужда от инструктор или специални указания, които да ги насочат към подходящата програма от упражнения. Съветваме ви да не разчитате толкова много на личните си познания, що се отнася до тренировки.
Останалите 4 причини ще откриете в сайтa Sportuvai.bg.
Коментари
ТВ програма
Кино
- Сега По света и у нас
- 23:25 Забравени от Бога 3 тв филм /4...
- 00:20 Още от деня коментарно предаване /п/
- 00:50 100% будни сутрешно токшоу с...
- 02:25 Култура.БГ предаване за култура с...
- 03:20 Българското село /п/
- 03:55 По света и у нас /п от 20:00 часа/
- 04:40 Малки истории /п/
- Сега bTV Новините - късна емисия
- 23:30 Премиера: "Закон и ред: Специални...
- 00:45 "Трима братя, три сестри" -...
- 01:40 "Ослепително слънце" - сериал, с.2,...
- 02:10 bTV Новините /п./
- 02:50 "Преди обед" - токшоу с водещи...
- 04:45 "Ослепително слънце" - сериал /п./
- 05:20 "Лице в лице" - публицистично...
- Сега Новините на NOVA
- 23:30 "Хъдсън и Рекс" - сериал, сезон 5
- 00:30 "Снайперист" - сериал, сезон 2
- 01:30 "Пожарникарите от Чикаго" - сериал,...
- 02:15 "Моето име е Мелек" - сериен филм
- 03:15 "Наследство" - сериен филм /п/
- 04:10 "Свободна да избира" - сериал /п/
- 05:20 "Пресечна точка" - публицистично...
Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.
