00:35
Ето защо да постим е полезно
За всички, които не вярват - ето доказателството
Постните храни са полезни за човешкия организъм, тъй като го пречистват от токсини и отрови, потвърди Огнян Симеонов, диетолог.
По думите му, хората трябва да се научат да пият и много вода.
По време на Коледно-новогодишните празници храната е твърде разнообразна. Диетологът посъветва, ако има месо на трапезата, то месото да бъде по-крехко, да се избягват колбасите, да се наблегне на чисти филета. "Не е препоръчително ястието да бъде сготвено с маргарин”, категоричен бе Симеонов.
По време на празниците трябва да се намали консумацията на бял хляб, трябва да се премине на плодове и зеленчуци предимно, да се намалят тестените и захарни изделия. Хората трябва да се хранят по 3-4 пъти на ден обилно, за да не се получава затлъстяване.
"Едно преяждане е вредно, когато не сме се хранили цял ден и вечерта приемем тройни дози храна”, посочи Огнян Симеонов.
ТВ програма
Кино
- Сега Още от деня коментарно предаване /п/
- 00:40 100% будни сутрешно токшоу с...
- 02:15 Култура.БГ предаване за култура с...
- 03:10 История.bg /п/
- 04:10 Арт детектив /п/
- 04:25 По света и у нас /п от 20:00 часа/
- 05:10 Книга на книгите 2 анимационен...
- 05:40 Телепазарен прозорец
- Сега "Добрият доктор" - сериал, с.6, еп.2
- 00:50 "Спирала" - сериал, с.3, еп.9
- 01:45 "Приятели" - сериал
- 02:10 bTV Новините /п./
- 02:50 "Преди обед" - токшоу с водещи...
- 05:20 "Лице в лице" - публицистично...
- 06:00 "Тази сутрин" - сутрешен блок с...
- 09:30 "Преди обед" - токшоу с водещи...
- Сега "Частни детективи" - сериал, сезон 2
- 01:00 "Черният списък" - сериал, сезон 7
- 02:00 "Врагът отблизо" - сериен филм
- 03:00 "Наследство" - сериен филм /п/
- 04:10 "Свободна да избира" - сериал /п/
- 05:20 "Пресечна точка" - публицистично...
- 06:00 "Здравей, България" - сутрешен блок
- 09:30 "На кафе" - предаване на NOVA
Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.
