iNews Novinite Econ Jenite Div Sporta FitWell Sportuvai Peika Programata Doctoronline News in English

Масово се оплакваме от стрес на работното място

Универсална рецепта за справяне с проблема няма, смята психолог

по статията работи: Симеон Досев | 28.04.2014 | 10:05 24

Масово се оплакваме от стрес на работното място

inm.com

Хората у нас масово се оплакват от стрес на работното място. Проучване на Инспекцията по труда сочи, че почти половината работници в България смятат, че работата се отразява негативно на здравето им.

"Да, стресирани сме. Това е отговор на тялото като цяло. Дори идването на нов колега или началник е нещо, което може да породи напрежение, а оттам – умора", казва психологът Райна Мървакова, цитирана от News7.

"Няма универсални рецепти за помощ. Най-добрият начин е да си зададем и отговорим на въпросите: "Защо работя тази работа?" и "Откъде идва стресът?", съветва още експертът.

По думите ѝ всеки човек сам за себе си трябва да прецени и види каква стратегия ще му помогне. Може това да са антистресови играчки или нещо друго. Това е строго индивидуално. Но в най-добрия случай човек трябва да работи това, което приема за свое хоби.

Припомняме, че проучване на Евробарометър, публикувано през миналата седмица, също посочи, че стресът и високото натоварване са основните проблеми на работното място. Доволни от условията на труд у нас пък са едва 31% от хората. Така страната ни се нарежда на едно от последните места в Европа по удовлетвореност от условията на труд.

Още от Бизнес

Синдикатите доволни, но не и щастливи след среща в МС

Борисов и Пеевски към миньори и енергетици: Обещано и изпълнено!

Окончателно: Отложиха с година либерализацията на пазара на ток за бита

Сделките с недвижими имоти в Европа се сринаха до най-ниските нива от 13 години

АБРО: Забраната на реклама на хaзартни игри ще доведе до преминаване към незаконни доставчици

ЕК: Украйна, Бразилия и Великобритания са №1 във вноса на храни в ЕС

Всеки десети работи без осигуровки у нас

Приоритетите на МФ: Събираемост на приходите и предотвратяване на данъчни измами

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари

Подреди по: Най-нови | Най-стари |

24 Elica Veleva 30.04.2014 | 16:32

Не знам да съществува каквато и да е работа без в нея поне на моменти да няма стрес. Няма как просто. Дори да си харесваме работата това не значи че тя не ни носи напрежение и нерви

0 0 Напиши отговор

23 Пламен Панайотов 28.04.2014 | 17:41

"Хората у нас масово се оплакват от стрес на работното място" - Стресът е навсякъде около нас, не само на работното място, а и вкъщи понякога .

0 0 Напиши отговор

22 Батко Реджеп 28.04.2014 | 17:12

Как няма да се оплакваме от стрес, работата в наши дни е доста напрегната и динамична . Човек яде на крак както се казва и изобщо няма време да се обърне от задължения .

0 0 Напиши отговор

21 Баба Пъша 28.04.2014 | 16:39

На който не му изнася стреса, да ходи на село , да си засява плодове и зеленчуци и по този начин да се препитава, сериозно говоря :)

0 0 Напиши отговор

20 Старата Госпожа 28.04.2014 | 16:12

Стресът може да причини редица проблеми на човек и някой много неприятни болести като диабет и рак , които много трудно се лекуват, а рака в много случаи е смъртоносен .

0 0 Напиши отговор

19 Maya Davidova 28.04.2014 | 16:00

във всяка работа има стрес дори и при тези които не се осъзнава. затова трябва да се стремим след като свърши работния ден да се почиваме активно и да се отърваваме от стреса.

0 0 Напиши отговор

18 чичо съби 28.04.2014 | 15:49

Всеки малко или много всеки ден изпитва някакъв стрес, това като цяло това е неизбежно . Все пак е хубаво да намерим различни техники да се справяме с него .

0 0 Напиши отговор

17 нелепо съвпадение 28.04.2014 | 14:34

"Да, стресирани сме. Това е отговор на тялото като цяло" - Ако приемеш стресът и страхът , без да се замисляш, те няма да те товарят токова, важното е да се настроиш какво ти предстои .

0 0 Напиши отговор

16 Krist Novoselic 28.04.2014 | 14:17

Нормално е хората да имат стрес на работно си място . Работата вече далеч не е толкова спокойна, колкото е била преди 20,30 и повече години .

0 0 Напиши отговор

15 Фанка Василева 28.04.2014 | 14:06

Всеки е принуден да ходи на работа, ако не искате да имате стрес можете да изберете или у дома или не знам с какво да се занимавате. Няма лесно в този живот.

0 0 Напиши отговор

14 tiha paranoq 28.04.2014 | 14:02

Стресът е навсякъде около нас, но ние трябва да се научим как да се справяме с него и да го изолираме от нас самите, за да не ни пречи .

0 0 Напиши отговор

13 крива вежда 28.04.2014 | 13:48

Как да не се оплакваме от стрес на работното място и навсякъде другаде, след като живеем в толкова забързано и динамично ежедневие .

0 0 Напиши отговор

12 empty world 28.04.2014 | 13:31

Стресът винаги върви ръка за ръка в живота на повечето хора . Няма идеални ситуации в живота. Както е казал Шишо Бакшишо, животът е радост и тъга.

0 0 Напиши отговор

11 mitko velev 28.04.2014 | 13:04

Те и времената в които живеем са напрегнати, тъй че стрес съществува при всеки човек.

0 0 Напиши отговор

10 Никол Георгиева 28.04.2014 | 11:19

Навсякъде има стрес, просто той е неизбежен, дори и ако си стоите у вас, може да изпаднете в депресия и след това да стане още по-лошо.

0 0 Напиши отговор

9 vasko vasilev 28.04.2014 | 11:11

Отговор на коментар #8

И е много права жената. Аз съм казал същото на половинката си, старая се и аз да не ги пренасям в къщи. Проблемите от работата до входната врата.

0 0 Напиши отговор

8 Jana Kirova 28.04.2014 | 10:59

При всяка работа има стрес, но както казва баба ми, като си тръгнеш и затвориш вратата цялото напрежение и проблеми трябва да останат на работното ти място, а не да продължаваш да ги мислиш и да си ги носиш вкъщи.

0 0 Напиши отговор

7 Батко съссладко 28.04.2014 | 10:43

Аз нямам абсолютно никакви проблеми със стреса на работа, по-скоро липсата ми на мотивация идва от съвсем различен аспект :). Харесвам си работата и доста често ми доставя удоволствие да си я върша.

0 0 Напиши отговор

6 Пламена Христова 28.04.2014 | 10:39

рецептата е да си стоите у вас, но няма да имате пари. След като искате да изкарвате някакви пари, ще ви се наложи да изтърпите всичко, а и няма идеална работа или условия.

0 0 Напиши отговор

5 Anna Vasileva 28.04.2014 | 10:37

За съжаление стресът е ежедневие особено за българина.

0 0 Напиши отговор

4 работната пчела 28.04.2014 | 10:23

разбира се,че сме стресирани, най-големият стрес е че не знаеш дали този ден няма да ти е последен на работното място, в България никога не знаеш дали си "харесван" от своя шеф.

0 0 Напиши отговор