Как да живеем 200 години

Знаете ли, че човек притежава генетични заложби за живот от 120 до 180, че дори и повече години? Не използваме тези възможности, защото не живеем разумно и мъдро, в съзвучие с природните закони, които управляват Вселената.

Дамян Глуховски, автор на наскоро излязлата от печат книга "Българска динамична йога" (ИК Изток-Запад), повече от две десетилетия работи упорито със своето тяло и психика, резултатите са наистина поразителни – оздравяване от дузина болести, перфектни резултати от клиничните лабораторни изследвания на кръвта, върхови световни спортни постижения, които подобрява с всяка изминала година...

Накратко казано: завръщане към годините на младостта, въпреки седемдесетте му години!

Всичко това Глуховски постига с невероятно трудолюбие, силна воля и желание за щастлив и пълноценен живот; с положителния си начин на мислене и непоклатимата си вяра както в доброто начало на света и в силата, която управлява Вселената, така и в безкрайните и неизчерпаеми възможности на човешкото тяло и дух. Подобна нагласа не е желателна, а задължителна, ако искаме да постигнем същото.

На основата на натрупания опит от упоритите и революционни тренировки Глуховски създава комплекс от дихателни упражнения в изцяло новия си метод, дал името и на книгата "Българска динамична йога". Този "гимнастически маратон" е за профилактика и лечение на десетки най-разпространени заболявания; за добра кондиция и усилване на съпротивителните сили на организма при успешното справяне с безсънието, безпокойството, страха и стреса, а и за укрепване на психическото здраве на човека.

Чрез "Българска динамична йога" Глуховски добавя трето заглавие към поредицата си, озаглавена "Път към съвършенството”, която включва също "Духът на истината” и "Гимнастика за ума”.