iNews Novinite Econ Jenite Div Sporta FitWell Sportuvai Peika Programata Doctoronline News in English

Ръсел Кроу се опитва да отслабне

Звездата от „Гладиатор“ признава, че е в постоянна битка с килограмите

по статията работи: Олга Андреева | 13.07.2011 | 17:37 4

Guliver/Getty Images

"Носителят на "Оскар" Ръсел Кроу, чието тегло е варирало силно през годините, е започнал изтощителна програма от упражнения, за да влезе във форма.

Звездата от "Гладиатор" е на 105-дневна тренировъчна програма, комбинираща тежки тренировки с диета, която не позволява надвишаването на 2 400/2 600 калории дневно, заедно с напитките.

През уикенда бащата на две деца е карал 22 км колело, направил е разходка от час и половина и 30 минути е правил упражнения, посочва MusicRooms.

През 2009 г. 47-годишният актьор също беше на специален хранителен режим и тренировки, за да не напълнее по време на снимките на филма "Робин Худ".

"Ръсел е професионалист. Знаеше, че е избран да играе Робин Худ. Наясно беше, че трябва да бъде във форма", коментира негов приятел.

Още от Лайфстайл

Лолита забрави за Гришо, хвана си ново гадже милионер

Неделя Щонова отслабнала с 5 кг. по време на "Dancing Stars"

Народната певица Росица Пейчева стана майка на 50 г.

Дневен хороскоп за вторник

Кой ще спечели "Денсинг старс"?

Токът спря изненадващо по време на участие на Анелия

Никога не е късно: Деси Слава записа висше на 42, Нелина на 51!

Дневен хороскоп

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари

Подреди по: Най-нови | Най-стари |

4 Ани Г. 14.07.2011 | 11:47

Всеки си носи кръста! Почти на всички холивудски звезди им се е налагало да напълняват или да отслабват, заради различни роли. Не е приятно, но ако искаш да си професионалист, го правиш. Кроу специално на мен ми е направил впечатление, че е по генче май си е пухкав или по-скоро едър мъжага? Няма лошо, стига да е стегнат. Не може всички мъже да са хилки и да имат неестествено оформени мускули върху прекалено перфектните си тела.

0 0 Напиши отговор

3 d.krumova _ 13.07.2011 | 18:27

Много културисти имат същия проблем – щом спрат с тежките и редовни упражнения, тялото им се отпуска и качва килограми. Тялото навиква на едно натоварване и режим, а това изисква тяхната периодична смяна, така, че да се залъже организмът. А на неговите години, Кроу трябва да бъде още по-дисциплиниран и непреклонен към вкусните глезотии.

0 0 Напиши отговор

2 Свежка . 13.07.2011 | 18:23

Кошмарно е да водиш постоянно битка против себе си и наследствените си заложби. Кроу беше поразителен преди 11 години в ролята си на римския гладиатор. Беше изваял желязно тяло! Спомням си, че бяха пуснали множество фитнес програми от сорта на „Как да се сдобием с гладиаторското тяло на Ръсел Кроу “.

0 0 Напиши отговор

1 Borislav Bonev 13.07.2011 | 17:56

Кофти е веднъж да се опитваш да надебелееш, а в друг - да отслабнеш! Спомням си подобен случай с актьора Крисчън Бейл - той трябваше да отслабне до 50 килограма за филма "Механиха",а пред 2005-та трябваше да качи цели 15 килограма, за да влезе в ролята на Батман.

0 0 Напиши отговор