И звездите искат да са слаби, но как го постигат?

Лято е и искате да отслабнете. Вземете пример от известните, с техните звездни трикове за тънка талия и високо самочувствие.

Виктория Бекъм

Бившата спайска е майка на 4 деца, но това за нея никога не е било оправдание да не изглежда във форма. Напротив, имаме чувството, че след всяко раждане Виктория се стопява все повече и повече.

Хранителният ѝ режим се базира на така наречената алкална диета, която (логично от името си) има за цел да намали нивото на киселинност в тялото. Това на прост нехимичен език означава, че Вики консумира мед вместо захар и предпочита сурови и необработени храни. Освен това тя е голям фен на продуктите от овче и козе мляко.

Виктория Бекъм разчита и на още един ритуал, който спазва всяка сутрин. На гладно тя изпива чаша гореща вода с лимон, за да нормализира алкалния си баланс.

Миранда Кер

Тайната на вече бившия ангел за стройна фигура се крие в рибата и свежите плодове и зеленчуци. Най-често Миранда си похапва спанак, авокадо, броколи и зелени салати.

Ако искате да разберете как отслабват Сара Джесика-Паркър, Дита фон Тийз или Клаудия Шифър, вижте на Jenite.bg техните звездни диети.