Ясно е, че никой не се е родил с огромен гръден кош и ръце или както е по-популярно у нас баaси ръките!
Пример за това са някои от най-популярните бодибилдъри на планетата, чиито трансформации са жив пример, че дори и най-смелите мечти в спорта са осъществими. Нужна е просто воля.
Ето и някои от най-блестящите примери за това:
Дуейн Джонсън - Скалата
Вероятно помните Скалата във времето, когато той все още се изявяваше повече като кечист и по-малко като холивудска звезда. Тогава тялото на Дуейн Джонсън далеч не бе толкова масивно, колкото е в момента.
Диетите на Скалата от седем масивни ястия на ден са пример за отдаденост към каузата, а тренировките на американеца са повече от интензивни. За справка - погледнете към YouTube. Останалите истории на бодибилдъри вижте в Div.bg.