Книгата на най-щастливия човек на света

Всеки човек в даден момент от живота си започва да си задава въпроса какво да направи, за да бъде по-щастлив и удовлетворен от себе си.

Отговорите на тези въпроси можете да потърсите в книгата "Пътища на духа" (изд. "Изток-Запад").

Тя може да ви бъде полезна, защото е новото произведение на смятания за най-щастлив човек на света Матийо Рикар.

Френският молекулярен биолог, изоставил впечатляващата си научна кариера, за да се отдаде на будизма, днес е един от най-видните специалисти по будизъм в световен мащаб и съпровожда Далай Лама като негов личен преводач.

Сборникът "Пътища на духа" съдържа същността на будисткия път - особено в неговия най-практически вид: използването на всеки миг от съществуването за напредване към Пробуждането.

Този път е структуриран по такъв начин, че да проследява и да помага в постепенността и последователността на вътрешната промяна, в която всеки етап логично води към следващия. 

Удивителният Матийо Рикар, автор на "Лотосът и квантът”, твърди, че за да тръгнем действително и успешно по пътя на промяната, на първо място трябва да започнем с напълно откровен размисъл за собственото си положение: Докъде сме стигнали в своя живот? Какви са били приоритетите ни до момента? Какво можем да искаме още за времето, което ни остава да живеем?

Рикар завършва молекулярна биология в престижния институт Пастьор в Париж през 1972 г. Въпреки качественото образование и впечатляващата научна кариера като асистент на Нобеловия лауреат Франсоа Жакоб, Рикар решава да изостави досегашния си живот, посветен на науката, заминава за Тибет и става будист.

Днес той е сред най-видните специалисти по будизъм и съпровожда Далай Лама като негов личен преводач. През 2012 г. французинът се подлага на особен експеримент, в който американският невролог Ричард Дейвидсън сканира мозъка му чрез магнитно-резонансна томография.

Резултатите от опита показват, че докато Рикар медитира, мозъкът му произвежда уникално ниво на гама вълни, свързани със съзнанието, обучението, паметта и вниманието. Активността в лявата префронтална кора на главния мозък е повишена, което пък осигурява позитивния му поглед върху света.

Именно заради тези резултати Рикар е обявен за най-щастливия човек на планетата.